Опыт внетелесных переживаний: Как их достичь и чего ожидать - Роберт Петерсон
Я быстро тянул линии к себе, но, к моему огромному удивлению, то электричество, которое явственно чувствовалось на другом их конце, тянулось вместе с ними прямо ко мне. Как будто я рыбачил и почувствовал сильную поклевку на конце лески. Быстро попытавшись вытащить леску из воды, я «подсек рыбину» и начал ее вытаскивать. И эта «рыбина» оказалась немалых размеров: вибрация прокатилась по телу, сотрясая меня изнутри ударами, похожими на удары током, и наполняя тело ужасным гулом. Мне показалось, что я погибаю на электрическом стуле, и первой реакцией была паника. Я слышал, как бешено колотится сердце от безумного страха, но никак не мог успокоиться.
Каким-то образом я мог видеть сквозь закрытые веки. Глянув вверх, я увидел синее кольцо, напоминающее огонь электросварки. Кольцо летело прямо к моей голове. Оно было около фута в диаметре, из него сыпались искры размером дюйма в полтора, и все это было ярко-синим… Инстинктивно попробовав приподнять руки, чтобы как-то защититься от кольца, я почувствовал, что парализован и не могу пошевелить руками. Синее энергетическое кольцо начало соскальзывать по моему лбу, а я отвел взгляд, боясь увидеть то, что должно было за этим последовать. Я начал яростно бороться за контроль над своим телом, вибрации медленно затихали и наконец прекратились совсем. Я вновь обрел способность двигаться.
Счастливый, что снова вернулся в свое тело, я потряс руками и ногами, убедившись, что вполне владею ими. «Боже мой, – подумал я, – сработало! Монро не солгал! Другие миры действительно существуют!»
Упражнение 3
Расслабление
Ключ для выхода из тела – расслабление. Тело должно быть как можно более расслабленным, а иначе о нем очень непросто забыть, также как и сосредоточиться на чем-то вне его.
Результаты некоторых лабораторных экспериментов позволяют предположить, что физическое тело может расслабляться при ВТО еще больше, чем во время обычного сна[3]. Научиться полностью расслабляться без погружения в сон дело далеко не простое, но и награда в случае успеха немалая. Умение физически расслабляться помогает снизить кровяное давление и противостоять стрессам. Регулярно практикуя расслабление, вы будете гораздо лучше чувствовать себя и проживете дольше.
При выполнении этого упражнения надо научиться расслаблять тело по собственному желанию, полностью и быстро. Необходимо научиться расслаблять каждую мышцу и каждое сухожилие своего тела. Один из обычных способов расслабления заключается в том, чтобы устроиться удобно и, не торопясь, мысленно перемещаясь от ступней вверх по ногам, поочередно напрягать и расслаблять каждую мышцу, переходя затем к мышцам тела и рук.
Следует обратить особое внимание на полное расслабление мышц лица, включая мышцы век, лба и щек. Для максимально глубокого расслабления можно приоткрыть рот.
Достигнув глубокого расслабления, постепенно верните себе контроль над телом и медленно проверьте каждую мышцу, чтобы убедиться в ее полном расслаблении. Если обнаружите, что какая-то из мышц напряжена, повторите опыт расслабления, а затем снова проверьте каждую мышцу.
Глава 4
Вера, разбитая вдребезги
После своего опыта с вибрациями я поднялся с кровати и направился в гостиную, чтобы поскорее рассказать кому-нибудь, кому угодно, что все описанное в книге Монро – правда. Мама уже уснула, а отец дремал в своем любимом кресле перед телевизором, и я не стал беспокоить его. Я прошел на кухню, выпил воды, время от времени шевеля руками и ногами (хотел удостовериться, что полностью вернулся в свое тело). Через несколько минут я опять лег в постель, но сон как рукой сняло. Невозможно было не думать о случившемся и о значении этого события.
Во-первых, это было самое страшное событие в моей жизни. Казалось, что вибрации могут быть опасны, а охватывавший меня гул пугал еще больше. Я лицом к лицу столкнулся с двумя самыми большими человеческими страхами: страхом перед неизвестностью и страхом смерти. Мое ориентированное на научное мировоззрение сознание не могло сделать из пережитого никаких научных выводов – то, с чем я столкнулся, не было частью знакомой мне физической Вселенной. Я попробовал осмыслить случившееся, опираясь на то, чему учила меня католическая вера, но, согласно религиозным постулатам, я мог покинуть свое тело только после смерти. Может быть, я вплотную к ней приблизился? После нескольких часов, проведенных в попытках получить ответы на все эти вопросы, я заснул, так и не придя ни к какому выводу.
Весь следующий день я спорил сам с собой, пытаясь выработать отношение к случившемуся. Вся система моих житейских представлений рухнула в одночасье. Ощутить, увидеть – значит поверить, а я не мог отрицать, что испытал вибрации, слышал гул, пережил нечто похожее на паралич и видел синее энергетическое кольцо. Я смотрел сквозь сомкнутые веки и при этом знал, что не галлюцинирую, не сошел с ума, не сплю и не нахожусь под гипнозом. Пережитое было очень реально, столь же реально, как и обычное состояние ясности сознания, а может быть, даже более того…
Мое первое наблюдение заключалось в том, что существует некая нефизическая реальность, а это прямо противоречило моим научным представлениям.
Кроме того, рассуждал я, согласно теории относительности Эйнштейна, материя – это то же самое, что и энергия. Если человек способен сознательно покидать свое тело и проникать в нефизический мир, он не является в этот момент ни материей, ни энергией, знакомыми нам по этому миру. Наука не оставила в своих формулах места ни для сознания, ни для духа. Научное мировоззрение предполагает существование только трех основных измерений (плюс время), что может быть подтверждено экспериментально, а также пяти чувств. Все прочее снабжено
