Письма к Луизе со всего мира. Ответы ищите в себе - Хей Луиза
Что мне делать? Что бы Вы мне предложили? Почему это происходит со мной? Я чувствую себя не в своей тарелке. Пожалуйста, помогите.
Дорогая моя!
Вы слишком долго были сосредоточены на стрессах и страхе. Я хочу, чтобы на следующей неделе Вы носили с собой таймер с приятным на слух сигналом. Ставьте его на каждые полчаса. Когда он зазвенит, сделайте три медленных, очень глубоких вдоха и тихо скажите себе: «Все хорошо, все хорошо, все хорошо». Желайте себе здоровья с любовью. Жизнь дала Вам столько дыхания, чтобы Вы прожили отмеренный Вам век. Если Вы замедлите свой «бег», то начнете верить в жизнь, и даже Ваш псориаз, я уверена, пройдет. За нашей кожей скрывается наша индивидуальность, и Вы чувствуете такой уязвимой себя в жизни. Занятия йогой пошли бы на пользу Вашему разуму и телу. Многие школы предлагают занятия за очень низкую плату.
Дверь к Вашему сердцу и мечтам открывается внутрь. Это означает, что Вы должны научиться расслабляться, прежде чем Вы сможете решить большинство Ваших проблем. Я знаю, Вы думаете, если бы только Вы могли решить свои проблемы, то могли бы расслабиться, но так не получается. Чтобы снять напряжение, Вам нужно оставить место в Вашем сердце для иных возможных путей.
Пожалуйста, приступайте к программе двенадцати ступеней. Это совершенно бесплатно, и Вам нужно найти себя в группе людей, которым Вы могли бы доверять и которые работают над разрешением своих проблем. Повторяйте: «Мое прошлое остается позади. Я верю в жизнь. Я уверена в себе».
Дорогая Луиза!
Когда я была маленькой, я страшно боялась неизвестного, особенно мыслей о Сатане, духах, инопланетянах и т. д. Я до сих пор испытываю чувство страха, и я хотела бы теперь обеспечить безопасность некоему «внутреннему ребенку» в себе. После учебы в католической школе я привыкла взывать к Господу о помощи, если испытывала страх. Я бы не хотела больше полагаться на другие силы, чтобы обрести чувство уверенности в этом мире. Я хочу быть уверена, что могу обеспечить это себе. Я заметила, что внутренне чувствую себя ничтожной по сравнению с такими грандиозными созданиями, как Иисус и Сатана, поэтому нелепо представлять себя такой же могущественной, как и они. Я думаю, католицизм стал сбивать меня с толку по мере моего взросления. Я бы хотела обратиться за советом, как оградиться от оккультизма. Не могли бы Вы мне в этом помочь?
Дорогая моя!
Печально, что некоторые люди используют страх, чтобы управлять другими. По-моему, в Вашем детстве преобладали страхи. У меня было то же самое. Но ни личность, ни место или вещь не могут властвовать над Вами, пока Вы это им не позволяете. Вы позволяете «памяти» о мнимых существах доминировать в Ваших мыслях. Я советую Вам представить себе нити, исходящие от Вашего солнечного сплетения и нижней части живота и тянущиеся к Вашим идеям о духах, пришельцах и Сатане. Повторяйте вслух: «Я знаю, что постоянно защищена божественным образом. Теперь я отзываю мой дух от этих ложных субстанций, и я спокойна». Затем представьте себе, что Вы тянете за эти нити и возвращаете собственную силу. Делайте это каждый день, так часто, как это необходимо, чтобы у Вас появилось чувство внутренней силы.
Это одно из Ваших духовных испытаний – вернуть Ваши силы от оккультных «образов». Сатана – это НЕ «грандиозное создание». Сатана – это мысль в сознании людей, которая используется, чтобы доминировать над другими. Отделите суеверие от истинного Вашего бытия. Вы в безопасности.
Дорогая Луиза!
В прошлом году в мою квартиру дважды вламывались грабители, и теперь мне трудно находиться дома одной ночью. Я не могу уснуть, несмотря на молитвы и аффирмации.
