Мирзакарим Норбеков - Секреты людей, которые живут 100 лет
Такое сосредоточение невозможно без любви. Правильно, ведь мы думаем постоянно только о тех, кого сильно любим. Разве можно не любить свое тело, каждый орган, каждую клеточку?
Они ведь, как наши маленькие дети, полностью зависят от нас. Малютки стараются быть хорошими, ждут, когда мы обратим внимание на их старания и похвалим.
Во время наших бесед Учитель частенько как бы уходил в сторону и начинал говорить о вещах, на первый взгляд не имеющих к тебе отношения. Так и на этот раз – он принялся рассказывать о космических процессах и о влиянии их на жизнь на Земле.
– Сейчас наступает другое Время, поскольку вся Солнечная система входит в новый сектор небесной сферы. Вместе с этим изменяются Космические потоки. Такие изменения происходят каждые 2150 лет.
Руководит каждым таким периодом Духовная иерархия определенного созвездия Зодиакального круга. Есть и Большой Космический год, который длится 25 800 лет, то есть 12 таких периодов. За это время Солнечная система совершает оборот вокруг центра Галактики.
В настоящее время происходит замыкание Большого Космического года. Поэтому изменения нас ожидают очень большие. Энергетически и биологически мы едины со всей Вселенной. Значит, и каждый из нас ощутит на себе влияние новых небесных потоков.
Прежде всего это коснется главных законов жизни: мораль, а следом и мысли людей постепенно изменятся. За следующие 10–20 лет вы заметите, что мир и люди стали совсем другими, особенно это будет видно по детям. Они будут по-другому чувствовать мир и осваивать новые знания.
Али Баба задумчиво смотрел на меня. Казалось, он просто размышляет вслух:
– В наступающей эпохе люди будут стремиться к сотрудничеству, поиску духовных знаний, научатся смотреть на мир как на источник радости.
По этой причине многие всерьез займутся своим физическим состоянием. Пригодится и наша гимнастика для внутренних органов.
Знаешь, ученые выяснили, что есть третий мозг. Он находится в кишечнике, они назвали его «брюшной мозг». А все врачи знают, что мозговое вещество есть во многих органах. Так?
Но скоро произойдет открытие Сознания на клеточном уровне. И тогда люди поймут, что им давно пора услышать слова целителей: «Общайтесь со своим организмом, любите его, благодарите».
Наши беседы о том, как правильно выполнять занятия, о том, в каком настрое нужно заниматься, иногда длились часами.
Для простоты восприятия я упорядочил эти правила и условно разделил их на четыре части.
Часто тем, кто приходит на занятия со своими проблемами, трудно ощутить себя счастливым. Следуя правилам Победителя, это можно легко исправить.
Правило первое.
Создайте образ цели и свой образ в момент ее достижения.
Замечено, что многие люди, особенно те, которые долго болели, настолько устают от жизни, что на вопрос о том, какая у них цель, отвечают: «Не знаю».
В Древней Греции была пословица: «Если ты не знаешь, чего ты хочешь, то чего же ты хочешь?» Действительно, Вселенная, переполненная энергиями и возможностями, ничего не может сделать, пока человек сам не выскажет свою волю. Так устроен наш мир, и это не вопрос веры, это технология.
Если мы не формулируем задачу, то нам ничего и не дается. Если кто-то не видит большой цели, пусть для начала поставит маленькую. Ведь важно понять и освоить сам процесс достижения. А технология для всех достижений одна.
Правило второе.
Говорите и ведите себя так, будто желаемое уже есть в вашей жизни сейчас.
Хороший психолог обязательно спросит вас: «Как вы будете жить и что изменится в вашей жизни, когда проблема решится?» Это очень важно. Ведь может остаться именно тот стиль жизни, который и привел к кризису.
Значит, меняем стиль жизни. Меняемся сами и меняем обстановку, поведение в определенных ситуациях. Начать можно с самого простого, например с зарядки по утрам. Если ваша цель – стать принцессой, значит, надо и вести себя как принцесса, даже если в комнате вы одна и нет подданных.
Правило третье.
