Письма к Луизе со всего мира. Ответы ищите в себе - Хей Луиза
Дорогая Луиза!
Я пишу Вам потому, что чувствую себя потерянной. Муж, с которым мы прожили десять лет, алкоголик. И хотя раньше его запои всегда прекращались, на этот раз они длились три месяца, и я решила уйти от него. Я старалась заставить себя остаться и смириться с этим, но не смогла.
В последнее время у меня ощущаются сильные боли в руке, челюсти, а также боли по всему телу. Я начала медитировать, и иногда кажется, что это только ухудшает состояние. Я делала аффирмации, но мне трудно поверить, что я испытаю что-то хорошее. Боли усиливаются, и растет ощущение безнадежности. Доктор хочет прописать мне антидепрессанты, и мне бы хотелось знать Ваше мнение о них, поскольку для меня они вынужденная крайняя мера. Мои связки и сухожилия становятся все напряженнее и болезненнее. Пожалуйста, дайте мне совет. Мои силы подходят к концу.
Дорогая моя!
Слава богу, что Вы ушли от мужа. Вы не несете ответственности за то, что Ваш муж пьет, и Вы не можете это исправить. Оставаться с ним было бы пагубно для Вас. Поздравляю Вас с тем, что Вы предприняли первый шаг.
А сейчас – быстренько в спортивный зал. Вы переполнены гневом и яростью, и Вам необходимо от них избавиться. Физические упражнения – один из лучших способов избавиться от депрессии. Если у Вас нет возможности отправиться в спортивный зал или в группу йоги, то взбивайте постель обоими кулаками по крайней мере один раз каждый день и излейте свои чувства словесно. Вам надо бить по постели и кричать.
Вместо того чтобы принимать химические депрессанты, используйте природные антидепрессанты на основе трав. Их можно купить в любой лавке лечебного питания, и у них нет побочных эффектов.
Начните программу из двенадцати этапов; особенно хороша будет специальная программа для тех, кто вынужден иметь дело с алкоголиками. Вам необходима любовь и поддержка. Хорошей аффирмацией для Вас было бы: «Я с любовью благословляю своего мужа и отпускаю его, и я свободна создавать новую, прекрасную жизнь».
Дорогая Луиза!
Мне пятьдесят два года, и недавно со мной произошло нечто такое, что в прямом смысле слова потрясло меня. Я упала с высокого бордюра, обрушившись всей тяжестью тела на локоть. Поскольку у меня остеопороз, повреждение было значительным. Локоть треснул в нескольких местах, и пришлось делать операцию – были вставлены пластинки и стержни, поврежденная кость была удалена.
Сейчас я стараюсь прийти в себя, но я всегда очень боялась врачей, больниц и боли. Теперь же мне приходится со всем этим иметь дело. Мне также пришлось оставить работу.
Не могли бы Вы наставить меня и помочь мне пройти через этот период исцеления. Мне кажется, что процесс исцеления идет медленнее, чем надо, из-за того, что я испытываю страх перед болью. Я боюсь делать физические упражнения, потому что это причинит боль.
Дорогая моя!
Страх – это такое эмоциональное состояние, которое парализует нас. Я вижу, что Вы всю свою жизнь стараетесь избежать его. Я уверена, что источником Вашего страха является какой-то случай в детстве. Сейчас Вы мысленно терроризируете себя. Это не является проявлением любви к себе.
Вам надо использовать успокоительные средства, которые можно купить в любой лавке лечебного питания, это поможет Вам успокоить нервы. Делайте аффирмацию: «Любая рука, которая прикасается к моему телу, – это рука целителя, я в безопасности». Эту аффирмацию надо произносить непрерывно. Вам необходимо успокоить свои мысли. И обязательно благословите с любовью своих врачей. Музыка, игра воображения и самогипноз также являются средствами, которые помогут Вам в процессе исцеления. Вообразите приятную сценку во время сеанса терапии, сосредоточьтесь на тех преимуществах, которые Вы получите. Ваш ум обладает могуществом. Используйте его себе на благо.
