Владимир Леви - Направляющая сила ума

Написаны были эти слова еще в первой половине прошлого века, но и сегодня более чем верны, разве что «грубый хищник» стал кое в чем изощреннее, действует иногда потоньше.

Да, почти всю получаемую информацию (а со стороны СМИ даже и без «почти») нужно ставить под большой вопросительный знак, пристально всматриваться и холодно, не спеша угадывать: кому

выгодно? На кого и как хотят этим воздействовать, повлиять, что внушить и что скрыть?..

Такова умственная работа взрослого, ничего не поделаешь. Придется привыкнуть. Не знаю иных детекторов лжи, кроме тех, что вставлены в наши души и оттачиваются опытом, горьким печальным опытом. Сам, казалось бы, уже достаточно искушен — и все равно: «ах, обмануть меня не трудно, я сам обманываться рад!»

См. Воспитание, Кадры, СМИ, Современность, Тесты, Умирание, Этика

Газетные объявления содержат больше правды о том, что происходит в стране, чем газетные передовицы.

В наши времена, когда истина скрыта столькими покровами, а обман прочно укоренился, распознать истину может лишь тот, кто горячо ее любит.

Любовь

Любить значит догадываться — что это значит?

Вопрос к вашему герою — Дмитрию Кстонову — и к вам, следовательно. В эпиграфе к одной из ваших книг он говорит: «Любить — значит догадываться». Но смысл или конкретное содержание этого многозначительного высказывания не раскрывается. Что вы вкладываете в эти слова? Любить — значит догадываться — о чем? Как догадываться? А не догадываясь — просто любить — разве нельзя? Можно ли услышать развернутый комментарий?

Можно и нужно. В силу особой важности вопроса ответ на него я помещу в самом конце, в завершении книги. Пока же на очереди — немножко не в стык — вопрос о головной боли. О ней, между прочим, как показал нам булгаковский Иешуа, тоже иногда надо догадываться…

Мигрень

Как лечить мигрень?

Как можно вылечить мигрень? Применяете ли вы в лечении мигрени гипноз?

Два вопроса от разных людей, соединенных в один. Первый был задан на моей встрече с читателями, второй пришел в ВОТ.

Приступы мигрени бывают разной природы, и прежде, чем применять какой-то метод лечения, нужно уяснить, какого рода мигрень именно у вас. Основа мигрени — импульсные болевые ощущения, идущие от сосудов мозговых оболочек — от вен и артерий. Вены «болят», когда они чрезмерно расширяются, и возникает общий застой крови в голове. А артерии спазмируются, сжимаются, это тоже создает застойное состояние, на которое нервные рецепторы отвечают болью, а боль — это требование организма что-то срочно изменить.

Определить вид мигрени может помочь хороший доктор, а если такого не найдется, что ж, придется как-то соображать самому или самой (мигрени чаще бывают у женщин).

При мигрени венозного типа иногда хорошо помогает простой прием: сильно зажать пальцами околоушные артерии, проходящие на виске около самого уха, там легко прощупывается их пульс. Зажать и подержать минуты две, кровь перераспределится, и боль утихнет. Хорошо одновременно с этим принять раствор двух-трех грамм аскорбиновой кислоты с сахаром и выйти погулять на свежий воздух, часок-другой.

При мигренях же артериального типа помогают обычные спазмолитики, типа ношпы. И опять же — свежий воздух, аскорбинка, легкое движение и моя тонопластика (см. книгу «Ближе к телу»).

Провокаторы мигреней могут гнездиться в разных частях организма, в разных органах. Случается и почечная мигрень. Когда почки склонны давать сбои и ослабляют свою работу, в крови накапливаются невыведенные ими продукты обмена, которые могут провоцировать мигренозные состояния. Позаботишься о почках — дашь мягкое мочегонное — глядишь, мигрени как не бывало.

Бывают еще так называемые эпилептоидные мигрени, головные спазмы, являющиеся как бы эквивалентами эпилептических приступов. Такие состояния бывают особенно тяжелы, и подчас длятся по нескольку часов, не поддаваясь никаким лекарствам. Правда, и тут иногда может помочь то теплая ванна, то самомассаж с поиском зон рефлекторного воздействия, которые могут оказаться в самом причудливом месте, например, на одном из пальцев ноги, то ингаляция каких-нибудь летучих ароматов, то даже стакан свежезаваренного чая… Нужно искать, пробовать, мигрень — штука чрезвычайно капризная и коварная.

