Гай Финли - Чудо освобождения. Отвечайте миру так, как вы хотите
Великий драматург и философ Уильям Шекспир написал: «В долг не бери и взаймы не давай; легко и ссуду потерять, и друга». А насколько сильнее эта идея, когда речь заходит о самой жизни? Истина говорит нам о том, что мы не должны брать взаймы, тем более свою самобытность. Неудивительно, что вам кажется, будто жизнь потеряла свою динамичность и больше не кажется новой в каждый момент времени. Мы лишь думали, что жили реальной жизнью! Пытаться найти свое Истинное «Я», живя от имени взятой взаймы личности, это то же, что ждать, когда солнце выйдет из глубокой, подземной пещеры: она таит множество восторженных ожиданий, но ни света, ни тепла, которые приходят с подлинным осознанием себя.
Мгновенно расстаньтесь с гневными и беспокойными мыслями
Чтобы жить солнечной жизнью каждый момент, вы должны хотеть, чтобы с вами случилось нечто новое. Никто искренне не просит новой жизни, пока окончательно не будет недоволен старой. Освободиться от старых идей – это единственный способ действительно пригласить нечто новое. Вот чему мы учимся с помощью этих высоких идей. Давайте посмотрим, как наше новое знание о себе может превратить болезненное и повторяющееся несчастье в яркий и позитивный новый опыт.
Представьте, что кто-то, кого вы считаете своим другом, вдруг начинает проявлять к вам неприязнь. Такое может произойти дома или на работе – место и обстоятельства не имеют значения. Мы все знаем, что происходит. Все начинается с первого столкновения. Затем ваш друг начинает проявлять свое раздражение в виде либо внезапного взрыва, либо постепенного нагнетания напряжения, как при растущем давлении в чайнике, когда он закипает. Теперь и вы начинаете закипать. Но вы себя изучали. И, поскольку вы практиковали внутреннее наблюдение за собой, за этими горячими чувствами следует нечто большее; в вас появляется и новый свет. И в лучах этого особого внутреннего света вы можете увидеть, что этот поверхностный гнев был вызван тем, что вы идентифицировали себя с чувством страха: страх, что этот человек перед вами вас не понимает, что он может вас покинуть, что вы перестанете «заботить» его, и что он больше не будет вас поддерживать.
В подобных ситуациях в прошлом, еще до пробуждения вашего высшего самосознания, вы бы сами начали закипать и, вероятно, вышли бы из себя. Стало бы еще на одну вспышку гнева больше, и больше людей, в том числе и вы, проклинали бы тот день. Однако сейчас все обстоит иначе. Почему? Потому что теперь вместо того, чтобы защищать свою позицию, как вы привыкли делать раньше, вы понимаете, что на самом деле не являетесь тем «я», которое теперь чувствует угрозу и страх. Вы знаете, что ваша истинная натура не нуждается в том, чтобы защищать какое-либо психологическое или эмоциональное состояние. Это высшее знание, вместе с вашим желанием, чтобы произошло нечто новое, позволяет вам легко и быстро избавиться от этой реакционной и ложной идентичности. Мои поздравления! Как только вы отбросили от себя эту ложную жизнь, вы объединились с реальной жизнью. Вот и объяснение: начиная свою жизнь заново в этот момент, – а не заимствуя ее у спровоцированной реакции, – вы позволяете негативному чувству страха отжить свое и умереть. Когда вы позволили себе освободиться от старого, то стали верны всему новому.
У такой категоричной и решительной меры множество преимуществ. Одно из них заключается в том, что вам не придется идти по жизни с чувствами гнева или тревоги, вызванными вашей настойчивой убежденностью, что окружающие видят жизнь так же, как и вы.
Вот пять высвобождающих жизнь идей, благодаря которым вы позволите чему-то новому произойти в вашей жизни. Истинное высшее понимание само по себе дает вам все необходимое для того, чтобы самому осуществить это новое: ясное объяснение, советы к действию и поддержку на пути к успеху.
1. Неуверенность в себе рождается от отождествления себя с идеей о том, что, как вы себя чувствуете, зависит от того, что другие думают о вас.
Откажитесь от неуверенности в себе.
Она только делает вас более зависимыми от людей, которые не могут совладать с собственной неуверенностью. Независимость – это уверенность.
2. Самодовольство рождается от уверенности в том, что лишь потому, что вы можете указать на неправильные вещи, вы стоите выше, чем те, кто совершает ошибки.
Откажитесь от самодовольства.
Вам лишь кажется, что это правильно. Это ощущение вызвано тем, что ложно. Правота – это не то, как вы себя чувствуете; это то, чем вы являетесь.
