Станислав Мюллер - Разблокируй свой ум. Стань гением! Технологии супермышления и суперпамяти
Пожалуй, единственным минусом во всей этой ситуации было то, что я, представляя много раз, как приеду домой, думая, как куплю цветы самому дорогому для меня человеку, как расцелую ее и детей, как расскажу об этом удивительном путешествии, в реальности добрался до дома совершенно без сил. Я даже не смог поднять все коробки на свой пятый этаж, а когда зашел в квартиру, то просто плюхнулся без сил в кресло, не в силах ничего ни рассказывать, ни проявлять мало-мальские эмоции для своих любимых.
И тем не менее в среду вечером я уже вел занятия, практически полностью приведя себя в порядок.
Спустя несколько дней, созвонившись с тюменскими друзьями, я узнал, что они проболели целую неделю после приезда из Москвы. Я понял, что причиной моего недомогания было даже не переутомление, а самонадеянность. Нужно было больше отдыхать. Хотя бы по 30 минут в состоянии ИСС в течение дня...
Наши ученые проводили интересные опыты по восстановлению работоспособности операторов после 24 часов работы. Экспериментальную группу погружали в глубокий гипнотический транс всего на 8 минут и внушали, что они полностью восстанавливают силы за время отдыха. А контрольной группе предлагали отдыхать, как хотят.
После этого им предстояло еще сутки работать на своих рабочих местах.
Результаты эксперимента впечатлили – внушение в состоянии глубокого гипнотического транса помогло экспериментальной группе почти полностью восстановиться, чего никак нельзя было сказать о контрольной группе.
Состояние сверхобучаемости, конечно, нельзя приравнивать по силе активизации внутреннего разума к глубокому гипнотическому трансу, но возможности влиять на физиологические процессы организма в нем в несколько раз выше по сравнению с обычным состоянием не только бодрствования, но и релаксации. А при дополнительной практике более глубоких погружений в это состояние во время специальных тренингов можно добиться намного большей эффективности в практике управления процессами мышления и физиологии.
Хочу закончить этот раздел самыми банальными советами, которые многие почему-то игнорируют:
• ужинайте не позднее, чем за час-полтора до сна;
• перед сном воздерживайтесь от просмотра боевиков, фильмов ужасов и новостей (что порой почти одно и то же);
• проветривайте помещение, в котором спите;
• откажитесь от прослушивания динамичной музыки в стереонаушниках;
• настройтесь на сон;
• лежа в постели попытайтесь вспомнить, чем закончилось сновидение прошлой ночи;
• отложите решение всех проблем до утра (перестаньте о них думать);
• никакого кофе и крепкого чая на ночь!
Далее можно написать полстраницы об устройстве постели, еще полстраницы об одежде для сна, потом можно добавить пару страниц примеров, но это ни к чему, так как со сном после овладения состоянием ИСС проблем практически ни у кого уже не остается. Люди приучаются спать даже стоя в автобусе.
Технология 11. У нас секса нет! Или все-таки есть?
Во время одного из популярных в то время телемостов между СССР и США одна из наших соотечественниц выдала фразу, ставшую затем притчей во языцех:
– У нас в стране секса нет!
Фраза, на мой взгляд, достойная того, чтобы ее поместили в словарь крылатых слов и выражений.
Мы не будем отвлекаться на пространные размышления о том, что разные люди вкладывают в это понятие, скорее всего, разное содержание.
Но поскольку спустя всего лишь несколько лет стало выясняться, что секс в России все-таки есть, время от времени мне стали задавать вопросы и на эту тему. Причем обычно после тренингов. И только мужчины. Женщины, возможно, считают верхом неприличия говорить об этом с психологом мужского пола. А может быть, они согласны с той самой соотечественницей, дескать, что говорить о том, чего нет. Тренинги-то чисто практические! Тем более что почти все, о чем говорится на занятиях, тренер предлагает опробовать тут же!
Вникая в эту непростую ситуацию, я понял, что проблема на самом деле волнует значительно большее количество людей, просто далеко не все об этом решаются спросить или рассказать о позитивных примерах из своей жизни. И, следовательно, есть необходимость, отправив погулять на 10 минут школьников, непосредственно на занятиях давать под запись основные принципы применения сверхобучаемости в практике интимных супружеских отношений. Естественно, без непосредственного применения на занятиях. :)
Но, прежде чем мы перейдем к подробному описанию темы этого раздела – информация к размышлению.
