Игорь Калинаускас - Lift. Поднимите внутреннюю энергию на максимально возможный уровень
Нужно помнить о том, что это возраст реализации «надо». Однако эти «надо» сможете выбирать вы сами – все зависит от того, какие «хочу» вы планируете реализовывать в период сущности, какие способности и таланты вы открыли и развили в период индивидуальности. Если этот баланс (нынешнее «надо» есть фундамент для будущего «хочу») будет соблюден, то энергии хватит на все.
Период личности – это время активной работы. Депрессиям и уходу из мира в нем не место. Эти «уходы» равны проигрышу, даже если он и замаскирован под некое «духовное обретение» и модное слово «дауншифтинг». Активная работа в этот период – мощная инвестиция в будущие источники энергии.
До 45 лет нужно начать жить энергетически позитивно. Ведь одной лишь энергии тела уже недостаточно: пора начинать извлекать энергию из своей деятельности. Поэтому всякое решение и действие должны рассматриваться с точки зрения энергобаланса. Если в результате действия, намерения, его планирования уровень энергии у данного конкретного человека растет, то действие допустимо, правильно, этично. Если в конечном итоге уровень энергии падает – это неправильный путь, путь в энергетический тупик, даже если он кажется усыпанным розами.
Возрастной интервал 25–45 лет
Доминирует социальная, эмоциональная энергия
Суть периода – социальная конкуренция, самовыражение
Какие «капканы» сулит период личности
Социум предлагает три награды: слава, деньги, власть. Нужно решить, что именно нужно вам. Если человек не понимает, чего хочет, или хочет сразу всего – он впадает в ненасытность, жадность, разбазаривает свой ресурс, вместо того чтобы сконцентрировать его на достижении цели. Это путь к энергетическому фиаско, к «выгоранию».
Чем заниматься до 45?
Особенность периода личности состоит в том, что главный резонанс в нем – это резонанс с внешним миром, а значит, энергию черпать надо из отношений с ним. Поскольку источники энергии периода индивидуальности уже не работают, в это время нужно заняться энергетическими практиками, если вы еще не начали этого делать раньше. Продолжайте практиковать цигун, раджа-йогу или ДФС. Что-то одно.
К концу периода индивидуальности и, соответственно, к началу периода личности все бо́льшую роль начинает играть непризнание соревнования как такового. Обычно это принимает форму избегания. Проявляется в инфантильности: человек начинает вести себя как «большой ребенок» (комплекс Питера Пэна).
Бегство от соревнования принимает самые разные формы. Например, женщины (да и мужчины) часто пытаются подменить социальные отношения личностными и черпают энергию в манипулировании их объектом. Правда, длится такое обычно недолго.
С другой стороны, социальное соревнование не исключает и стратегии «win-win» – если учитываются взаимные интересы, балансы. Если пытаться выстраивать схемы без учета интересов контрагента, возможны смешные ситуации вроде «комбинация гениальна, но партнер неправильно ходит».
Только ли соревнование?
Есть ли другие пути на этапе личности, помимо социального соревнования? Женщина вполне может выбрать для себя путь социального наследования – реализовать себя в качестве хозяйки дома, хранительницы очага. Она в таком случае становится партнером своего мужа, оказывая ему поддержку, вдохновляя его и питая энергией.
Вдохновление друг друга на реализацию общих целей – это путь к формированию еще одного источника энергии (см. раздел «Энергия частных отношений»).
До 40 лет надо выиграть социальное соревнование. После 40 надо начинать готовить себя к периоду сущности.
В периоде личности у любого из нас есть три дороги. Две из них ведут к поражению, а одна – к согласию с собой и окружающим миром.
Можно упасть на обочине социальной гонки и морализировать оттуда по поводу того, что жизненный успех не равен материальному достатку, что все состояния построены на крови. Наверное, такими «моралистами» были хиппи. Да и сейчас подобных людей много. Обычно «моралисты» рано или поздно становятся алкоголиками либо как-то иначе пытаются убежать от мыслей о своем социальном крахе.
Есть второй путь социального поражения – стать «реалистом», не адаптироваться к окружающему миру, а пытаться найти свою «микрокапсулку» и в ней просуществовать, максимально ограничив контакты с реальностью. Если для кого-то дауншифтинг был вынужденной мерой, то это и есть поражение, не так ли?
