Татьяна Дугельная - Звучание истины. Начни осознанность с себя
1. Освободите свое сердце от ненависти – простите.
2. Освободите свое сердце от волнений – большинство из них не сбываются.
3. Ведите простую жизнь и цените то, что имеете.
4. Отдавайте больше.
5. Ожидайте меньше.
Наша истинная природа – это богатство и изобилие, мы богаты от природы, потому что природа поддерживает всякую нашу потребность и желание. Главное, не нарушать законы природы и жить с ними в гармонии.
Согласно закону резонанса, мы можем привлечь в свою жизнь столько, сколько готовы отдавать. Этот же закон и управляет энергией изобилия, которая регулирует умение человека «давать-принимать».
Вы можете просить гораздо больше, чем отдаете. Главное? осознавать ответственность за все, что просите. Всегда придется чем-то заплатить за полученные блага. Ваша интуиция подскажет, что нужно делать, какие шаги предпринимать в материальном мире. Так делайте же это! A делать это лучше всего в сознании изобилия. А это как раз то состояние, которое вы в себе вызываете, направляя часть своей энергии во Вселенную, делясь с ней тем лучшим, что у вас есть.
Кому же и куда отдавать, чтобы не расплачиваться, если получили больше, чем вам нужно? На эти вопросы ответ можно найти у Джо Витале.
Практика работы с энергией изобилия
Спросите себя, где я получал наибольшую радость? Запишите ваши ответы.
Теперь, если вы нуждаетесь в дополнительных уточнениях или вопросах для облегчения вашего выбора, куда потратить деньги, попробуйте ответить на следующие вопросы:
• В каком месте вы вспомнили о своем божественном происхождении?
• Какое место вдохновило вас отправиться навстречу вашим мечтам?
• Кто заставил вас почувствовать себя счастливым от того, что вы живете?
Каким бы ни был ваш ответ, именно это и есть то место, куда следует отдать деньги.
Вы можете отдать некоторую сумму всем людям и во все места, которые вы указали выше. Или можете прямо сейчас выбрать место и отдать.
Держите в голове следующие основные принципы:
1. Давайте бесплатно, безо всяких ожиданий.
2. Давайте анонимно, если это возможно.
3. Давайте радостно, с улыбкой на устах.
Когда вы отдаете, вы изменяете положение вещей в мире. Когда вы отдаете, вы изменяете положение вещей в вашей собственной жизни. Вы изменяете положение вещей прямо сейчас, если отдаете. Отдавайте!
Помните, недостаточно просто что-то раздавать. Необходимо предпринимать целенаправленные действия, ведущие к вашей цели. Действовать! Эти действия будут легкими и приятными, ведь вы будете действовать в состоянии изобилия!
И еще одна важная вещь. Если хотите что-то получить от Вселенной, заявляете об этом, не скромничайте! Вселенная изобильна!
Получение – это то же, что дарение, потому что отдавание и получение – всего лишь различные аспекты потока энергии во Вселенной.
Цикл 9
...Воображение важнее, чем знания. Знания ограничены, а воображение охватывает целый мир.
Альберт Эйнштейн
Прощение себя
...– Моя жизнь похожа на разбитое зеркало, – посетовал посетитель. – Моя душа запятнана грехом. Есть ли у меня какая-нибудь надежда?
– Да, – ответил Мастер, – можно склеить разбитые куски и стереть все пятна.
– Как?
– Прощением.
– А кого прощать?
– Всех: Жизнь, Бога, соседа – и особенно себя самого.
– Как это сделать?
– Нужно осознать, что никто не виновен. НИКТО.
Энтони де Мело
С помощью воображения можно изменить в своей жизни все. Этот процесс родом из детства. Когда-то вы много фантазировали и воображали, что мир имеет чудесную способность реализовывать все ваши желания. Затем что-то произошло, и вы впервые, очень давно, «сжались» от того, что ваши фантазии какой-то взрослый назвал «враньем».
Этим взрослым мог стать один из ваших родителей. Вы получили от него устойчивую установку, что воображать опасно и некрасиво. Вы спрятали эту способность, а с ней – и веру в чудеса.
Маленький ребенок умеет восхищаться миром, его красками и возможностями. Он видит цветные сны, которые могли бы стать его реальностью. Но однажды ему это «перекрывают» недоверием и сомнениями. Тогда такой ребенок начинает накапливать обиды. Обиды – это детские формы поведения. Они способны перекрыть доступ к воображению, а вместе с ним и к счастью.