Действуйте, делайте все для достижения цели.
В жизни Природные законы соблюдаются на всех уровнях. Так же как и в механике, в психологии действует закон инерции. Поэтому самые большие усилия нужно приложить в начале. К этому «рывку» надо быть готовым. Зато потом, идя «по накатанной дорожке», можно будет с удовольствием наблюдать, как вы изо дня в день развиваетесь и оздоравливаетесь.
И, наконец, правило четвертое.
Неудач не бывает – это накопление опыта.
Наверное, в жизни каждого человека бывали ситуации, когда и неудачный опыт оказывался полезным. В нашем случае мы целенаправленно используем опыт, и поэтому ошибки сводятся к минимуму.
У меня тоже есть неудачный опыт, просто крах всей моей жизни! Я тогда впервые пытался жениться. Все делал по правилам: образ цели, надо сказать, у меня был очень даже симпатичный. Знаешь, наверное, Природа дала ей только красоту в надежде на то, что муж будет умным. Так вот я вел себя так, будто желаемое уже есть в моей жизни.
– То есть как муж.
– Ну да.
– А она?
– Стала вести себя безобразно, как настоящая жена. Не обращала на меня внимания, постоянно трещала по телефону.
– А ты хоть возмущался?
– Конечно. Но ведь сколько с женщиной ни спорь, все равно ее аргументы громче.
И часто им, бедняжкам, приходится отказывать себе во всем, что мешает болтать по телефону. Вот она и отказалась от меня.
– Да уж, женщина – это загадка, которую невозможно дослушать до конца.
Комплекс первого уровня
Да, учиться никогда не поздно, только иногда бесполезно.
Сказала черепаха Тортилла, глядя вслед убегающему Буратино.
А теперь переходим к занятиям. Как и любое действие, занятия начинаются с настроя на Энергию Живой Вселенной, через переживание чувств Любви и Благодарности.
В нашей оздоровительной системе для включения духовных механизмов исцеления мы приходим к Признательности и приносим Благодарность – Творцу и Создателю Вселенной, Божественной Природе, Родителям по плоти и всему Роду, Духовным Наставникам, всем, кто идет по Светлому Духовному Пути, всем, кто рядом с вами, Себе и своему организму.
Учитель рекомендовал для более быстрого вхождения в состояние Признательности и Благодарности принимать положение тела благодарящего. Соответствие с позой молящегося не случайно: необходимо вставать и держать сложенные ладони на уровне сердца .
Приношение Благодарности
Напоминаю, что перед каждой формой, мысленно или вслух, обращайтесь с энергией Любви и Благодарности к тому зонтичному пространству и органам, куда направляете воздействие.
Такие виды Благодарности мы произносим вслух перед началом занятий и по их окончании. Это не фантазия тренера, а практическое знание. Занимающиеся говорят приветствие для того, чтобы Разумные Духовные Силы услышали нас, были к нам благосклонны и создали для нас благоприятную энергетическую и психологическую атмосферу.
Как они нам помогают? Своим влиянием на наши высшие тела они могут погасить назревающий конфликт в самом начале, подсказав кому-либо из присутствующих верное слово. Также могут защитить от энергетической агрессии и неразберихи на занятиях и некоторое время после занятий. Их присутствие чувствуется и в том, что настрой мыслей занимающихся становится более возвышенным.
Повторим еще раз: во время произнесения слов Благодарности необходимо раскрыть свое сердце и наполнить слова действительной любовью к тому, к кому вы обращаетесь. Это важная энергетическая часть не только подготовки к занятиям, но и общего жизненного настроя.
Первый уровень освоения самый простой, но не менее полезный для здоровья, чем все остальные.
Для нетерпеливых читателей объявляю, что так называемый большой комплекс первого уровня Жим Лам приведен после описания всех упражнений. За ним также идет раздел о применении Жим Лам в разных ситуациях.
Цель первого уровня освоения – научиться формам и принципам их выполнения.
1. Постоянно поддерживать состояние радостного достижения.
2. Познакомиться со своим телом и полюбить его.
3. Регулярно заниматься собой вопреки лени и получать от этого удовольствие.
