Александр Верещагин - Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным

Жертвуй то, что мог бы продать. Вступай в волонтерские отряды. Волонтерство приносит огромное удовольствие от мысли, что делаешь что-то полезное для общества. Кроме того, волонтерством можно заниматься не только в других городах, но и в других странах! Единственное, что для этого нужно, – загранпаспорт (для некоторых стран еще виза) и хотя бы базовое знание английского языка. Ты можешь стать агроволонтером, работать в археологической экспедиции, спасать исчезающих морских черепах или учить детей в Судане. А самое главное – сможешь познакомиться с культурой, традициями разных стран, сделать много фотографий и получить большое удовлетворение от того, что ты делаешь и кто ты! Набери в поисковой строке «международные волонтерские программы» и узнай, как можно путешествовать почти бесплатно, принося при этом пользу людям.

Благотворительностью занимаются не только богатые бизнесмены, но и актеры и музыканты, например Мэт Деймон, Тейлор Свифт, Боно, Мел Гибсон, Бред Питт и Анжелина Джоли, Пол Маккартни, Опра Уинфри, Джорд Лукас.

Актриса Мерил Стрип и ее муж в 1983 году основали фонд искусств The Silver Mountain и выделили более миллиона долларов колледжу Вассара, компаниям Oxfam America, Meals on Wheels, коалиции бездомных и Национальному женскому музею. Также фонд пожертвовал миллион долларов Общественному театру и назначил две стипендии для студентов университета Массачусетса.

Фонд известного актера Майкла Дж. Фокса выделил более 450 миллионов долларов на поиски лекарства от болезни Паркинсона. Такой диагноз Майклу поставили сразу после завершения съемок «Доктор Голливуд», а перед этим, с выходом на экраны фильма «Назад в будущее», актер получил всемирное признание.

Владимир Потанин – один из самых богатых людей в России. Его состояние на 2015 год составляло больше 14,5 миллиарда долларов. И сегодня, помимо активной коммерческой деятельности, он занимается благотворительностью. Подконтрольные ему фонды финансируют развитие спорта, искусства и культуры.

Большое внимание уделяет благотворительности Алишер Усманов, третий в списке самых богатых людей России по версии Forbs в 2016 году. Средства работающих под его руководством благотворительных фондов направляются на помощь больным детям, развитие искусства и театра, а также молодежного и детского спорта.

Найди в своем городе волонтерские отряды и предложи им свою помощь. Опиши свой опыт и впечатления.

Герасим и дед Мазай открыли совместное предприятие. Никак не могут договориться относительно раскрутки: что лучше – черный пиар или благотворительная акция?

Принимай людей такими, какие они есть

Вы все время будете получать то, что осуждаете, с чем боретесь. И так будет продолжаться до тех пор, пока вы не измените свое отношение к не устраивающим вас людям или обстоятельствам, не позволите им быть такими, какие они есть в реальности, а не такими, какими вы бы хотели их видеть. То есть меняться нужно именно вам, а не другим людям.

Еще в ранней юности я осознал тот факт, что все мы разные и каждый по-своему уникален. Правда, признать особенности другого человека довольно сложно. Проблема возникает из-за того, что мы привыкли сравнивать друг друга. И сравниваем всегда с самим собой. А это затрудняет любую коммуникацию. Но если научиться принимать окружающих такими, какие они есть, уважать их мнение и индивидуальность, жизнь станет намного проще.

Основатель гештальт-терапии Фредерик Перлз однажды сказал:

Я делаю свое, а ты делаешь свое. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. А ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты – это ты, а я – это я. И если нам случится найти друг друга – это прекрасно. Если – нет, этому нельзя помочь.

Не нужно пытаться кого-то изменить, любые попытки потерпят крах, и ты только зря потратишь время и нервы. Единственный человек, которого ты можешь изменить, – ты сам. Больше никого. Но вместо того чтобы пытаться изменить другого человека, достаточно изменить свое отношение к нему и перестать сравнивать его с собой.

