Анатолий Некрасов - Зачетная книжка жизни. Учимся любить
Любовь… Я прошу прощения у тебя за то, что так долго игнорировала тебя, не вносила свой вклад в твою силу. Теперь я приглашаю тебя в мою жизнь. Я соскучилась по тебе! Я хочу, чтобы хозяйкой в моей жизни стала Любовь. Любовь – это умение отдавать, делиться. А чтобы было что отдавать, нужно иметь это в достаточном количестве, не боясь, что тебе самой не хватит. Поэтому, приглашая Любовь в свою жизнь, нужно понять, что ты сама – её генератор. Генератор Любви. А топливом для этого генератора служит Любовь к себе. Без неё бессмысленно приглашать Любовь в свою жизнь.
Любовь к себе… Никто и ничто вовне не нужно, чтобы любить себя. Всё есть во мне самой здесь и сейчас. Любовь к себе – это состояние гармонии. Эта Любовь живёт в великолепном Храме – моём теле. И это не просто тело – это женское тело! Таким состоянием я несу в Мир Красоту, Гармонию и, конечно, Любовь. Поэтому я теперь понимаю, что истинная Любовь к себе есть состояние женственности!
Не нужно идти против Мира, это напрасная трата сил. Если что-то складывается не так, как ты хотела, не сопротивляйся, а ищи причины в себе. И восстанавливай Г армонию в своём Храме.
Возможно, полученные из предыдущих занятий знания уложились, упорядочились, и мои глаза приоткрылись: я увидела своего любимого человека в ином свете. Я услышала несколько очень мудрых мыслей от него и хочу написать об этом.
«Ты – личность. Не подстраивайся под меня», – сказал он, когда я объясняла, что стараюсь всё делать так, чтобы ему было хорошо. Это значит, что нужно суметь не раствориться в любимом человеке, а остаться собой.
«Не пытайся думать за другого человека. Никогда не поймёшь, о чём он на самом деле думает», – услышала я в ответ на озвученные мною мотивы его поступков, до которых (этих самых мотивов) я додумалась сама. И оказалась совершенно не права. И как дополнение: «Уважай желания других». Это всё равно что «поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой». Ведь назойливое внимание и опека тяготили бы меня. А уважение меня и моих желаний – это как раз та самая золотая середина.
По телевизору шёл фильм «Чёрная молния». Мой любимый уже видел это кино. Я пропустила начало и, стремясь уловить суть, спросила: «Ага!.. Вот этот человек плохой, да?» Серёжа ответил: «Нет, он не плохой». В итоге по фильму человек, о котором я говорила, играл всё-таки отрицательного героя. Но слова моего любимого заставили меня вспомнить то, о чём читала у Анатолия Александровича: нет плохих и хороших. Мы все – Боги. Просто кто-то об этом забыл. Плюс если бы не этот отрицательный герой, то положительный так и не раскрыл бы своих качеств.
После этого я поняла, что в Серёже больше мудрости, чем во мне. Возможно, он встретился мне для того, чтобы я доросла до его состояния. Он действительно помог мне увидеть, что во мне есть то, над чем нужно работать. Благодарю его за это.
Ответ преподавателя
Милая Вера! Благодарю за прекрасный отчёт! Я чувствую в тебе какое-то светлое пробуждение, и это радует. Хочу начать анализ этой работы с другого письма, которое ты присылала мне ранее.
Вот эти слова: «Я уже пробую следовать твоим советам и стараюсь почаще расслабляться и не делать то, что может подождать до завтра. Только иногда все равно совесть мучает, перед собой стыдно…
Следование определенному порядку (придя домой, разобрать сумку – духи на полку, где они стоят всегда. Помаду и расчёску положить на определённое для них место. Переодеться в домашнюю одежду, убрав снятые с себя вещи в шкаф, несмотря на то что завтра утром снова придется снимать их с вешалок) помогает держать себя в руках. Помогает не потерять рассудок, когда негативные эмоции стремятся победить меня.
С другой стороны, временами привычка следовать определённому порядку мешает расслабиться: ведь ничего не случится, если помыть посуду через час, а не сразу после ужина, она никуда не убежит, а пока что можно отдохнуть и посидеть рядом с любимым хотя бы перед телевизором. И я всё чаще позволяю себе расслабляться. Я следую твоим советам».
Совесть всегда выступает в роли судьи. В данном случае хочется задать вопрос классика: «А судьи кто?» Кто стоит за твоей совестью? Ты сама или наказы родителей, учителей и т. д.? Прочувствуй это. И если это привычные, но чужие мысли, то ты можешь отказаться от них, поставив взамен свои – позитивные.
Я помню, как в какой-то момент моей жизни я вдруг осознала, что делаю многие дела, потому что обязана. Я внутренне взбунтовалась, так как по натуре очень свободолюбивая женщина. Предупредила мужа, что на неопределённый срок снимаю с себя все женские обязанности, так как чувствую себя лошадью. Муж сам испугался, что я так себя ощущаю, и позволил мне ничего не делать по дому.
