Игорь Калинаускас - Lift. Поднимите внутреннюю энергию на максимально возможный уровень

Он погружался в работу все глубже и глубже. Десятилетиями носил одного и того же фасона водолазки, джинсы и кроссовки. Он ездил на одной и той же модели автомобиля, меняя его на точно такой же, но новый.

Стив Джобс имел одну религию, один источник вдохновения и энергии – Apple. Он даже на столь модную у больших боссов благотворительность не отвлекался. И возглавляемая им компания тоже.

В какой-то момент все покатилось под гору. Это случилось, когда ему исполнилось 49. Сложное и дорогостоящее лечение дало ему возможность еще целых 7 лет наслаждаться творчеством и развитием бизнеса Apple. К сожалению, на большее медики оказались неспособны. Творение Джобса выросло до небес, питаясь его энергией. Но самому творцу найти энергию для себя не удалось. Возможно, он так и не смог найти тот смысл, который он хотел бы реализовать, и плавно перейти от «надо» к «хочу».

Маргарет Тэтчер (род. 1925) – великий политик, первая и пока единственная женщина – премьер-министр Великобритании. На посту пробыла 11 лет, вступив на него в возрасте 53 лет. Ее называют «железной леди» за жесткую политическую волю: в частности, она была инициатором вооруженного конфликта с Аргентиной за Фолклендские острова, а это единственный в конце ХХ века вооруженный территориальный конфликт с участием страны, располагающей ядерным оружием. Известна либеральной экономической политикой и приватизацией, подавлением профсоюзного движения, а также движения североирландских сепаратистов. Главным ее наследием считают восстановление репутации Британии как мировой державы. После отставки с поста премьер-министра Тэтчер вела активную политическую деятельность, занималась написанием книг и благотворительностью. Совершенно очевидно, что энергию Маргарет Тэтчер черпала из своей миссии – среди ее высших ценностей были личная и экономическая свобода человека.

Уоррен Баффет (род. 1930) – гениальный предприниматель. В разные годы его состояние оценивалось в сумму до 50 миллиардов долларов. Первую серьезную сделку совершил в возрасте 35 лет. В возрасте 73 лет возглавил список богатейших людей мира по версии Forbes. Ему приписывают фразу: «Я на самом деле ношу дорогие костюмы, просто на мне они выглядят дешево». Он, по неподтвержденным данным, передал три четверти своего состояния на благотворительность, существенную часть – в фонд, основанный его другом Биллом Гейтсом. Это самый щедрый акт благотворительности в современной истории. Баффет отпускает в мир энергию денег и получает взамен энергию лично для себя.

Мать Тереза (1910–1997) – духовный лидер, католическая монахиня, по происхождению албанка. Представительница народа, бо́льшая часть которого исповедует ислам. Лауреат Нобелевской премии мира «За деятельность в помощь страждущему человеку» (в 69 лет), через 6 лет после смерти причислена католической церковью к лику блаженных. Более 35 лет занималась помощью бедным в Индии, создавала школы, больницы, приюты. Когда ей исполнилось 55 лет, возглавляемая ею монашеская конгрегация распространила свою деятельность за пределы Индии и сейчас помогает бедным и страждущим в 111 странах мира. У матери Терезы не было денег, чтобы отпускать их в мир, как это делал Баффет, но у нее были неиссякаемые запасы любви и доброты. Эта ее личная миссия питала ее энергией.

Пять ключей от Калинаускаса

Период сущности – это жесткий и честный ответ на вопрос: «Правильно ли я живу?». Самый дефицитный ресурс – время. А самый дорогой багаж – опыт, знания, умение познавать людей.

Первый ключ: ищем энергию в выстраивании личной миссии.

Второй ключ: ищем энергию во внешнем мире, который должен резонировать с нами.

Третий ключ: находим энергию в творческой самореализации.

Четвертый ключ: передаем знания, опыт и в обмен получаем энергию.

Пятый ключ: гармонизируем физическое состояние с применением энергетических практик.

Тест на соответствие периоду сущности: мы будем готовы?

Тест для тех, кому 45 и больше. Заполните клеточки буквами, оставив в каждой из них место еще для одной буквы.

Заполните этот тест второй раз спустя 2 месяца. Сравните результаты.

