Томас Юсчак - Продвинутые осознанные сновидения. Сила веществ
Глава 9. Никотин (Nicotine)
Общее описание: Никотин является весьма спорным веществом. Что касается меня, я использую его очень редко. Однако он был одним из первых веществ с которыми я начал экспериментировать и я получил достаточно интересный опыт, поэтому я решил включить его в эту книгу. Никотин доступен в виде никотинового пластыря и жевательной резинки; в этом виде он используется бросающими курить. Никотин действует как агонист ацетилхолина, что означает что он оказывает на головной мозг такой же эффект как ацетилхолин, также никотин легко и быстро преодолевает гематоэнцефалический барьер. Хотя никотин, сам по себе, не вызывает рака, он вызывает привыкание при регулярном использовании и является токсичным даже в небольшой дозировке. Что более важно, Никотин вызывает десенсибилизацию ацетилхолиновых рецепторов, которые крайне важны в практике ОС, и это необходимо иметь ввиду. Тем не менее, Никотин может оказывать очень глубокое воздействие на ОС в случае, если: (1) используется редко, (2) в малых дозах и (3) с использование активных методов противодействия десенсибилизации. Никотин оказывает на организм влияние подобное GPC, может использоваться как самостоятельный триггер ОС, так и в сочетании с Галантамином (для получения синергетического эффекта). Несмотря на то, что мой опыт показал, что эффективность Никотина значительно выше чем GPC, он так же обладает гораздо большими побочными эффектами и нужно быть крайне осторожным в выборе дозировки.
Механизм действия: Никотин является агонистом ацетилхолина, что означает, что он проникает в головной мозг и воздействует на него также как ацетилхолин.
Кривая концентрации: если Никотин применяется в виде пластыря, кривая концентрации отличается от того случая, когда он принимается перорально. После того, как пластырь наклеивается, количество никотина в крови возрастает линейно до момента достижения максимальной концентрации. После этого концентрация медленно спадает в течении дня (пока пластырь сохраняет эффективность), а затем после его удаления быстро снижается.
Кривая концентрации Никотина, при использовании в виде никотинового пластыря.
Хотя эта кривая концентрации является типичной, для бросающих курить, она не является типичной для практикующих ОС. Из-за быстро нарастающей десенсибилизации при использовании Никотина, имеет смысл наклеивать его только на время практики ОС и немедленно удалять после ее окончания. Например если пластырь наклеивается в 4 утра, его необходимо удалить в 7 утра, сразу после окончания практики. Такой подход является абсолютно обязательным, если вы хотите добиться хороших результатов. В следующей таблице сравниваются кривые концентрации Никотина в плазме у бросающих курить и у практикующих ОС:
Кривая концентрации Никотина (в виде пластыря), у практикующих ОС.
Применение Никотина (в виде пластыря), характеризуется медленным усвоением (примерно 7,5 часов до достижения пиковых значений в плазме) и быстрым периодом полувыведения (около 2 часов).
Влияние на сны: Никотин оказывает глубокое воздействие на сны. Обычные (не ОС) никотиновые сны более тревожные, по сравнения с GPC/Галантаминовыми снами. Яркость никотиновых снов обычно низкая.
Влияние на ОС: хотя Никотин может использоваться как триггер ОС и сам по себе, но он невероятно эффективен в сочетании с Галантамином. Если бы меня попросили описать одним словом влияние Никотина на ОС, я бы сказал «музыка». Особенно в сочетании с Галантамином, мои осознанные сновидения обретают саундтрек, наполненный прекрасной и совершенно оригинальной музыкой.
Побочные эффекты: из всех препаратов которые я использовал, Никотин имеет самые сильные побочные эффекты. Это можно более-менее контролировать, если использовать пластырь с минимальной дозировкой и сразу же снимать его, после окончания практики ОС. В целом помните, что слишком большое количество Никотина заставит вас чувствовать себя плохо. Обычные побочные эффекты при его использовании: головокружение, тошнота, боль в горле, сухость во рту, головная боль, запоры, раздражительность и раздражение на коже (в месте наклеивания пластыря). В то время как я только начинал использовать никотиновый пластырь в своей практике ОС, я наклеивал его перед сном. После восьми часового сна, я себя чувствовал (и выглядел) больным. Мой цвет лица был буквально зеленым. Эти побочные эффекты прошли, после того как я стал наклеивать пластырь по прошествии 4 часового сна и снимать его через 3 часа после наклеивания. Эта схема использования помогла не только избежать побочных эффектов, но и получить лучшие результаты в практике, а также улучшить общее качество сна.
