Ирина Белашева - Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг
Мечты, загоняющие в клетку
…Жила-была девочка-дурочка. Что ей ни поручали – все у нее из рук валилось. Отправили ее рыбу ловить, чтобы под ногами не мешалась. Сидит она целыми днями на берегу моря, ловит рыбу. Однажды вытягивает она невод, а там золотая рыбка. Золотая рыбка, как водится, говорит: «Отпусти меня, девочка! Я три твоих желания исполню!» «Ух ты! – говорит девочка. – Тогда сделай так, чтобы у меня выросли такие огромные уши, ха-ха-ха!» – «Уши? – удивилась рыбка. – Ну ладно! А второе желание?» – «А еще хочу такие когти огромные!» – «Пусть будет по-твоему! А третье?» – «И еще хвост хочу длинный, чешуйчатый, ха-ха-ха!» Золотая рыбка исполнила и это желание, посмотрела на получившегося монстра, вздохнула и поплыла в океан. Потом замучила ее совесть, она вернулась и увидела девочку с нелепыми ушами, когтями и хвостом, очень грустную. «Девочка, – спросила тогда рыбка, – ну почему, почему ты захотела именно это? Почему ты не попросила красоты, богатства, везения, ну ума хотя бы?» – «А что, можно было?»
Очень часто, загадывая желание, мы хватаем первое попавшееся «с полки номер раз», а потом, когда оно неожиданно сбывается, оказывается, что мы не совсем уверены, то ли это, что нам действительно было нужно. И до нас, совсем как до этой девочки, с опозданием доходит: «А что, можно было?»
Формируя свое будущее, почему-то мы имеем в виду не максимальную возможность, а будничную реальность за окном. Вот самая распространенная цепочка. Январь. Ходят люди и думают: «А снега все нет и нет, хоть бы уж зима настала, безобразие – снега нет, зимы нет!» Послушали небеса огромное количество таких просьб и включили зиму. Резкую, холодную, снежную – как и заказывали! Как повалил снег, как выехали все на машинах, как застряли в пробках и тут же заговорили другое: «Ой, хоть бы снег растаял, хоть бы уж потеплело, наконец, хоть бы весна началась!» Началась весна. С мая установилась жара. Все запричитали: «Ой, жара замучила, хоть бы стало прохладней!» Стало прохладней – полили дожди, и задул северный ветер. «Хоть бы стало тепло, ой, как холодно!» и так далее.
Очень часто желания, которые человек загадывает, и цель, ради которой он работает, располагаются всего в шаге от него и видны невооруженным глазом. Это то, чего можно достать, не вставая с места. Как чайник в маленькой кухне. Человек не думает, как можно иначе сформулировать свое желание. Ему просто не приходит в голову пожелать того, что находится хотя бы в соседней комнате, за стенкой. Или за окном. Он как лошадка, которой повесили на глаза шоры, чтобы она не отвлекалась и не смотрела по сторонам. Вместо того чтобы говорить: «Ой, как холодно, хоть бы стало тепло!», можно, например, сказать: «Ой, как холодно, хочу хорошую теплую одежду. Ой, как холодно, хочу машину с подогревом сидений.
Механизм работы подсознания – поиск «кратчайшего расстояния между двумя точками».
Ой, как холодно, ой неохота выходить на улицу и стоять в пробке – хочу такую работу, чтобы можно было вообще не выходить из дома. Ой, как холодно, а надо ходить на работу – хочу такую работу, с которой я в любой момент могу уехать туда, где тепло и солнце. Хочу такую работу, которую можно делать из любой точки мира. Хочу такой образ жизни, при котором вообще не нужно работать!»
Считается, что первое решение, которое приходит в голову – самое лучшее. Действительно, механизм работы подсознания – поиск «кратчайшего расстояния между двумя точками». Это работает там, где решение нужно найти мгновенно. Но поиск глобальной цели нельзя отнести к тем решениям, которые следует принимать быстро, не раздумывая. Поскольку иначе получится, что мы разбиваем прямую на микроотрезки, преодолеваем колоссальные расстояния, всего лишь глядя под ноги и обходя лужи, не ориентируясь в направлениях. Да и количество «сбыточных», согласно легендам, желаний у нас, возможно, всего три.
Для многих оказывается большим сюрпризом, что желания, в которые мы вкладываем хоть немножко энергии, сбываются. Но всегда ли мы к этому готовы? Когда наши ограничения влияют на нашу жизнь, мы становимся узниками клетки, которую смастерили сами.
