Парамаханса Йогананда - вечный поиск
Любое настроение вызвано конкретной причиной, лежащей в вашем собственном сознании. Для того чтобы справиться с хандрой, надо устранить ее причину. Поэтому человек должен ежедневно наблюдать себя, чтобы определить природу своего настроения и понять, как можно избавиться от него, если оно негативное. Возможно, вы находитесь в безразличном состоянии ума, и вас не интересует ничего из того, что вам предлагают. Тогда необходимо приложить сознательное усилие, чтобы вызвать в себе позитивный интерес к чему-нибудь. Остерегайтесь безразличия, ибо оно парализует вашу волю, останавливая всякое продвижение на жизненном пути.
Возможно, ваше настроение вызвано тем, что вы болеете и боитесь не выздороветь. В этом случае надо следовать законам правильного существования, ведущим к здоровому, активному и нравственному образу жизни, и молиться о том, чтобы возросла ваша вера в исцеляющие силы Бога.
Хандра может быть связана и с убеждением, что вы неудачник, что у вас никогда ничего не ладится. Проанализируйте эту проблему. Поймите, на самом ли деле вы сделали все, что от вас зависело. Подумайте о том, какую тяжелую работу выполняет президент США. Он должен поддерживать добрые отношения со всеми сорока восемью штатами[153], а также с другими государствами. Просто поразительно, что один человек может учитывать одновременно так много факторов и выполнять так много дел. И если разница между способностями обычного человека и президента столь велика, то как грандиозна разница между президентом и бесконечно более занятым Богом! Ведь Бог управляет целой вселенной, вникая в каждую мельчайшую деталь. А мы сотворены по Его образу и подобию. Следовательно, мы не можем ссылаться на то, что нам просто не везет. Не бойтесь много работать, от этого еще никто не пострадал. Надо только научиться работать — а также думать, — сохраняя спокойствие. Когда вы одновременно и спокойны, и деятельны, вы способны добиться всего, чего захотите, ибо ум ваш ясен.
Большинство людей не только не предпринимают необходимых для успеха усилий, но и не проявляют достаточной умственной активности. Очень много времени они тратят, ни о чем не думая, считая, что расслабляются. Но при подлинном расслаблении разум человека спокоен и активен. Он может размышлять о Боге, о какой-нибудь прекрасной безмятежной картине природы, о приятном переживании. Безмятежная, позитивная умственная активность оживляет нас. Тем не менее многие ошибочно ассоциируют творческие усилия с напряжением и поэтому занимаются творчеством напряженно и нервно.
Меланхолия овладевает праздным умом
Творческое мышление это лучшее противоядие от дурного настроения, ибо оно овладевает вашим сознанием в те моменты, когда вы пребываете в негативном или пассивном состоянии ума. Бездеятельный ум легко впадает в меланхолию, а когда вы в таком расположении духа, оно приглашает дьявола попытаться распространить на вас свое влияние. Поэтому надо развивать свое творческое мышление. Всякий раз, когда вы не занимаетесь напряженной физической деятельностью, активизируйте свой разум. Пусть он будет настолько занят, чтобы вас не оставалось времени для хандры.
Творческое мышление прекрасно, оно словно переносит вас в иной мир. Каждый должен развить в себе эту силу. Я не продумываю заранее содержания своих выступлений, а просто вхожу в осознание темы, и моя душа тут же сообщает мне самые подходящие слова. Когда вы мыслите творчески, вы не осознаете свое тело и настроение, вы созвучны Духу. Человеческий интеллект сотворен по образу и подобию Его творческого интеллекта, делающего возможным существование всех явлений. И если мы не живем в осознании этого факта, мы становимся настоящим клубком дурных настроений. Мысля же творчески, мы уничтожаем их. Творческое мышление позволяет нам найти решения всех наших и чужих неурядиц.
Хандра подобна раковой опухоли. Она пожирает душевное спокойствие. Поэтому меланхоличный человек неспособен преодолевать свои невзгоды. Запомните: как бы ни шли ваши дела, права на плохое настроение у вас нет. В собственном уме вы можете быть победителем. Меланхоличный человек, когда над ним одерживают верх, признает, что потерпел поражение. Но тот, чей ум не покорен, даже если обрушится весь его мир, все равно выйдет победителем.
Кем же вы хотите быть — пленником или победителем? Ввергая себя в пучину настроений, вы лишаете себя способности продолжать жизненную битву. Если вы позволите меланхолии окутать ваш разум, она тут же парализует вас, туманя сознание и ослабляя ясность суждения, от чего все ваши усилия пропадают втуне.
