Анжелика Брненская - Мне уже 40?! Мне еще 40!!
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №6
Конечно же, я Вам предлагаю протестировать мысленно своих знакомых. Обдумать, на что они обычно обижаются? Наверно, когда им говорят антикомплименты или вместо похвалы обращают внимание на недостатки в этой сфере?
А Вы сами? На что обижаетесь Вы? Что неприятно слышать именно Вам, хотя Вы замечали, что другие эти же замечания пропускают мимо ушей?
Вы догадывались, что Вы просто смотрите на мир из разных окон? Что у вас с ними разные точки так называемого минимального сопротивления? При напряжении этих точек, возникает стрессовое состояние, и у всех разные причины его появления.
Обдумайте миссии, для которых Вы и окружающие Вас люди были посланы на эту Землю. Правильно ли Вы выбрали дверь, в которую вошли?
Моя Миссия
____________________________________________________
Моя болевая точка
____________________________________________
Моя сфера
комплиментов________________________________________
Моя самооценка зависит
от________________________________________
Что я хочу на самом
деле________________________________________
________________________________________________________
____
Ничего страшного, если оказалось, что Вы не на верном пути! Еще вся жизнь впереди, Вы многое успели и многого добились, у Вас за плечами огромный опыт, Вы в любом случае уже победитель! И никогда не поздно поменять что-то в жизни, особенно когда основание той самой пирамиды Маслоу широкое, прочное и устойчивое!
Наблюдайте за собой, за окружающими. Получайте от этого искреннее удовольствие! Развивайте навыки, помогающие вам определять, что думает и чувствует другой человек, что у него на душе. Почему он поступает именно так? Может он пытается таким образом дать себе то, к чему «стремится на самом деле»? И не догадывается об этом, веря, что идет правильной дорогой?
Такие упражнения станут для вас основой хорошего общения, Вашей способности влиять на окружающих и получать то, что вы хотите! Не унижая, не обижая других людей, а поднимая их самооценку и просто получая в подарок то, что хотите! Просто определите тип человека, сделайте соответствующий только ему комплимент, похвалите и дайте то, что «нужно на самом деле» именно для его типа! После этого любой человек будет находиться под Вашим обаянием!
Записывайте свои наблюдения, накопившись в достаточном количестве, они сослужат Вам хорошую службу в понимании других и себя!
Шаг 7.
Для чего это нам нужно
Правда страшно? Мы ведь все, как роботы – очень управляемые, даже манипулируемые, очень предсказуемые и очень понятные. Для чего нам это знать? А для того, что повышение психологической культуры дает не только умение понимать себя и других, а является психотерапевтическим моментом, который препятствует бессмысленной и непродуктивной борьбе со своей природой. Нравитесь вы себе или нет? В любом случае, это – Вы!
В дополнениях, написанных мной после каждого типа, Вы узнали, где кроется причина определенной направленности поступков, поведения всей Вашей жизни! Где кроется зона ваших слабостей, Ваша «болевая точка», при необходимости работы по которой, у Вас возникает жгучее желание расслабления вплоть до принятия большой дозы алкоголя. Какие фразы могут быть очень обидными, очень сильно подорвать Вашу уверенность в себе, вплоть до появления комплекса неполноценности. Какие комплименты могут растопить Ваше сердце и Вы готовы будете сделать для человека все, о чем он попросит, иногда потом ругая себя за это и не понимая, как вы могли поддаться на уговоры.
А так же Вы увидели, где все эти же зоны риска и комфорта находятся у Ваших знакомых. Делая им комплименты и повышая их самооценку, Вы сможете добиться от них любой помощи, любых действий, привязать их к себе, влюбить в себя, направлять по жизни. Делая антикомплименты, Вы можете развить у человека комплекс неполноценности, неуверенность в себе и в правильности своей жизни. Я очень надеюсь, что ТАК Вы делать не будете!
Конечно, я уверена, что освоив эти манипуляции, Вы будете применять их только во благо, не допуская унижения другой личности, то есть только позитивно! Но и осознав, где находятся Ваши опасные зоны, Вы будете четко и легко отслеживать попытки манипулирований Вами, сразу их отсекая. Вы выстроите стену вокруг своего внутреннего Я, чутко охраняя его достоинство. Оно заслуживает высокого статуса, так как рвется к знаниям, к успеху, к самосовершенствованию!
