Брук Ноэль - С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

Задание на сегодня

Займитесь изготовлением фонариков или просто выйдите посмотреть на звезды – отпразднуйте солнцестояние!

Аффирмация дня

Каждый день дарит нам особую радость, каждый день мы празднуем что-нибудь.

23 декабря

Обычные богатства можно украсть, истинные – нет. Ваша душа полна безмерно ценными сокровищами, которые невозможно отнять.

С добрым утром! Многие из нас сейчас захвачены последними предпраздничными приготовлениями – там осталось привязать ленточку, здесь – бант, а мне подумалось, что цитата из Уайльда сейчас как раз кстати: она напоминает нам об «истинных сокровищах».

Мы покупаем и дарим подарки, храним чеки от них, но при этом хорошо бы помнить, что самый лучший подарок нельзя упаковать в коробку и, конечно, на него вам никто не выдаст чек. Истинную и бесконечную радость мы получаем не от того, что вскрываем упаковку и восхищаемся ее содержимым. Ее нам дают такие яркие моменты, как смех, чье-то подмигивание или прикосновение.

С грустью и иронией надо признать, что ценность таких вещей мы осознаем, только потеряв их. Поговорите с теми, кто потерял близкого человека в прошлом году, – они несомненно знают, что ценнее всего на свете, и им известно, что этого не найти под елкой в красивой упаковке с золотой ленточкой.

Нам нужно учиться видеть любовь, ощущать ее прикосновения; она должна стать такой же осязаемой, как другие, материальные, атрибуты Рождества. Возможно, тогда мы станем чаще замечать ее проявления – чудесные моменты, которые нельзя упускать.

В 2005 году в рождественские праздники меня постигло горе – я потеряла отца (через восемь лет после смерти моего брата). В моей душе смешались светлое настроение и глубокая печаль. Но я всегда чувствовала, что вслед за каждой потерей нас ждет приобретение. Жизнь всегда стремится сохранить баланс. Например, в этом году я узнала нечто новое. Вместо того чтобы ежедневно открывать праздничный календарь и мечтать о куске шоколада, я открыла для себя магию каждого момента жизни. Это очень ценное приобретение, теперь каждый день значит для меня больше, чем прежде. Разумеется, открыв глаза, я сама захотела это увидеть – и увидела. А могла бы увидеть только фунт шоколада.

Задание на сегодня

Что вы можете сделать сегодня и в другие дни, чтобы любовь стала ощутимее, заметнее? Представьте, что ваша любовь хранится в хрупком старинном сосуде; представьте любовь, которую вам дарят другие люди, в таком же сосуде. Бережно несите любовь, дарите ее людям и принимайте как величайший из даров.

Аффирмация дня

Сегодня я стремлюсь, чтобы моя любовь к людям стала заметнее; я осознаю, что это величайший истинный дар.

24 декабря

Сегодняшняя цитата будет длиннее, чем обычно, но в ней так же, как и во всех предыдущих цитатах, заключено особое послание, и она служит напоминанием о важных вещах.