Для того, чтобы очистить в своем подсознании то место, где впервые вы обиделись и спрятали это очень глубоко, предлагаю вам ниже практику. Сначала прочитайте ее. Затем устройтесь удобно. Можете включить спокойную музыку и начните фантазировать как в детстве.
Позвольте вашему воображению переместить вас в детство. Простите себя там и начните жить по-новому. После практики составьте список того, чем вы можете побаловать своего маленького внутреннего ребенка и начинайте действовать.
Практика «Прощение себя»
Представьте, что вы идете по залитой солнцем поляне. Ваша одежда приятно касается вашего тела. Вам приятно прикасаться босыми ногами к Земле. Она теплая и слегка влажная. Над вами солнце, которое согревает ваше тело, и ветер развивает ваши волосы. Вы идете в сторону гор и видите, что извилистая тропинка, достаточно удобная, уводит вас ввысь. Следуйте по этой тропинке. Наслаждайтесь всем, что открывается вашему взору и доступно вашему слуху.
Вы видите перед собой очень красивый дом. Он вам знаком. Вы чувствуете это. В нем вы раньше бывали, правда, забыли об этом. А возможно, кто-то из вас его уже вспомнил. Постойте у двери, не спешите ее отворять. Прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете, что ощущаете в теле. Переведите дыхание и входите. Здесь вас ожидает удивительная встреча.
Зайдя в дом, вы видите там маленького ребенка. Ему 4–5 лет. Он играет и, кажется, не замечает вас. Присядьте рядом. Рассмотрите его внимательно. Это вы в детстве. Вы так же умели играть и радоваться жизни. Вы были столь непосредственны и обаятельны. Что чувствует этот ребенок сейчас?
Возможно, вы сейчас почувствовали, что этому ребенку стало грустно, и его кто-то обидел. Кто это? Что случилось? Вы сейчас можете все изменить. Возьмите вашего внутреннего ребенка на руки и прижмите к своему сердцу. Пусть он обхватит вас своими маленькими ручками, и вы ощутите нежность к нему. Произнесите: «Прости меня. Я люблю тебя». Повторите это столько раз, сколько нужно будет вашему внутреннему ребенку, чтобы он успокоился и поверил вам.
Пошлите вашему маленькому ребенку из вашего сердца бело-золотистый свет, и пусть он успокоится. Теперь расскажите ему о ваших маленьких и больших победах. Расскажите о вашей жизни, о том, что его ожидает в будущем. Пусть он узнает то, что вы помните о нем, и простит вас за то, что ему было так обидно в детстве. Вы тогда не умели чувствовать по-другому, вы многого не знали.
Теперь найдите ему место в вашем сердце. Поместите его образ в уголок вашей Души в самом сокровенном месте вашего сердца. Каждый раз, когда вы снова и снова ощутите, что потеряли радость жизни и не видите смысла, поговорите со своим маленьким ребенком. Пообещайте ему быть счастливыми и успешными. Он верит в вас и будет поддерживать своей чистой верой.
Зафиксируйте, как волна радости и счастья заполняет вас. Ощутите, что вы простили себя за детские обиды.
Возвращайтесь в свою комнату. Открывайте глаза.
После практики составьте список того, чем вы можете побаловать своего маленького внутреннего ребенка и начинайте действовать. Сделайте себе те подарки, которые давно хотели получить. И с этого дня помните, что все, что приносит вам удовольствие и что вы можете назвать баловством себя, это делает вашего внутреннего ребенка счастливее, а значит, он «вернет» со временем вам веру в чудеса и способность к фантазированию.
Цикл 10
...Не гоняйся за счастьем, оно в тебе самом.
Пифагор
Рай и ад
...После смерти Душа человека вознеслась на небеса и направилась по намеченному после смерти Пути. Во время вознесения она осознала всю свою жизнь. Она вспомнила все, что с ней происходило за все время воплощения в последней жизни.
Среди воспоминаний были разные: и такие, от которых становилось радостно, и такие, за которые было стыдно.
Душа понимала, что скоро предстает перед Богом, и захотела спрятать неприятные воспоминания. От них становилось страшно и противно.
Душа даже попыталась избавиться от некрасивых воспоминаний, но это никак не получалось. Тогда она постаралась положить наверх те, что посимпатичнее, и направилась к Богу, надеясь на его великодушие.
Бог радостно встретил свое дитя и указал путь в сторону рая.
– Иди, наслаждайся вечностью. Ты много трудилась на Земле. Отдыхай, – произнес Бог, улыбаясь Душе.
Душа человека решила, что Бог второпях не заметил ее плохих поступков. Она обрадовалась и поспешила в рай. Врата рая были распахнуты, и Душа проникла туда очень легко.
