Шакти Гавэйн - Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению
Именно в этот момент мы понимаем, что оказались в противоборстве с так называемой «старой жизнью», вести которую нас научили раньше. Существуя в рамках современной западной цивилизации, мы научились уважать и даже боготворить рациональный, логический аспект существования и отвергать, не замечать или вообще отрицать интуицию. Мы признаем способность животных «понимать» какие-то вещи, находящиеся за пределами их умственных возможностей, и называем это инстинктом. Но ведь эта загадка не поддается логическому объяснению, а мы лишь пожимаем плечами и отвергаем подобную способность как нечто, значащее гораздо меньше, чем человеческая способность мыслить.
Вся система ценностей нашей культуры основана на убеждении, что важнее всего рациональный подход к проблеме и именно он представляет истину в последней инстанции. Нашей религией стала западная научная традиция. С юных лет нас учат быть разумными, логичными и последовательными, избегать эмоционального, неразумного поведения и подавлять свои чувства. В лучшем случае, проявление чувств и эмоций воспринимается как глупость, проявление слабости и нерешительности. В худшем – мы боимся, что могут угрожать самой основе общественного строя.
Наши признанные религиозные институты часто поддерживают этот страх перед интуитивной, иррациональной частью нашего «Я». Когда-то основанные на полном осознании существования единого духовного начала в каждом существе, сейчас многие религии только на словах сохраняют верность этой идее. Вместо этого они хотят управлять поведением своей паствы, используя тщательно разработанные правила, направленные на то, чтобы спасать людей от их глубинной, иррациональной и, проще говоря, «греховной» природы. Согласно многим направлениям современной психологии, также необходим контроль за той темной и опасной областью, которой являются человеческие инстинкты. Если верить такому подходу, только рациональная часть нашего существа способна держать в рамках эту таинственную силу и направлять ее в здоровую, рациональную сторону.
В своем поклонении рациональному и страхе перед иррациональным мы отрицаем не только эмоции и такие инстинктивные проявления, как сексуальность и агрессивность, но и природную интуицию, которая должна быть основной направляющей силой в жизни.
На самом деле, менее развитые технически общества строят свою жизнь с большим уважением к интуитивному элементу существования. В любой момент жизни их ведет эта прочная связь с созидательной силой. Однако именно эта техническая неразвитость способствует тому, что такие общества постепенно разрушаются или поглощаются современной цивилизацией. Два примера, которые хорошо известны Америке, – это культуры американских индейцев и народов Африки. Они обе были разрушены в результате контактов с европейской и американской культурами. Однако необходимо сказать, что в последние годы мы начинаем проявлять подлинный интерес и уважение к культуре американских индейцев и постепенно признаем ее. Что касается африканской культуры, силой завезенной на континент, то она, пожалуй, сделала больше, чем любая другая культура, чтобы сохранить силу интуиции в нашей стране, благодаря своей постоянной преданности духовному началу.
Складывается впечатление, что по мере того, как на каждом этапе человеческой эволюции развивались умственные, рациональные способности, все больше возрастал страх перед остальными аспектами нашей природы. Мы пытались контролировать эти «темные силы», создавая авторитарные управляющие структуры, которые жесткими методами определяли, что правильно, а что нет, что хорошо, а что плохо, какое поведение уместно, а какое нет. Мы оправдывали этот бескомпромиссный подход к жизни, виня во всем иррациональную природу человека, начиная от собственных жизненных драм и заканчивая такими социальными болезнями, как наркомания, алкоголизм, преступность, насилие и войны.
Правда заключается в том, что все стороны нашего существа являются неотъемлемыми, важными и ценными составляющими. Чем больше мы не доверяем этим силам и подавляем их, тем больше вероятность, что в конце концов они взорвутся в нас, разрушая все на своем пути. Иначе говоря, наша эмоциональная, иррациональная, дикая и неуправляемая природа совсем не обязательно является причиной проблем, скорее наоборот – личные и социальные проблемы появляются в результате боязни и подавления собственных эмоций, инстинктивной природы и интуиции. В данной книге мы сконцентрируем внимание на том, как можно возродить силу своей интуиции.
Как только мы принимаем реальность Высшей Силы, которая общается с нами посредством нашей интуиции, сразу становится ясно, что многие проблемы, равно как и беды всего мира, вызваны лишь тем, что мы не следуем своей интуиции.
