Ангелина Могилевская - 5 душевных травм. Исцеление души и тела по методу Лиз Бурбо
Вдумайтесь – ребенка 56 дней отроду относили в ясли, если не было бабушки. Мама же уходила работать на полный рабочий семичасовой день шесть раз в неделю. И даже если родители очень любили свое дитя, они были вынуждены разлучаться с ним. И тогда ребенок мог чувствовать себя несправедливо отвергнутым или предательски покинутым, терпящим унижения со стороны нянечек в яслях или детском саду. Кто, как правило, «воспитывал» таких детей? Деревенские, малообразованные няньки или санитарки, которым было не до любви к отдельно взятому ребенку из группы в 30-35-40 человек.
И тогда и сейчас дети страдают, искренне считая, что их недостаточно любят, отвергают, покидают, стыдятся, предают и несправедливо наказывают. Когда Внутренний ребенок родителя не справляется с этой ситуацией, когда ему не хватает терпения и мудрости, он отвергает и себя, и всех вокруг.
Зачастую ребенок сам провоцирует родителей на раздражение и «отвержение»: капризничает, но не идет на руки, орет так, что не хватает никакого терпения… И снова и снова всем своим поведением доказывает свою правоту: вы меня отвергаете!
Ребенок, переживающий страдания отвергнутого, постоянно ищет любви родителя одного с ним пола. Он будет считать себя существом неполноценным, пока не завоюет любовь, и потому очень чуток к малейшим замечаниям со стороны этого родителя и всегда готов решить, что тот его отвергает. В нем постепенно развивается горечь и озлобление, нередко переходящие в ненависть, – так велико его страдание. Он может переносить свой поиск на других лиц этого же пола – так пробуждаются гомосексуальные наклонности.
Человек, чувствующий себя отвергнутым, всегда необъективен. Все события он интерпретирует через фильтры своей травмы – и чувство, что он отвергнут, лишь обостряется. Хотя чаще всего это не соответствует действительности. Но даже если он знает или догадывается об истинных причинах своих проблем с окружающим миром, чаще всего человек не хочет признавать своих ошибок, ему проще обвинить другого.
Как трудно девочке жить с красивой матерью! Она все время себя сравнивает и чаще всего не в свою пользу. Она замыкается, прячется, тушуется в обществе мамы, особенно, когда слышит комплименты от мужчин, сказанные в ее присутствии. Но не менее трудно молодой, сексуальной, привлекательной, полной сил и желания любить и быть любимой женщине жить с дочерью – завистливой, осуждающей, постоянно следящей за матерью с одной целью – осудить и причинить боль. Такая дочь назло матери ни за что не будет счастливой, будет болеть, толстеть, ходить неопрятной, плохо учиться, чтобы внести свою ложку черного негатива в жизнь этого прекрасного и привлекательного создания – своей мамы!
Человек с травмой отвержения прежде всего отвергает себя сам: чувствует себя ничтожеством, не видит в своей жизни цели и смысла. Он хочет исчезнуть из жизни, считает, что занимает чужое место на земле. Поэтому он не хочет занимать много места, боится быть заметным. Человек постоянно сравнивает себя с другими и саботирует любую идею: «Все равно я не дойду до цели». Вместе с тем он гордится своим интеллектом и непривязанностью к материальному. Он занимается наукой, духовными практиками, карьерой только ради высоких ценностей.
Человек, играющий роль Беглеца, легко подпадает под влияние других. Ему трудно просить, он боится побеспокоить кого-либо. Он считает, что другие должны сами понять, что ему нужно: «А вы что, не могли догадаться?» и отталкивает своих близких. Если у него знаменитый или великий родитель, чувствует себя по сравнению с ним ничтожным: «Я вообще не просил, чтобы вы меня рожали». При этом считает, что находится в неоплатном долгу у родителей и часто мстит им, чтобы показать, что они его зря родили.
Я всегда знала, что мама не хотела меня рожать, потому что как раз тогда началась война. Думая, что все близкие погибли, она все-таки решилась на этот риск, чтобы после войны хоть кто-то из семьи остался.