Общей же профилактикой мигрени является чистота организма, регулярная расшлаковка, особенно очистка толстого кишечника, тут я не могу не помянуть мои любимые отруби. Ну, и естественно, как можно больше движения и гармонии во всем, побольше хорошей музыки и хорошего настроения. Правда, мигрень может сама испортить настроение, не спрашивая нашего на то согласия. Ну что ж, тогда — немного терпения и философского оптимизма…

Что же касается психотерапевтического лечения мигрени, включая и лечение гипнозом, то тут при множественности попыток результаты скромны. Лечить мигрень гипнозом пытались еще старинные «магнетизеры», которых потом перекрестили в гипнотизеров. Сообщали с торжеством об отдельных случаях успешного излечения. Но случаи эти были скорее исключением, чем правилом, и относились к чрезвычайно гипнабельным особам — сомнамбулам, которые впадали в высшую степень зависимости от своих целителей. В подобных случаях человеку можно внушить буквально что угодно. Внушишь — лети, он полетит, замашет руками как крыльями, бросится в стену или в окно…

Мигрень тут снимается уже как бы побочно, в результате снятия общей болевой чувствительности, что в глубоком гипнозе вполне возможно.

Но вряд ли здесь могла идти речь о глубоком кардинальном излечении, скорее это было просто временное снятие фасадной симптоматики, что-то вроде наркотизации.

Отдельную группу случаев составляет мигрень, которую можно назвать аффективной, психогенной или постстрессовой. Приступы с картиной мигрени могут возникать у людей глубоко эмоциональных после конфликтов, чрезвычайных напряжений, не получивших исхода в энергичной деятельности, в движении, в мышечных усилиях.

Можно думать, что в этих случаях мигрень протекает по артериальному типу (см. выше), спазм мозговых сосудов вызывают продукты распада неизрасходованного адреналина в крови. В таких случаях важно дать человеку выговориться, что-нибудь или кого-нибудь поколотить… Словом, разрядиться. Но на это может и не оказаться сил, боль может затормозить, сковать. В этом случае помочь может и внушение (не обязательно гипнотическое — просто доброе проникновенное слово), и хороший массаж, и теплая ванна.

Зная о разнообразии природы мигрени, я, как правило, не берусь лечить ее гипнозом; но если вижу, что пациент или пациентка особо расположены к гипнотерапии, повышенно гипнабельны — почему не попробовать?.. Это как раз тот типичный случай, когда нужно, памятуя старый мудрый врачебный совет, лечить не болезнь, а больного.

См. Зависимости, Инсулинозависимость, Психиатрия, Саморегуляция, Самопомощь

Сотворение железной леди, Всеодаренной Пандоры — первой женщины мира, она же и первоисточница всех болезней. (С древнегреческого изображения).

Слуги бога металлургии Гефеста бьют ее молотами по голове. Не является ли мигрень воспоминанием об этом давнем событии?..

Наслаждения

Есть ли смысл ограничиваться в наслаждениях?

Стоит ли ограничивать себя в риске: еде, сексе, наркотиках, вредных привычках — и беречь здоровье, если неизвестно, сколько жить?

Лучше умереть на пике удовольствия от молодого инфаркта или тихо наслаждаться годами немощной старости?

Ваш вопрос относится к области личной философии, личного ценностного выбора, поэтому не может иметь общего, рекомендательного для всех или для большинства ответа. Только вы сами можете ответить на него — и только себе.

Вы, собственно, и отвечаете уже или почти отвечаете, склоняетесь и склоняете к ответу — самим тоном постановки вопроса, подбором слов — довольно прозрачно и однозначно, что, кстати сказать, является нарушением правил ВОТов. Но в порядке исключения все же отвечу на этот вопрос в более общей постановке, потому что вопрос-то сам по себе — великий. Ставится с глубокой древности, с тех времен, как у человека появилось сознание.

Стоит открыть наугад Хайама…

Злое небо над нами расправу вершит.Им убиты Махмуд и могучий Джамшид.Пей вино, ибо нету на землю возвратаНикому, кто под этой землею лежит.

Не пекись о грядущем. Страданье — уделДальновидных вершителей завтрашних дел.Этот мир и сегодня для сердца не тесен —Лишь бы ты отыскать свою долю сумел.

«Как там — в мире ином?» — я спросил старика,Утешаясь вином в уголке погребка.«Пей! — ответил. — Дорога туда далека.Из ушедших никто не вернулся пока».

Кажется, Хайам вторит вам. Но у него, казалось бы, завзятого гедониста, убежденного пьяницы и почти богохульника, можно отыскать и другое.