Я прогнала из себя родительские мысленные укоры, чужие мужские укоры (которые могли бы быть, если бы они узнали), наблюдая за своей совестью. Через какое-то время я уже в удовольствие расслаблялась!
И вот я в какой-то момент по-другому взглянула на то, что, приходя домой, муж готовит себе ужин. Он и не упрекал меня, с любовью садил меня рядышком. А я смотрела на его мужские трудолюбивые руки и понимала, как он устал! (Помнишь, ты спрашивала, как прочувствовать мужские качества. А вот такими озарениями это тоже возможно!)
Я ощущала, какой мой Мужчина сильный и выносливый, какие у него трудолюбивые, крепкие, ласковые руки! И во мне пробудилось что-то своё, родное, женское! Мне захотелось снова его кормить, насыщая блюда своими чувствами! С этого дня стала готовить. Не потому, что должна в силу женской природы, а потому, что во мне пробудилось кулинарное творчество!
Теперь если я без настроения, то готовлю что-то простое. И это происходит без напряжения, я просто помню, как муж устаёт! А в минуту творческих порывов я его радую своими вдохновенными произведениями. И его это тоже радует, так как он знает, что его любимая женщина рядом с ним живёт в удовольствие.
Так я проделывала со многими аспектами своей жизни. И сейчас практически не осталось вещей, которые я делаю, потому что должна. Когда приходит осознанное желание что-то делать исходя не из привычки, а из творческого внутреннего резервуара, то это ведь тоже проявление любви! Любви к себе и тем, для кого ты это делаешь. Ведь борщ, приготовленный с любовью, способен оживлять, а в противном случае – лишь доставить конгломерат питательных веществ в тело. Ты и сама это знаешь.
Твой «образ Любви: это множество сотканных из энергии разноцветных нитей, которыми пронизано всё вокруг. И они живые, они постоянно движутся, плывут в пространстве. Не скрою, что отношусь к ним немного с опаской, так как боюсь застрять, запутаться в них, как в проводах».
Думаю, тебе надо расслабиться. В свободное время ляг или сядь, успокойся и настройся на общение с Любовью. И пусть придёт этот твой образ. Помни, что ты всегда в безопасности, ты – любимая Дочь Вселенной. И просто наблюдай за этими нитями, как они проходят через тебя. Это не страшно! Это очень приятно. Они – как струны. Может, ты даже услышишь приятные звуки, увидишь прекрасные цвета этих нитей, и попробуй пообщаться с ними. Возможно, они трансформируются в какой-то другой образ. Ты просто наблюдай, отпусти контроль, доверься. Прочувствуй, что многие струны твоей души звучат в унисон! Потому что в тебе есть эта Любовь, и всегда была! Помни, что всё в этой жизни делается тебе во благо! А в конце пошли благодарность Любви и свою Любовь.
Твои слова: «Человек – творец Любви. Пока что я не могу так сказать о себе. Но теперь я увидела, какой являюсь в действительности. Теперь я знаю, что собой представляю. Это очень хорошо. Ведь изменить можно только то, что осознаёшь и принимаешь. А раньше я видела себя совсем другой: доброй, милой, хорошей для всех.
На данный момент я моральная калека».
Милая Вера, один вопрос: станешь ли ты называть калекой другого человека, у которого болит рука или другой орган? Будешь ли ты говорить о нём в уничижительной форме? Думаю, что нет. Ты опять осудила себя. Сейчас просто прими, что пока ты только так можешь чувствовать и понимать. Приласкай себя такую, как приласкала бы больного ребёнка. Скажи себе, что всё будет хорошо. Начинай себя меньше «корить». Получается, что к себе ты относишься как к падчерице, а не как к родному человеку.
Запомни – ты себе самая родная!
Верочка! Ты так хорошо описала, кто такой эгоист! У тебя такое ясное понимание этого вопроса! Ты здесь проявила глубочайшую мудрость! Я рада за тебя!
Ты спрашиваешь: «Чем занимаются люди, которые прошли Школу Мудрости, когда остаются с собой наедине?.. Я думаю, что выпускники Школы Мудрости живут, медитируя, они созерцают происходящее вокруг, посылают в Мир Любовь. И им хорошо наедине с собой. Я права? Как мне перестать бояться быть наедине с собой, бояться, что мне будет скучно с собой? Как научиться получать от этого удовольствие?»
Дорогая Вера! У каждого – свои предпочтения. Могу сказать о себе – мне действительно хорошо наедине с собой. А многие приходящие ко мне на приём не знают, что это такое. Весь секрет в том, чтобы научиться слышать свои желания. Начать пробовать делать что-то для себя. Я, например, какое-то время назад закончила несколько курсов из разных областей жизни. Практически все они мне оказались ненужными, но я узнала таким образом, какая я.