Рождественская поэма о солдате

Мягко светились угольки, и в их слабом светеЯ внимательно оглядывал комнату, ее вид мне был дорог,Жена уснула, ее рука лежала на моей груди,Моя дочь тоже рядом со мной – спящий ангел,За окном падал снег, укрывая все белым одеялом,Двор обретал зимнее очарование,Огни рождественской елкиДовершали магическую картину праздника,Мои веки отяжелели, дыхание стало глубоким,В безопасности, окруженный любовью, я уснул,Или мне так показалось,Итак, я дремал, и, вероятно, мне снился сон,Звук был негромким и раздался не рядом со мной,Но я открыл глаза, когда он коснулся моих ушей,Возможно, чей-то кашель, не знаю точно,Потом я отчетливо услышал, как кто-то шагает по снегу за окном,Мне стало страшно, я весь обратился в слухИ подкрался к двери, увидев кого-то возле нее,В холоде и темноте ночиСтоял человек, в его взгляде читалась усталость и твердость,Солдат, недоумевал я, лет двадцати,Возможно, морской пехотинец. Он ежился на холоде,Один в темноте. Он взглянул на меня и улыбнулся,Стоял и смотрел на меня, жену и дочку.«Что ты здесь делаешь? – спросил я без страха. —Сейчас же входи, не то замерзнешь,Снимай свой ранец, отряхни снег с рукава,Ты вернулся домой к самому Рождеству»,В тот же момент я увидел, что он смотритНа окно, в котором отражалось пламя домашнего очага,Он вздохнул и сказал: «Все в порядке,Стоять здесь – мой выбор. Я стою здесь каждую ночь,Это мой долг – стоять на линии,Которая отделяет тебя от мрачных времен,Никто не должен спрашивать меня, просить или умолять,Я горжусь тем, что стою здесь, как раньше стоял мой отец,Мой Грэмпс умер накануне Рождества,Отец стоял в дозоре в джунглях Вьетнама,Сейчас моя очередь, и поэтому я здесь,Я редко вижу своего сына,Но жена присылает мне фото, у него ее улыбка»,Он нагнулся и что-то бережно вытащил из ранца,Красное, белое, синее… Американский флаг.«Я могу вытерпеть холод и одиночество,Я далеко от моей семьи и дома,Я могу стоять на посту и в дождь и в снег,Я могу спать в окопе и мало есть,Я могу нести груз, который другим не под силуИ отдать свою жизнь вместе с сестрами и братьями,Которые стоят на своих постах,Чтобы этот флаг никогда не был сброшен,А ты иди в дом, тебе нечего бояться,Твои близкие ждут тебя, у вас все хорошо».«Но что мне сделать для тебя? – спросил я. —Может быть, тебе дать денег или приготовить еду?Что бы я ни сделал, этого будет слишком малоЗа твой подвиг, который ты совершаешь вдали от дома»,На глазах солдата выступили слезы, но в них не было сожаления.«Просто говори нам, что мы дороги тебе, и не забывайБороться за наши права, когда мы далеко,Неси свою вахту, какой бы долгой она ни была,Чтобы, вернувшись домой мертвыми или живыми,Мы знали: ты помнишь, что мы сражались и проливали кровь,Этой платы будет достаточно,Мы важны для тебя, а ты важен для нас».

Я благодарю всех наших солдат и их семьи за их стойкость, за то, что мои родные и близкие могут мирно праздновать Рождество.

Задание на сегодня

Отправьте письмо кому-нибудь из военных, поддержите их. Написать письмо можно на сайте www.americasupportyou.com

Аффирмация дня

Я испытываю благодарность за свободу.

25 декабря

Существует только один праздник – Рождество. Все остальные просто годовщины.

С добрым утром! Сегодня я просто поделюсь с вами цитатами о Рождестве, которые у меня под рукой. Они наверняка вдохновят вас. Счастливого Рождества!

Это время, когда мы можем оставить в стороне вечно гложущие нас тревоги, позволить себе быть сентиментальными и по-детски беспечными и просто веселиться. Как бы мы ни называли эти праздники – Святки, Новый год, Рождество, важно то, что люди по всему миру любят их за то, что они освежают, будто отдых в оазисе после долгого путешествия по пустыне.

Д. Д. Монро

Я чувствую, что я не одинок, что я никогда не был одинок. В этом и состоит смысл Рождества. Мы никогда не бываем одиноки – даже если нас окружает темная ночь, дует холодный ветер и мир кажется безразличным. Чтобы показать нам это, Бог выбрал Рождество.

Тейлор Колдуэлл

Рождество – это волшебное одеяло, которое укрывает нас; оно настолько неосязаемо, что подобно аромату, в котором порой чувствуются нотки ностальгии. Рождество может быть днем наслаждения или днем молитвы, но при этом всегда и днем воспоминаний. В Рождество мы всегда думаем о тех, кого когда-либо любили.

Августа Е. Рандел

Мне иногда кажется, что мы ожидаем слишком многого от Рождества. Мы пытаемся втиснуть в один день доброту и любовь всего года. Лично я люблю устраивать себе маленькое Рождество гораздо чаще. В течение года я двигаюсь от одного праздника к другому, порой они настигают меня неожиданно: пробуждаясь, я вижу, как прекрасно утро, и восклицаю: «Это же Рождество!»

Дэвид Грейсон

Мы слышим шум крыльев над Вифлеемом и видим в небесах свет, источник которого – не солнце и не звезда. Я хочу, чтобы красота этой истории помогла преодолеть узость мышления и границы, в которые загоняет нас то или иное вероисповедание. Эта история происходит снова и снова, с людьми различных рас и вер. Время, пространство и язык не должны препятствовать человеческому единению.

Нью-Йорк, 25 декабря 1937 года, цитируется по: Мауд ван Бурен, «Цитаты для особых случаев», Нью-Йорк, 1938

Настоящее Рождество – то, которое мы отмечаем, даря любовь тем, кто в этом больше всего нуждается.

Рут Картер Стэплтон

Вифлеемская звезда была звездой надежды для мудрецов. Их ожидания оправдались. Их путешествие успешно окончилось. Важнейшая основа жизненного успеха – это надежда, и звезда указывает нам, что является единственным истинным источником надежды. Это Иисус Христос.