Дмитрий Леушкин - Как прекратить грузить свой мозг и начать жить
И в один прекрасный день я поняла ту цепочку, которую соорудила у себя в голове: он занимается тем, что ему нравится и что у него получается – мы с мужем будем способствовать этому всеми силами, потому что это его возможная профессия в будущем – аякакматьхочу, чтобы он в будущем занимался любимым и высокооплачиваемым делом – и я буду в таком случае спокойна за его будущее и за него.
Вот так я выстроила в своей голове картинку его будущего ради собственного спокойствия. И жутко нервничала, когда эта картинка могла разрушиться. Тогда я решила ее проработать по БСФФ. На следующий же день (!!!) я почувствовала внутреннее спокойствие. Я сказала себе: это его жизнь, он сам решит, что для него важнее и нужнее. Я отпустила ситуацию, позволила ей самой развиваться. Я доверилась Вселенной в этом вопросе, приняла, что все сложится лучшим для сына и окружающего мира образом.
С тех пор были сложности и нестыковки, от сына не зависящие, но переживаний у меня это уже не вызывало. Через полгода сын сам принял решение бросить этот вид спорта. И хотя денег в него было вложено немало, я опять совершенно спокойно восприняла это известие. Я считаю это явным результатом этой конкретной методики. И, кстати, больше не волнуюсь за его будущее и успех в карьере. Это его жизнь.
Я прорабатываю множество проблем по БСФФ, но такой явный и быстрый результат я почувствовала впервые (всего за один день!!!). Я очень довольна.
* * *Я проработала очень важную для меня проблему – отношения с мамой. Сейчас я вздохнула полной грудью. Раньше шаг боялась ступить без мысли: «А что скажет мама?» Сейчас нет этой болезненной зависимости от ее мнения и настроения. Хотя раньше, если я слышала в ее голосе нотки раздражения или недовольства, целый день не могла найти себе места, пока не удостоверюсь, что она успокоилась. В общем, связь мать-дочь была наисильнейшей для меня. Сейчас я наконец-то психологически родилась (кто читал А. Некрасова «Материнская любовь», тот поймет).
* * *Когда я только начала БСФФиться, прорабатывала привычку мужа во время еды задумываться, пялиться в окно и при этом сидеть с приоткрытым ртом. Бесило это меня жутко. Проработала. Прошло уже года полтора – больше с открытым ртом я его не видела!
Я прорабатывала черновые кластеры, дополненные своими аспектами. У меня был комплекс общения с «толпой». Я жутко краснела, читать лекции для меня было мукой. Да и придя в нынешнюю организацию, поначалу я все еще очень стеснялась высказывать свои мысли, был комплекс неполноценности профессионала. На бумаге – легко, свободно и красиво, на деле же – «бе и ме».
Проработала. Сначала стеснение, потом то, что я краснею, потом боязнь совещаний… Результат: я не боюсь сказать то, что думаю, мои идеи воплощаются в жизнь, я чувствую себя уверенно, а на планерки даже хочется идти, потому что понимаешь, что это место, где можно решить кучу проблем, а не получить их.))) И я ПЕРЕСТАЛА КРАСНЕТЬ!
* * *Билась я со своей «любимой» проблемой дней восемь. С переменным успехом. Потом снова впала в депрессняк. Казалось, что у меня ничего не получается. Я наметила себе на очередную ночь «капитальную» проработку, с запасной процедурой после каждого пункта. Выписала еще раз все аспекты – и уже проработанные в том числе (получился списочек пунктов на 70). И… вдруг поняла, что мне все это страшно надоело. Ночью я просто уснула, плюнув на все.
А утром, проснувшись, поняла, что меня больше не волнует ни та самая «проблема», ни какие-то другие. Зато от души снова потянуло рисовать и писать стихи:) Весь день посвятила себе, любимой. Вечером прекрасно уснула, решив некоторое время отдохнуть от работы над собой. Просто отпустила все нафиг! Уже четвертый день отдыхаю, живу в свое удовольствие.
* * *Ах да, самое главное чуть не забыла: «побочные эффекты» метода!:) Я стала острее ощущать радость жизни. Живу с удовольствием, наслаждаясь сном, едой, каждым движением тела… Чувства – настоящие чувства, – очистившись от шелухи эмоций и зависимостей, тоже стали сильнее и ярче.
* * *Теперь об изменениях, которые отследил за время практики.
Самое интересное – поменялись сны. Раньше снилась всякая чушь, типа трамваев, выезжающих из подъезда, людей с головами слонов. Теперь сны стали похожи на реальность, никакого абсурда.