Как известно, секс является важной составляющей жизни не только для сознания, но и для бессознательной части разума. При исследовании бессознательных предпочтений мы выяснили, что наиболее полезными для бессознательного разума являются сексуальные отношения с любимым человеком и только после весьма продолжительного знакомства. Речь идет не о нескольких днях, неделях или месяцах, а о более длительном периоде. В противном случае возможны губительные последствия для подсознания. А значит, совершенно непонятным для сознания образом все это может отразиться и на других сторонах жизни человека.
Как тут не вспомнить один древний китайский обычай, согласно которому молодые могут вступать в брак не ранее, чем после трех лет знакомства.
Несколько лет назад Василий, молодой мужчина, сказал, что если использовать настрой в интимных отношениях, то все получается намного лучше. Естественно, ведь телесный разум прекрасно знает, что нужно вашему партнеру или партнерше. Переложив часть своего общения на подсознание, человек может и в этой ситуации достичь больших высот.
Для мужчин и для женщин здесь предлагаются разные алгоритмы. Еще раз напоминаю, что все настрои проговариваются своими словами. Кто-то называет это «романтическим вечером», кто-то просто «сексом», кто-то по-другому. А кое-кто так, как в приличном обществе не принято говорить вслух...
Для мужчин:
– Я настраиваю супругу на романтический вечер.
Этот настрой используется с утра. Как замечают специалисты в этой области, на интимные отношения женщину надо настраивать не за 5 минут до того как, а с самого утра. С навыком саморегуляции это очень просто. Человек просто проговаривает настрой, а остальное делается почти само собой.
Днем используется еще один такой же настрой.
И вечером, если мужчина не уверен в своих способностях в этом плане, он может проговорить настрой, который считает оптимальным. Это могут быть настрои типа «образ», «действие» или «образ плюс действие». В настрой можно добавлять цель.
На ночь перед сном можно использовать настрой на осмысление своего опыта такого типа отношений, добавив, что с каждым разом подсознание помогает действовать лучше и лучше.
В силу различий в действии процессов торможения и возбуждения в психофизиологии мужчин и женщин, женский вариант алгоритма может выглядеть следующим образом:
– Я настраиваюсь на романтический вечер.
Настрой исполняется за несколько часов. Аналогичный настрой проговаривается за несколько минут до близости.
И, наконец, в основной настрой можно включить образ страстной львицы, или Клеопатры, или кого-то еще, добавив фразу про повышение чувственности или возбудимости. Можно использовать фразу про достижение желаемого уровня состояния удовлетворения.
В общем, можно смоделировать самые разные варианты. Но надо помнить, что гарантированно это работает только при отношениях с близким человеком, то есть с мужем или женой, так как именно этого человека ваше подсознание знает лучше всего, и именно с ним (или с ней) оно может лучше всего выстраивать подобное общение.
И именно с близким человеком вы сможете выходить на столь высокий уровень общения, полностью доверяя друг другу.
Технология 12. Блиц-включение сверхобучаемости
Люди так устроены, что им хочется чуда. Причем одни ждут чуда, чтобы им восхититься, а другие – чтобы доказать, что и это не чудо вовсе. Самое парадоксальное в этом то, что и те и другие, преследуя абсолютно противоположные цели, порой достигают их при виде одного и того же явления. Более того, и те и другие при этом испытывают удовлетворение.
Таким чудом для меня всегда было третье занятие по сверхобучаемости. Почему чудом? За одно занятие люди несколько раз испытывают изумление. В самом начале – от неожиданного эффекта торможения, когда большинство, находясь в здравом уме и в доброй памяти и безо всякого гипноза со стороны, вдруг не могут выполнить простого арифметического действия. Через 10 минут они начинают считать свободнее и увереннее, отчетливо понимая, как их же слова (настрои) влияют на скорость и на другие характеристики счета. А в конце занятия половина участников изумляется наличием у себя неожиданно открывшихся способностей к портретному рисованию.
Как и обещал, я открываю еще один секрет столь быстрого включения навыка сверхобучаемости. Причем эта техника применима не только к портретному рисованию, но и к другим видам деятельности.