Наш разум напоминает компьютер: он обрабатывает поступающие данные и делает логические выводы на основании полученной информации. Получается, что разум находится в тупике: он может обработать только те входные данные, которые получил. Другими словами, разум может работать, только основываясь на непосредственном опыте, полученном каждым из нас на том или ином этапе жизни.
А как раз интуиция, похоже, имеет доступ к бесконечному источнику информации. Кажется, что она способна соединяться с бесценным собранием глубоких знаний и мудрости – с Космическим Разумом. Она также может сортировать эту информацию и выдавать именно то, в чем мы нуждаемся в данный момент. Даже если послание придет через какое-то время, если мы научимся следовать этому источнику информации каждый раз, шаг за шагом, в итоге увидим необходимую последовательность действий. Когда мы учимся руководствоваться интуицией, жизнь начинает развиваться плавно и без усилий. Вся жизнь, чувства и поступки гармонично переплетаются с теми, кто нас окружает.
Это как если бы каждый играл на своем инструменте в большом симфоническом оркестре, дирижером которого был бы Космический Разум. Если мы будем играть свою партию, не обращая внимания на указания дирижера или на остальных участников оркестра, получится неразбериха. Если при исполнении своей партии мы будем руководствоваться тем, что делают сидящие вокруг нас, а не указаниями дирижера, то никогда не сможем добиться полной гармонии – получится, что вокруг очень много людей, и каждый играет что-то свое. Наш интеллект не может обработать такое количество входящей информации и решить, какая нота больше всего подходит под данный момент игры. Однако, если мы наблюдаем за дирижером и следуем его указаниям, мы испытаем радость от того, что исполняем свою уникальную партию, которую слышит и ценит каждый, и, в то же время, почувствовать себя частью чего-то гораздо более гармоничного и цельного.
Применив этот пример к повседневной жизни, мы увидим, что большинство даже не осознают факт присутствия дирижера в этом оркестре. Мы живем так хорошо, как можем, и, пытаясь понять жизнь и выработать наилучший способ действий, используем лишь собственный интеллект. Если бы мы были честны с собой, то признали бы, что, руководствуясь одним только разумом, никогда не создадим великой музыки. Невозможность вести себя подобным образом очень хорошо видна на примере неразберихи и хаоса, как в нашей жизни, так и во всем остальном мире.
Настраиваясь на интуицию и позволяя ей быть определяющей силой в жизни, мы позволяем своему внутреннему дирижеру занять место руководителя оркестра, принадлежащее ему по праву. Таким образом, мы не только не теряем личную свободу, но и, наоборот, получаем поддержку, необходимую, чтобы наилучшим образом выразить свою индивидуальность. Кроме того, наслаждаемся ощущением, что мы – это часть большого созидательного процесса.
Я не до конца понимаю, как именно работает интуиция, но благодаря собственному опыту, наблюдениям за другими и обратной связи с людьми точно знаю, что так оно и есть. И я обнаружила, что чем больше доверяю внутреннему «голосу» интуиции и следую ему, тем легче, полнее и увлекательнее становится моя жизнь.
Медитация
Сядьте или лягте в спокойном месте, приняв удобную позу. Закройте глаза и расслабьтесь. Сделайте несколько медленных, глубоких вдохов, с каждым вдохом все больше и больше расслабляя тело. Позвольте мыслям течь свободно, не заостряйте свое внимание ни на одной из них. Представьте, что ваш ум спокоен и неподвижен, как тихое озеро.
Теперь сконцентрируйте сознание в глубине своего тела, в области желудка или солнечного сплетения. Это должно быть место, о котором вы думаете, когда представляете выражение «чувствовать нутром». Это именно то (физическое) место, где вы сможете легко установить контакт со своей интуицией.
Представьте, что в этом месте обитает мудрое существо. Вы можете представить, как оно выглядит, или просто почувствовать, что оно там есть. Это мудрое существо на самом деле является частью вас самого, это ваше интуитивное «Я». Вы можете безмолвно беседовать с ним, обращаться к нему с просьбами или с вопросами. Затем расслабьтесь, не думайте слишком усердно, особенно используя свой разум. Будьте открыты для получения ответов.