А может ли дауншифтинг быть продуктивным? Наверняка да, но совсем при иных обстоятельствах. Два самых распространенных повода для «правильного» дауншифтинга – «перезагрузка» карьеры (обучение на МВА, уход из предпринимателей в инвесторы и т. п.) и выход в период сущности, когда социальная гонка уже выиграна и настало время перейти к осмыслению себя.
Как бы там ни было, но период личности должен завершиться какими-то серьезными достижениями – выигрышем в социальном соревновании. В противном случае неизбежен глубокий личностный кризис и как следствие – «энергетическая яма».
При этом достижение вершины не должно отождествляться с занятием какой-то должности. Слишком уж много примеров, когда закономерное расставание со служебным креслом приводило к краху личности, в частности к энергетическому краху. Есть даже выражение: «Старого коня оглобли держат». Оно в корне неверно.
Должность не может вечно питать энергией своего обладателя. Это иллюзия. Рано или поздно она начнет тяготить и выкачивать энергию. К такому обороту событий нужно быть готовым изначально.
Как может реализовать себя в будущем руководитель крупной компании? Политика, благотворительность, общественная деятельность, преподавание – вот новые горизонты, которые нужно быть готовым самому себе открыть.
Несколько секретов
• Если в юности забегать вперед, можно помешать собственному развитию.
• Если уже забежал вперед и случилось так, что «не наигрался» в детстве или в юности, то надо закрыть вопрос – наиграться раз и насовсем. Чтобы не мучило и не тормозило.
• Мы не можем пренебрегать социальной пирамидой. Нужно бить в цель. Нам нужны достижения, ведь мы черпаем из них энергию.
• Период личности – это период «надо». Того самого «надо», которым мы расплачиваемся с социумом за наши достижения.
• Период сущности, к которому мы постепенно приближаемся, – это период «хочу». Того самого, через которое произойдет самореализация.
• В социальной гонке нужно соотносить уровень ожиданий («что я готов делать») и уровень притязаний («чего я хочу»). Важно знать цену, которую придется платить за те или иные достижения.
• По дороге к вершинам следует разбивать задачи на «ломтики» и справляться с ними поочередно. Таким образом можно будет черпать энергию из промежуточных достижений, приближаясь шаг за шагом к реализации основных намерений или замысла жизни.
Энергия частных отношений
Замечательно, если женщина делает успешную карьеру, успев стать еще и счастливой мамой. А как же быть молодой хозяйке дома? Муж где-то в полях сражается за благополучие семьи, отчаянно борется за победу в социальной конкуренции, а она? Все у нее нормально, если вспомнить, что у семьи есть частное пространство – в том числе их дом. Неспроста в старину о женщине могли сказать, что она ведет дом, то есть формирует частное пространство семьи и управляет им. Это и есть пространство частных отношений – без конкуренции, с любовью и заботой, где можно безопасно отдохнуть и восстановиться после социальных битв. Не зря женщина ищет в отношениях социальной защищенности, а мужчина – энергии природы, искренней любви и ласки.
И все сложится прекрасно, если следовать очень простому и внятному правилу: не впускать социальное соревнование в дом. В конце концов, частное пространство – это то место, где доминирует не соревнование, а доверие. Это место, где муж будет рассказывать о битвах, заряжаться новой энергией, глядя в глаза любящей жены. Главный источник энергии для мужчины – одобрение его достижений со стороны женщины, поддержка в трудные минуты испытаний.
К слову, верно и обратное: уж точно не стоит тащить частные отношения в социальное взаимодействие. Конечно же, не стоит запускать сотрудников и партнеров в свое частное пространство. Более чем смешно, если шеф в четверг говорит сотрудникам: «Дорогие, а завтра после работы мы все идем пить пиво и смотреть футбол. А в субботу – все вместе на пейнтбол с семьями». Тимбилдинг тимбилдингом, но смешивание частного с социальным ничего хорошего не приносит. Напряженные отношения, невозможность сбросить избыток энергии вне рабочего коллектива, деформация служебной иерархии – последствия того, что в работе оказалось слишком много частного.