Также стоит учитывать, что в каждом из нас есть и плохие и хорошие стороны. И у всех разные взгляды на жизнь, обусловленные разным жизненным опытом. Мы можем по-разному чувствовать радость и переносить страдания. Если для одних самое страшное, что может произойти, – это потеря близких, то для других – потеря крупного состояния.

Начни смотреть на жизнь людей со стороны. Никогда не отождествляй их с собой и не сравнивай их поступки со своими. Открывай для себя разные взгляды, разные типы поведения и реакций. Старайся не критиковать, попробуй понять, что правильно, а что нет.

В каждом событии и в каждом поступке пытайся увидеть разные стороны – и положительные, и отрицательные. В хороших делах всегда есть место чему-то негативному, и в плохом всегда есть чему порадоваться.

Ответь на вопросы.

Что тебе нравится в других людях

Что тебе нравится в себе

Что тебе не нравится в других людях

Когда последний раз ты сам делал то, что тебе не нравится в других людях

Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты несвободен.

Вдохновляй других

Забота о ближнем – вот что должно было стать моим делом. Общественное благо – вот к чему я должен был стремиться. Милосердие, сострадание, щедрость – вот на что должен был я направить свою деятельность. А занятия коммерцией – это лишь капля воды в безбрежном океане предначертанных нам дел.

Как говорится, если хочешь, чтобы тебя поддерживали на пути к успеху, начни поддерживать и вдохновлять на поступки других.

В моей жизни был очень примечательный эпизод, когда я со своим коллективом организовывал благотворительный концерт для детей из школы-интерната. Основная часть концерта была музыкальная, с живыми музыкантами, поэтому нужен был звукорежиссер, который бы регулировал звук во время выступления. Такого человека мы нашли, но в самый последний момент он отказался из-за личных обстоятельств, и больше никого, кто разбирался бы в этой технике, у нас не было. Тогда я позвонил знакомой журналистке и попросил о встрече, чтобы обсудить важный вопрос. Когда мы встретились, я предложил ей стать на время звукорежиссером. Но она стала отнекиваться, говорила, что не умеет, что не разбирается в этом, что это очень сложно и непонятно. Тогда я пошел на хитрость, но в хорошем смысле. Я стал ее убеждать, что у нее все получится, что ничего сложного здесь нет, я все ей покажу и буду находиться рядом с ней. И сказал самое главное: «Я уверен: у тебя все получится! Ты очень талантливая девушка, и для тебя это будет очень легко. Ты, самое главное, сначала попробуй себя в этой роли, а потом говори. Если бы я говорил, что я ничего не умею, то я бы ничего не добился. Согласна?» И у нее все получилось!

В течение дня вырази одобрение пяти разным людям. Например, ты можешь сказать, что тебе что-то нравится в человеке, или вырази восхищение тем, что и как он делает.

Кому ты это скажешь?

Что именно ты скажешь?

В течение дня говори людям, что они способны на все, что у них все получится и ты веришь в их успех.

Кому ты это скажешь?

Что именно ты скажешь?

Запиши свои наблюдения. Проанализируй их.

– Так, я не понял… У тебя ведь еще вчера были деньги!

– Я инвестировал их во вдохновение.

– Опять все пропил?

Говори «нет»

– Вам, наверное, нечасто приходится слышать слово «нет»?

– Почему же? Часто. Только обычно это звучит так: «Нет, нет, пожалуйста, не надо!»

Одним из самых нужных навыков, способствующих успешной коммуникации, я считаю умение говорить «нет». Каждому человеку знакома такая ситуация, когда хочется отказать в просьбе, но в итоге все равно соглашаешься. Объяснений мы всегда находим много: дружба, любовь, взаимопомощь и т. д. Но оправдываем себя мы после того, как скажем «да». Одна из причин, почему мы соглашаемся, – это страх. Мы боимся, что нас сочтут грубыми или перестанут с нами общаться. То есть нам кажется, что если мы скажем «нет», то навсегда потеряем расположение к нам человека.