Вспоминаю историю своего поступления в институт кинематографии, ВГИК. В тот период жизни для меня очень важно было творчество. Но творчество, увы, штука не очень объективная, и заели меня сомнения. Я решила пройти какую-нибудь объективную проверку своих творческих способностей. Выбрала сценарный факультет. И я мечтала: «Вот бы мне поступить во ВГИК, как было бы здорово пройти творческий конкурс, если бы я поступила, я была бы счастлива!». Экзамены во ВГИК оказались делом очень интересным и непростым. Но творческий конкурс я прошла с очень хорошей оценкой. Сдала и все остальное, хотя поступала туда уже взрослым человеком, спустя 10 лет после окончания школы. Мое желание сбылось, меня приняли на сценарный факультет!!! Фанфары!!! Ура-ура!!! И я вполне могла бы продолжать учиться во ВГИКе, если бы в этот момент не исполнилось мое другое давнее желание: между последним экзаменом и собеседованием я узнала, что беременна. И вместо первой сессии я сдавала другой экзамен: рожала ребенка. Но хлопоты не могли помешать чувству легкого сожаления, которое я тогда нет-нет да испытывала. Ну почему, почему я должна выбирать «или-или»? Почему я так неграмотно и прямолинейно загадала желание – «поступить»? Почему я не пожелала, чтобы мое творчество было востребовано тогда, когда мне это необходимо, почему я так концентрировалась на этих маленьких экзаменах вместо того, чтобы мечтать о том, чтобы все в моей жизни складывалось гармонично?
И почему я так смешно ставила себе цель? Ведь на самом деле цель была достигнута полностью, потому что я не заглядывала так далеко, чтобы мечтать писать сценарии и стать звездой кинематографа, я только хотела получить хорошую оценку за творческие способности. И я ее получила. А про «учиться» никто и не просил. И я оказалась в положении той дурочки: «А что, можно было?»
Самооценка и развитие
Все желания подпитываются самооценкой. Все самооценки относительны и зависят от окружения. Известный психолог Игорь Кон в своей книге «В поисках себя. Личность и ее самосознание»[25] описал такой эксперимент американских психологов: «Людям, желавшим занять определенную должность в фирме, предлагали самостоятельно оценить несколько своих личных качеств. Затем в приемной появлялся еще один мнимый претендент на ту же должность. В одном случае это был хорошо одетый, самоуверенный, интеллигентного вида человек с портфелем (“мистер Чистик”), в другом – опустившаяся (в грязной рубашке и туфлях на босу ногу) личность (“мистер Грязник”). После этого претендентам на должность под каким-то предлогом предлагали вторично заполнить те же самые самооценочные бланки. И что же? После встречи с “мистером Чистиком” их самооценка снижалась, а с “мистером Грязником” – повышалась. Люди невольно соизмеряли свой уровень притязаний с обликом другого претендента, оценивая себя в сравнении с ним, хотя этого никто от них не требовал».
Другой психологический тест определяет уровень притязаний. Участникам предлагают четыре группы задач, на решение которых дается час. Чем больше задач они решат, тем лучше. Группы задач: а) очень простые; б) простые; в) сложные и г) очень сложные. О чем этот тест? Он тоже о том, что мы вообще хотим от себя, какого мнения мы о собственных силах и возможностях, какие мы себе рисуем перспективы. О чем мы готовы попросить нашу золотую рыбку.
Некоторые начинают выполнение этого теста с решения самых простых задач. Решив все четыре задачи из самого простого уровня, они переходят на уровень «б» и так далее. Это логичный путь, но таких людей, как ни странно, очень мало. Обычно начинают решать задачи откуда-нибудь из середины. Если удалось решить две задачи из уровня «б» или из уровня «в», тестируемые спешат на высший уровень. Нам интересно, что будет, когда у них там не получается, – а хитрые экспериментаторы специально создают такие условия, чтобы не получилось (например, время закончилось). Что должен сделать наш участник в случае неуспеха? Правильно, перейти на посильный уровень ниже. Но ничего подобного! Народ уходит зализывать раны на самый простой уровень «а». Где отдыхает, успокаивается и снова переходит в посильную категорию «б».
Бывает, что так же, как при решении задачек, человек, не справившись с большим проектом, отступает, чтобы заняться чем-то доступным, отдохнуть и почувствовать себя лучшим хотя бы из худших.
Если человек все время лучший из худших, он может постепенно утратить навыки и утерять стремление к развитию. Если же он все время худший из лучших, он может так никогда и не узнать, какой он на самом деле.
Между худшим из лучших и лучшим из худших разница колоссальная. Когда вы худший из лучших – у вас есть огромная зона для развития. Вы понимаете, что вам еще расти и расти, вам приходится постоянно доказывать, что вы чего-то стоите. Если мы выбираем себе это, значит, в данный момент жизни для нас важнее всего развитие. Есть люди, которые специально выбирают так называемую обучающую и развивающую среду, ту, где есть чему учиться, есть на кого равняться, есть куда тянуться.