Чем больше ответов А, тем более гармоничен период сущности. Чем ближе к ответам D, тем серьезнее надо задуматься об источниках личной энергии в этот период, пересмотреть основу своей жизни, наконец-то найти время и ресурсы, чтобы реализовать свои смыслы.

Практические советы

Откуда брать энергию

Общаемся с внешним миром и пробуем приводить его в согласие с нашим внутренним состоянием.

Ищем баланс всех энергий: ментальной, витальной и психоэмоциональной.

При нехватке энергии активнее включаем резонансные возможности.

Каждый способ самореализации – это еще один источник энергии.

Находимся над социальной гонкой и даже не пытаемся искать там энергию.

Балансируем силу и чувствительность на уровне психоэнергетики.

Резюме

Возраст сущности – это возраст духовного могущества, самореализации и творчества. Здесь и черпается энергия.

Необходимо предельно аккуратно обустроить свое частное пространство. Именно оно наш энергетический клондайк.

Формулируем личную миссию, если не сформулировали ее раньше.

Отпускаем детей жить своей жизнью – не пытаемся добиться от них того, чего не успели или не смогли сделать сами.

• видеть ключевые источники энергии в периоде сущности;

• обходить соблазны простых решений – отдалиться от социальной гонки;

• развивать резонансные источники энергии;

• оставлять в своей жизни ровно столько места для телесного и социально ориентированного, сколько нужно для того, чтобы эти проявления давали вам положительную энергию.

7. Энергетизируем свою жизнь

Если перед тобой великая цель, а возможности твои ограниченны, все равно действуй. Ибо только через действие могут возрасти твои возможности.

Обычно вы читаете несколько дней (или часов) книгу, радуетесь найденным в ней умным мыслям и продуктивным идеям… и забываете о ней через неделю. В памяти останутся, конечно, какие-то идеи и подсказки. Но главное – изменения, а они произойти не успеют.

И вовсе не потому, что читатель ленив и нелюбопытен. А потому, что против природы, как говорится, не попрешь. Природа же говорит вот о чем: для того чтобы установился новый образ жизни, начал формироваться новый образ мышления, нужно от 4 до 6 недель. У каждого человека по-разному, но 99 % людей должны минимум 5 недель силой воли погружать себя в новую среду, получать новые знания и развивать новые навыки, чтобы все это вместе начало работать как часы.

К новому, к правильному должна выработаться привычка. Поэтому усилием воли, записывая наблюдения за собой, попробуйте 5 недель определять собственные источники энергии, смыслы, типичные ошибки. Найдите пути их исправления, ощутите пространство окружающего мира как пространство звучаний и энергий.

Вы будете наполнять свою жизнь сами, ведь каждый человек – Вселенная. И он сам лучше знает, чего ему хочется и чего ему не хватает.

Заполнять таблицу рекомендуется с конца. Вверху – возраст, после которого начинается период мудрости. Поэтому с него и начнем. Постепенно будем заполнять таблицу сверху вниз – тогда каждый предыдущий год будет базой для следующего и нам будет очень легко все расписать вплоть до нынешнего возраста.

Такое планирование дает колоссальное преимущество: мы представляем конечный пункт пути, а поэтому точно будем двигаться в нужном направлении и с нужной скоростью.

Самая нижняя из заполненных строчек – это вы, дорогой читатель, послезавтра. Послезавтрашний «вы» может очень отличаться от «вас» сегодняшнего: и состоянием собственного тела, и в отношениях с близкими людьми, и в творчестве, и в самореализации. Чтобы стать послезавтрашним и быть энергетически самодостаточным, нужно будет несколько недель прожить совершенно по-новому.

Начните заполнять ячейки таблицы карандашом – тогда можно будет корректировать ранее внесенную информацию.

• Все ваши действия должны быть энергетически позитивны. Даже если вы устали, тонус появится в теле на следующее утро.

• У вас должно быть свое личное пространство, которое питает энергией вас и только вас.

• Не пытайтесь возвращаться за энергией в предыдущий период. Ее нужно искать в источниках, которые соответствуют проживаемому периоду.

• Разберитесь со своими желаниями. Задайте себе последовательно 5 вопросов по поводу того, чего вам хочется. Дойдите до истинной сути желаний. Тогда их реализация даст вам положительную энергию.