Прошлой ночью я заставила себя пойти в свою комнату и закрыть дверь. Я молилась и спрашивала Бога, почему мне страшно, и странные мысли приходили ко мне, будто ко мне приставал мой отчим. Из-за того что в средствах массовой информации постоянно муссируется проблема инцестов в детском возрасте, я не знаю, приставали ко мне на самом деле, или мне все это кажется. Конечно, я помню себя примерно с восьмилетнего возраста, но мне не хочется выдумывать того, чего не было.
Я не знаю, что делать и с чего начать. Я знаю только, что устала от ощущения, будто мое сердце вырвется наружу из моей груди, каждый раз, когда я слышу небольшой шум.
Дорогая моя!
Вам не нужно больше страдать, а также пребывать в одиночестве. Обратитесь немедленно к врачу или пройдите курс лечения. Вам нужно пообщаться с человеком, который хорошо разбирается в деле и может бережно провести Вас через этот период.
Неважно, каковы внешние обстоятельства, единственное, над чем Вам действительно нужно поработать, – это любовь к себе. А любовь к себе – это любовь к Богу. Вы – любимое Богом создание и заслуживаете наилучшего в жизни.
Знайте, что Вы на пути к исцелению, и повторяйте: «Я принимаю всякую помощь, в которой нуждаюсь, чтобы решить эту проблему и полюбить себя еще больше».
Дорогая Луиза!
Я чувствую, что должна написать и рассказать, как многому я научилась, прочитав Ваши книги. Когда мне было пятнадцать лет, я пережила сексуальное домогательство со стороны своего брата. Я затаила обиду на него, что причинило мне огромные душевные страдания. В двадцать семь лет у меня начались приступы беспокойства, которые переросли в боязнь пространства (агорафобия). Я ходила к врачу в течение примерно двух лет, и мне казалось, что я вылечилась, но сейчас мне кажется, что временами страх возвращается ко мне.
После прочтения Ваших книг и курса лечения я начинаю видеть свет в конце тоннеля. Возможно, все происходит медленнее, чем мне хотелось бы. Я люблю себя, но не так, как мне того хотелось бы. Если бы Вы дали мне совет, я была бы очень Вам благодарна за него.
Дорогая моя!
Агорафобию обычно сопровождает чрезвычайная ненависть к себе и боязнь потери уверенности в себе. Ненависть к себе – это всего лишь ненависть к «мысли», которая возникает в отношении себя. Мысли можно менять. Каждая мысль, рожденная нами, и каждое слово, произнесенное нами, исходит от нас и возвращается к нам. Ненависть и нелюбовь могут вернуться к нам лишь как отрицательный опыт.
Помните, чтобы любить себя, нужно себя исцелить. Дверь к сердцу открывается внутрь. Невозможно любить себя, не простив. Это не значит, что надо забывать дурное поведение других, но нужно освободить себя от заточения горечи и обиды. Когда Вы действительно простите, любовь придет легко. Вам нужно больше любить себя. Многие стороны Вашей жизни исправятся, если Вы так сделаете. Хорошей аффирмацией для Вас была бы следующая: «Я верю себе и уверена, что жизнь поддержит и защитит меня. Я в порядке, и все хорошо».
Дорогая Луиза!
Я выросла в семье, в которой происходило много стычек, я даже боялась за свою жизнь. Мне всегда говорили, что я сумасшедшая и что я не знаю, о чем говорю. Я выросла в страхе, что я действительно сумасшедшая, вследствие чего стремлюсь совершать только «здравые» поступки. Я чувствую, что не живу по-настоящему.
Однако постепенно я начинаю видеть, откуда происходят мои страхи. Но я все еще боюсь освободиться от страха, что меня сочтут «сумасшедшей». Не могли бы Вы мне порекомендовать аффирмацию, чтобы исцелить мою детскую травму? Я не могу больше оставаться «хорошей девочкой». Я чувствую себя как в заточении.
Дорогая моя!
Вам нужно отделить ложь, которую Вам говорили в детстве, от правды. Ваши родители были глубоко травмированы в детстве, и они выросли, имея неправильное представление о жизни. Именно поэтому они создали такую атмосферу Вашего детства. Напуганные люди набрасываются на других, не отдавая себе отчета в том, что они говорят. Поэтому проникнитесь мыслью о том, что все негативное, что они говорили о Вас, НЕПРАВДА. Будучи ребенком, Вы этого не знали, но теперь Вы взрослая и можете рассуждать как взрослая.