3. Жалость к себе и сожаления рождаются от отождествления с идеей о том, что вы могли поступить иначе, чем поступили. Если бы вы могли, вы бы это сделали.
Откажитесь от сожалений.
Это лишь привязывает вас к старой жизни на прежнем уровне, которая не знала лучшего и мешала вам прийти к новой.
4. Гнев рождается от отождествления себя со страхом, который вы испытываете, когда другие не соглашаются с вашей точкой зрения.
Откажитесь от гнева по отношению к другим и к себе.
Поймите, что самая сильная гневная реакция не является силой.
Помните, что любому действию силы есть равное противодействие. Это объясняет, почему борьба никогда не заканчивается. Пусть она закончится.
5. Самоистязание рождается от отождествления себя с идеей о том, что, чем больше вы страдаете, тем более реальным, то есть более значимым вы являетесь.
Откажитесь от самоистязания.
Оно движет вами – но никуда вас не приводит. Тот, кто вы на самом деле, никогда не страдает по поводу того, кем вы не являетесь.
Отказ от себя возвышает вас
Постепенное осознание того, что вам больше не нужно пытаться найти себя в собственных мыслях о себе, приносит счастье. Это словно осознание, что удар по голове был причиной, а не средством от ежедневных головных болей! К своему изумлению, вы обнаружите, что внутренний беспокойный вы, от которого так хотелось избавиться, успокоился, как только успокоились вы сами. Это поразительное осознание приводит вас к решающему моменту вашего путешествия к самообновлению. И вы должны быть решительны. Когда вы начинаете приостанавливать ваше обычное вмешательство в себя – что, как вы знаете, необходимо сделать, чтобы произошло нечто новое, – то также начинаете замечать, как в вас растет совершенно новое тревожное чувство. Вы бы никогда ему не поверили, но все раскрывается прямо у вас на глазах: вы действительно начинаете беспокоиться о том, что произойдет с вами без вашего беспокойства. Вы тотчас подхватываете и бросаете это фальшивое чувство, как и других внутренних обманщиков. Они хотят, чтобы вы поверили, что без стресса не может быть никакой жизни! И, тем не менее, даже когда вы избавляетесь от этой глупой идеи, вы в какой-то момент почти готовы отказаться от результатов собственных внутренних открытий. Что угодно кажется вам лучше, чем эта растущая внутренняя неопределенность.
Не путайте эти чувства со страхом за друзей. Лучше прислушайтесь к тому, что говорит истина.
И не беспокойтесь о том, куда вас приведет это чувство неопределенности. На первый взгляд совершенно объективное, растущее беспокойство из-за собственной уязвимости – это ничто иное, как очередное ложное отождествление. Остановите и его. Запретите ему вновь войти в вашу жизнь. Это позволит настоящему моменту оставаться невыверенным и неокрашенным. Нечто действительно новое происходит, и вы это знаете. Эта новизна и есть ваше истинное убежище. В нем вы в безопасности и вне досягаемости и влияния знакомых, но ожесточенных, возникающих сами по себе мыслей и чувств. Оставайтесь там настолько долго, насколько понадобится. Медленно, но верно тяжесть вашего прежнего «я» будет давить на вас все меньше. Чем светлее будет становиться ваш дух, тем яснее вы увидите, что эта новая жизнь, за которую вы боролись, и есть то, кем вы являетесь на самом деле: ею живет ваша истинная природа. Она всегда существовала, надежное и прочное убежище – пещера глубоко в горах, в которую вы боялись вступить, пока вас не настиг сильный шторм. К вашему неугасающему восторгу, в этой новизне вы найдете истинное убежище. Под защитой такой силы и вы становитесь сильнее. Все хорошо. Шторма вас больше не настигнут.
Вот специальные упражнения, которые могут помочь вам начать освобождение от себя. Каждый раз, когда вы поймаете себя на готовности пуститься в плавание по тем же прежним рекам мыслей и чувств, начните практиковать самоостановку. Вот как можно начать: не позволяйте прошлым течениям определять направления нынешних. Пусть с этого момента у вас будет собственная жизнь. Вы – это не ваши чувства и мысли. Решитесь жить отдельно от болезненных личностей, которые требуют, чтобы вы приняли их. Позволив этим старым, привычным ощущениям идти их собственным путем, вы позволите новому происходить каждый момент. Держитесь от них подальше. Работайте над этой самоостановкой и постоянной внутренней настороженностью до тех пор, пока в один прекрасный день вы не обнаружите, что больше не представляете жизни без той новизны, за которую вы когда-то боролись!