Миссия может быть обнаружена в себе и выполнена человеком на 100% только при условии удовлетворения по функции «хочу на самом деле» и обеспечении высокой самооценки окружающими людьми! В противном случае человек будет всю свою энергию тратить на эти процессы и стучаться в чужие двери, идя по ложному пути, не чувствуя гармонии в душе и удовлетворения жизнью!
Опишу примеры, наблюдаемые мной во время работы, в повседневной жизни, как это происходит и во что выливается.
Пример 1. Мужчина М. 28 лет, не женат, образование средне -специальное, медицинское, проходил тестирование в связи с тем, что устраивался работать охранником в тюрьму. Сразу скажу, что работа в отделе охраны требует высокой концентрации внимания, физической подготовленности и выносливости, так как это очень тяжело – стоять 12 часов на ногах, в полном обмундировании, с оружием. Описание типа личности М.: немного полноватый, коммуникабельный, неконфликтный, общительный, легко устанавливает новые контакты, преобладает повышенный фон настроения, имеет место склонность к избеганию неуспеха в значимых ситуациях, может испытывать трудности при выборе решений, ответственный, сентиментальный, в стрессах принимает черты ведомости, повышается уровень тревожности. Уровень интеллекта достаточный, но в ситуации ограниченного времени интеллектуальная продуктивность снижается. Узнали тип? Конечно, это Этик!
Этого молодого человека мы не допустили до работы, так как его характеристики, его личностные качества и полученное образование были полностью противоположными тем, которые требовала данная должность. Чем бы его назначение на должность могло закончиться? Неврозом, психосоматичнскими болезнями или самостоятельным увольнением в связи с разочарованием, невозможностью карьерного роста и дальнейших профессиональных достижений. Потому, что обеспечение должного уровня работы потребовало бы от него огромного нервного и психологического напряжения. При любви к общению, ему приходилось бы проводить длительное время в одиночестве. При своей позитивности, сентиментальности нужно было бы всегда быть наготове стрелять в спину. При имеющейся нерешительности, в определенных случаях необходимо было бы быстро среагировать взять ответственность за свои действия только на себя.
Зачем он сюда пришел работать? Потому, что родители оба здесь работали, и их авторитет и настойчивость убедили данного молодого человека принять этот выбор. Плюсы в этой профессии тоже, конечно, были, в виде льгот, стабильности, стажа, но и минусов конкретно для данного типа личности накапливалось очень много.
И что в этой ситуации ему нужно было делать? Пойти на конфронтацию с родителями он не мог по той простой причине, что данный тип в обычном своем поведении – это «адаптивный ребенок», который не спорит, всегда рад, когда за него примут сложное решение. Но расплачиваться бы пришлось ему самому. Мы смогли не допустить этого, за что, как оказалось, он и сам был нам благодарен, и его родители (когда мы им объяснили особенности личности их сына).
Через несколько месяцев он пришел вновь устраиваться на работу. Но вместе с родителями нашел компромисс. Он подал свои документы на должность медбрата. И мы с радостью его пропустили. Во-первых, эта работа не связана с постоянными стрессами, с принятием решений, физической выносливостью. Во-вторых, эта специальность соответствует уровню и профилю его образования, то есть он будет заниматься знакомой работой, которая не требует постоянного психологического напряжения.
Когда М. через четыре года снова пришел к нам, для прохождения обследования в связи с поступлением на заочное обучение, его уровень адаптивных способностей был в норме, здоровье отличным, позитивный настрой сохранялся. Он признался, что посмотрев на работу в тюрьме изнутри, понял, что никогда не смог бы работать там в отделе охраны. Более того, он за это время женился на девушке, которая своим четким подходом к жизни, умением планировать будущее, способностью принимать обдуманное решение, намного повысила его уверенность в себе, скоординировала его затраты времени на работу, учебу и досуг, показала ему достоинства таких его качеств, как доброта, эмоциональность и неконфликтность.