Последние исследования показали, что при хрупкости костей хорошо помогает естественный гормон прогестерон. Я советую Вам и всем женщинам больше узнавать о своем теле. Слишком много недостоверной информации поступает от фармацевтических компаний, которые стараются продвинуть свой товар. Книга, которую я рекомендую, – «Женское тело, женская мудрость», автор Кристиан Нортроп.
Дорогая Луиза!
Уже почти пять лет, как меня мучают боли в пояснице, которые бывают разной интенсивности. Иногда они становятся просто непереносимыми. У меня искривляется позвоночник. В своей книге «Исцелите свое тело» Вы пишете, что это может быть связано со «страхом перед деньгами» или «недостаточностью финансовой поддержки». Что именно Вы имеете в виду: то, что я боюсь денег, или то, что я боюсь, что у меня не будет денег?
Эта боль ощущается главным образом в правой стороне, и иногда у меня появляются болячки и псориаз на этой стороне. В 1975 году в результате производственной травмы я лишился пальцев на правой руке. Возможно ли, что для этого была какая-то причина? Какая-то закономерность?
И еще один вопрос: действуют ли аффирмации в том случае, если человек относится к ним скептически? Играет ли вера какую-либо роль в исцелении?
Дорогой мой!
Лучший способ понять закономерность, в результате которой мы испытываем боль, – это изучить наши отношения с родителями. Правая сторона тела представляет собой мужскую линию, а левая – женскую. Поскольку все Ваши проблемы имеют место справа, я бы сказала, что в Вас таится озлобленность против Вашего отца. И всегда, когда мы имеем дело с болью, особенно с продолжительной болью, как у Вас, к этому подмешивается и укоренившееся чувство вины. Тем не менее я уверена, что у Вас нет причин испытывать чувство вины.
То, что мы сохраняем в себе горечь и обиду прошлых лет, может оказать пагубное воздействие на наше физическое здоровье. Я знаю, что простить бывает трудно, но это путь самоспасения. Я вижу, что Вы заключили себя в темницу боли, которую, сами того не подозревая, возвели.
Часто мы неосознанно позволяем нашим мыслям сосредоточиваться на прошлой боли, что может создать атмосферу негативного отношения вокруг нас. Это, в свою очередь, провоцирует нежелательные события. Я думаю, Вам стоит обратиться к психотерапевту, чтобы избавиться от этого состояния мыслей.
Аффирмации действовали на Вас всю Вашу жизнь. Каждая мысль в Вашей голове, каждое слово, произнесенное Вами, находит отклик в Вашей жизни. В прошлом они часто бывали отрицательными и привели к отрицательным результатам. Сейчас, если Вы этого захотите, Ваши мысли и слова могут стать позитивными и всепрощающими, и Ваша жизнь изменится к лучшему.
Используйте следующую аффирмацию: «Я позволяю любви, исходящей из моего сердца, исцелить прошлое, и я свободен».
Дорогая Луиза!
Я не уверена, что Вы мне можете помочь, но у моего сына, которому двадцать семь лет, начались припадки. Врачи не знают, почему это происходит. Можете ли Вы что-нибудь посоветовать? Питание? Методы естественного исцеления, книги для чтения, упражнения и т. п.? Я очень люблю своего сына.
Дорогая моя!
Сейчас в Америке живет уже второе поколение людей, выросших на Великой американской диете: дешевая еда, переработанная еда, еда быстрого приготовления. Если Вы прочитаете, что написано на этикетках большинства упаковок с продуктами в супермаркете, Вы поймете, что именно мы отправляем себе в желудки.
Я бы посоветовала отвести Вашего сына к хорошему диетологу, который бы сотрудничал с его лечащим врачом. Я не хочу сказать, что улучшение питания – единственный ответ, но оно играет очень важную роль в том, как мы себя чувствуем. Идите в библиотеку и начинайте читать все о естественных методах исцеления от болезни. Одной из замечательных книг, которая дает обзор разных методов, является «Самоисцеление», автор Луис Прото. Я советую Вам попробовать другие методики лечения. Помните и повторяйте: «Мой сын – совершенное дитя Вселенной, имеющее совершенное выражение».