Хандра тормозит развитие личности
Как бы устрашающе ни выглядели ваши дурные настроения, вы можете их покорить. Примите решение, что вы больше не будете предаваться унынию. Если же оно приходит, несмотря на вашу решимость, проанализируйте вызвавшую его причину и сделайте в связи с ней что-то созидательное. Не продолжайте действовать в состоянии безразличия, если у вас есть такая склонность, ибо безразличие это худшее из всех настроений. В такие моменты напоминайте себе, что вы не творец самого себя: вас сотворил Бог, и Он же управляет ради вас всей вселенной. Выполняйте с энтузиазмом все, за что беретесь, ради Него. Занимайте себя творческими видами деятельности, ибо Он даровал вам бесконечную силу. Как вы смеете превращать себя в умственного неудачника, потворствуя яду меланхолии! Освободитесь от этих опустошительных умственных состояний, — ведь это настоящие тормозные колодки на колесах вашего развития. Пока вы не избавитесь от них, вы не сможете двигаться дальше. Каждое утро напоминайте себе, что вы Божье дитя, и какие бы вам ни повстречались трудности, вы в силах их преодолеть. Унаследовав вселенскую силу Духа, вы опаснее, чем сама опасность!
Умному мальчику неинтересно решать легкие задачи, он ищет трудных. Но многие взрослые люди боятся жизненных проблем. Я никогда их не страшился, потому что всегда молился: «Господи, пусть увеличится во мне Твоя сила. Храни меня в позитивном сознании, чтобы с Твоей помощью я всегда мог одержать верх над трудностями». Думайте о проблеме созидательно и делайте это до тех пор, пока вы способны думать. Работая над решением задачи, я поднимаюсь до энной степени, чтобы охватить все возможные подходы к ее решению, пока не смогу честно сказать себе: «Я сделал все, что от меня зависело. И это все, что я могу сделать». Сказав так, выкиньте проблему из головы.
Тот, в чьем сознании остается озабоченность из-за проблемы, впадает в хандру. Избегайте этого. Когда возникают неурядицы, вместо того чтобы размышлять о них, думайте о возможных средствах их устранения. Если ничего такого в голову не приходит, сравните свою конкретную проблему со сходными проблемами других людей, попытайтесь понять, какие действия ведут к неудаче, какие — к успеху. Выбирайте лишь те, что кажутся оправданными и практичными, и затем займите себя их осуществлением. Внутри вас скрыта библиотека всей вселенной. Все, что вы хотели бы знать, уже находится в вас. Чтобы вывести это на поверхность, мыслите творчески.
Волшебный эффект искренней любви
Дурное настроение отупляет чувства и здравый смысл, отчего становится невозможно ладить с людьми. Семейная жизнь предназначена быть небесным храмом, но хандра способна превратить ее в преисподнюю. Муж приходит домой и застает жену в скверном расположении духа и из-за этого не может с ней ничего обсудить. Либо же он сам возвращается расстроенным, и теперь уже она не может с ним нормально разговаривать. Слишком много неприятностей происходит из-за плохого настроения!
Когда у вас в семье кто-то кипит от гнева или проявляет полное равнодушие ко всему, на вас сразу начинает действовать его состояние. Бывает и так, что вы идете к кому-то, будучи в отличном настроении, но застаете его в раздраженном и сварливом расположении духа, и в конце концов он отвешивает вам оплеуху. Вашей радости как не бывало, и первое ваше желание — ответить обидчику тем же. Не перенимайте чужое настроение. Библия учит нас, что если кто-то бьет нас по левой щеке, мы должны подставить ему правую. Многие ли ведут себя так? Гораздо чаще получивший пощечину в ответ надает двенадцать пощечин, а заодно, быть может, еще пнет своего обидчика или даже пустит ему пулю в голову! Как легко дать сдачу! Но высшим способом обезоружить того, кто на вас напал, является любовь. Даже если в первый раз это и не сработает, он никогда не забудет, что дал вам пощечину, а в ответ получил любовь. Вот только любовь должна быть искренней. Исходя из глубины сердца, любовь является волшебной силой. Не гоняйтесь за внешним результатом. Если даже вашу любовь отвергают, не придавайте этому значения. Просто дарите любовь, и все. Ничего не ждите. Тогда-то вы и увидите ее волшебные плоды.