На работе стали замечать, что у меня меньше эмоций. Сейчас действительно отмечаю, что я меняюсь, и это хорошо.
Стал отслеживать в течение дня, что вырывается в сознание, какие воспоминания отвлекают. Думаю, это и есть те проблемы, которые нужно прорабатывать. В общем, техника – то, что надо!!! Я доволен!)))
* * *Проработал с BSFF боязнь стоматолога. Вчера лечил зуб без анестезии.:-) К крюку стоматологическому и к бормашине равнодушие появилось. А раньше боялся так, что поджилки тряслись, чуть ли в обморок не падал:-)
* * *Совершаешь какие-то действия, поступки и в определенный момент с удивлением вспоминаешь: а тут-то я должен был мандражировать, а тут беситься. А этого всего нет! Появляется странная смесь удивления и восторга.
Но именно это удивление для меня показатель, что проблема не вычищена до конца. Когда проблема до конца вычищена, то сложно даже представить себе, что она когда-то могла существовать: настолько естественной является свобода. Приходится даже прикладывать некие усилия, чтобы вспомнить, каково это было раньше. И не можешь вспомнить это по-настоящему, с чувством, а так, как будто в кино или по ТВ подсмотрел.
Вот это действительно сильно. И тогда понимаешь, что тысячу раз правы все учителя: проблем как таковых нет, они лишь иллюзия и ничего более. Когда со мной такое случилось в первый раз, для меня это – понимание иллюзорности проблем – было волнительным событием. Все-таки одно дело, когда тебе в умных книжках пишут об иллюзорности, а другое, кода ты сам на своей шкуре это прочувствуешь – нет проблем, они лишь пшик!
И, блин, не перестаю с удивлением смотреть на эти простенькие слова и простенький, незамысловатый метод Ларри Нимса, который дает такие результаты.
* * *Лично мне больше нравится BSFF сейчас, потому что не нужно особо напрягаться, визуализировать. Сидишь себе и бубнишь, а проблемы потихонечку решаются…
Только вот эти маятники, будь они неладны… Хотя я сейчас уже даже радуюсь маятникам и обострениям, это для меня знак, что проработка прошла успешно. Хотя, если их не будет, я тоже особо не обломаюсь.
* * *Инструмент мощный. Инструмент для самостоятельной работы с авгиевыми конюшнями подсознания, где у каждого блоков и комплексов – чистить не перечистить.
Результаты серьезно превосходят ожидания. Метод работает и работает чрезвычайно эффективно. Блоки и комплексы растворяются просто на глазах, пространства внутри открываются неописуемые, энергия перестает уходить на поддержание лишнего, освобождая мощности для того, чего хотите вы сами.
Это не панацея, это инструмент, который не обязательно каждому подойдет. Но если подойдет, то прежними вы уже никогда не будете. Поэтому тот, кто сейчас уже знает, что ему это надо, идет и читает. Кому это кажется несерьезным, неправдоподобным, подозрительным и т. д. – остается на месте.
С каждым разом я все больше и больше чувствую и вижу эту корневую систему взаимосвязей, механизмов в моем сознании. Их огромное количество, огромные пласты переплетенных между собой событий, которые хранят в себе воспоминания и переживания, цепляясь друг за друга и создавая огромную сеть – своеобразную паутину. Это живет во мне и накапливается, на поддержание этой жизни уходит много энергии. Каждое осознание этой цепочки разрушает ее, и энергия свободным потоком направляется в собственном нужном направлении.
Стал реально чувствовать первый ощутимый результат работы с подсознанием. Всякие мелкие страхи (страх выглядеть глупо, страх экзаменов и т. п.) больше не тревожат вообще. Уверенность в себе, принятие себя и т. п. – стало на порядок лучше. Хочется взяться за крупные вещи, к примеру, страх смерти е. нуть, но что-то подсказывает, что пока этого делать не надо. И пока не буду.
Плохая новость: вместе с первыми успехами пришли первые последствия. Стали регулярно сниться (запоминаться) сны. За ночь снится очень много всякого дерьма. Начиная от друзей моего детства (которых я с трудом вспоминаю при желании), заканчивая каким-то космосом и смертью близких. Стал просыпаться посреди ночи. Втупую. Просто взял и проснулся. Полежал, подуплил в потолок и снова заснул.
И еще. Так и хочется сказать: «Ха-ха, люди, с#ки, теперь я вас вижу насквозь». На самом деле приятного мало. Теперь вообще кажется, что того «белого и пушистого» не существует.