Дозировка: никотиновые пластыри обычно продаются в трех дозировках: 7 мг, 14 мг и 21 мг. Я использовал 14 мг и 7 мг пластыри. Оба они работают хорошо, но пластырь с дозировкой 7 мг имеет гораздо меньше побочных эффектов. В целом стоит понимать, что дозировка указанная на упаковке пластырей означает количество Никотина, который высвобождается в течении 24 часов (или 16 часов = в зависимости от производителя).
Особые замечания: возможной альтернативой пластырям, является никотиновая жевательная резинка. Жевательная резинка выделяет большую дозу Никотина в более короткое время, но и выводится быстрее. В своей практике, я не экспериментировал с никотиновой жвачкой.
Резюме: Никотин не вызывает рак (считается что причиной рака является смола в сигаретах), однако он вызывает привыкание и является чрезвычайно токсичным для детей и домашних животных. С практической точки зрения, если вы собираетесь использовать никотиновые пластыри в своей практике ОС, у вас не выработается никотиновая зависимость. Также если вы будете хранить пластыри в недоступном для детей месте, риск случайного отравления будет сведен к минимуму. Если вы будете использовать пластыри с минимальной дозировкой (7 мг) и будете держать его на коже всего несколько часов, вы скорее всего сможете избежать побочных эффектов. Помните, крайне важно не использовать Никотин слишком часто, его частое использование вызывает быструю десенсибилизацию никотиновых рецепторов (которые являются одной из разновидностей ацетилхолиновых рецепторов). Никотин точно не подходит для каждодневного использования и даже один раз в неделю может быть слишком. Поэтому в данный момент, в своей практике я использую Никотин очень и очень редко (GPC обладает схожими эффектами и практически лишен недостатков Никотина). Но я все же признаю тот факт, что Никотин имеет серьезное влияние на ОС. Если вы все же хотите попробовать использовать Никотин в своей практике, я настойчиво рекомендую сразу же после его использования принимать Пирацетам (будет подробно описан в следующей главе). Пирацетам поможет избежать десенсибилизации.
Глава 10. Пирацетам (Piracetam)
Общее описание: Пирацетам является очень важным веществом, для практикующих ОС, но не по причинам о которых вы могли бы подумать. Пирацетам вообще не усиливает сны (и ОС), а даже наоборот — он их подавляет. Если вы хотите убедиться в этом на собственном опыте, попробуйте принять Пирацетам в сочетании с Галантамином (который как известно оказывает очень сильное влияние на сны) и увидите, что вы не сможете вспомнить ни один сон. Однако Пирацетам уменьшает десенсибилизацию ацетилхолиновых рецепторов и по этой причине он позволяет совершать большее количество попыток выхода в ОС, в случае корректного его использования.
Пирацетам относится к классу лекарств, называемых Ноотропными. Ноотропы как правило определяют как «умные» лекарства, так как считается что они оказывают положительное влияние на мозг, а так же на способность думать и запоминать. Кроме того, Ноотропы обладают крайне низкой токсичностью, что означает, что они безопасны при приеме даже в больших дозах. Но, не все Ноотропные препараты одинаковые, и я обнаружил что только Пирацетам является самым изученным веществом, в разрезе его воздействия на холинергическую систему (ацетилхолин). Считается, что прием Пирацетама приводит к более эффективному расходу Ацетилхолина и он даже может вызывать увеличение плотности ацетилхолиновых рецепторов.
Кроме того, Пирацетам эффективно противодействует десенсибилизации никотиновых рецепторов, при использовании карбахола (мощный агонист ацетилхолина, использование которого приводит к быстрой десенсибилизации ацетилхолиновых рецепторов). Это делает Пирацетам чрезвычайно эффективным и мощным, по двум причинам:
1. Галантамин и GPC повышают уровень ацетилхолина и остаются в нашем теле, в течении длительного времени после окончания нашей практики ОС. Лучше всего, противодействовать этому, как только наша практика закончилась. Пирацетам позволяет вам сделать это (подробности в Главе 18).