УЗИ тогда не было. Увидев девочку, мама испугалась: в молодости у нее умерли три дочери! Что мы делаем, когда видим что-то неприятное? Правильно, отталкиваем, отвергаем. Дав мне жизнь, мама не приняла моего пола! Вот так я получила свою первую травму.
Можете ли вы сейчас понять, что творилось в душе вашей мамы, когда она узнала, что родила девочку, если ее любимый ждал сына? Можете ли вы ее простить за ее реакцию? Можете ли вы простить себя за свою реакцию?
Опишите свои мысли и ощущения. Все ли вы знаете о своей семье? Если можете, поговорите с нею. Если мамы нет рядом, возможно, есть родственники, которые могут рассказать обо всех обстоятельствах вашего появления на свет. Поговорите с ними.
Теперь ответьте на несколько вопросов:
Сколько лет было вашей маме, когда она родила вас?
____________________________________________________________________________________
А отцу?
____________________________________________________________________________________
Были ли у них еще дети, рожденные до вас? Какого пола и какая разница в возрасте была междувами?
____________________________________________________________________________________
Возможно, у вас возникнет недоумение или даже сопротивление: зачем это нужно? Что приятного или хорошего в том, что Ангелина заставляет меня ворошить прошлое?
Вы не одиноки. Проводя тренинги и консультируя людей, я сталкиваюсь с их болью и нежеланием прикасаться к душевным ранам. Но это необходимо! Необходимо, чтобы исцелить свои травмы! Исцелившись однажды, в тот момент, когда уже не боимся быть сами собой, мы обнаруживаем то, что таится под масками.
Прошлое – это всего лишь воспоминание, которое, кстати, можно изменить. Будущее – это только потенциальная возможность. К сожалению, чаще всего мы живем в прошлом или будущем, потому что нам некомфортно находиться в моменте настоящего.
Действовать там, где вас нет, – невозможно.
Действовать там, где вы были, – невозможно.
Действовать там, где вы когда-либо будете, – невозможно.
Вы можете действовать только там, где вы сейчас.
Эти слова Уоллес Уотлс написал сто лет назад, но они актуальны и сейчас. Может быть, актуальнее, чем когда-либо.
ТРАВМА ПОКИНУТОСТИ
МАСКА ЗАВИСИМОГО
Тело вытянутое, тонкое, обвисающее, дряблое, сутулое, как будто человек тащит на себе весь мир. Низкий тонус, слабые ноги, чрезмерно длинные руки, искривленная спина, низкие обвисшие ягодицы, прямые свисающие волосы. Быстро увядает, сморщивается, стареет. Не набирает вес, хотя ест много.
Глаза большие, печальные. Притягивающий, привлекающий взгляд. Голос детский, тонкий, с оттенком жалобы. Часто употребляет слова: «отсутствует», «один», «не выношу», «поедают», «меня не оставляют в покое», «меня заели».
Когда сидит, расползается в кресле или наклоняется вперед и наваливается на опору: подлокотник или спинку соседнего кресла. Предпочитает контактные танцы, в которых есть возможность прижаться к партнеру, «повиснуть на нем». Любит комфортабельные автомобили, не такие, как у всех.
Поведение и реакции – как у ребенка. Постоянно жалуется, чувствует себя жертвой. То радуется, то печалится, легко плачет, вызывает жалость, рассказывает всем о своих болезнях. Больше всего боится одиночества. С возрастом этот страх только усиливается.
Привязчив, нуждается в опоре, поддержке, внимании, постоянном присутствии людей. Цепляется за других физически – виснет, любит обниматься, умело привлекает к себе внимание: актер по натуре. Испытывает затруднения, когда приходится что-то делать или решать в одиночку. При этом стремится к независимости. Обращается за советами, но не всегда им следует. Отказы воспринимает болезненно. Любит секс, старается с его помощью удержать, притянуть внимание партнера.
Типичный трюк эго: изображает независимого и рассказывает всем, кто пожелает его слушать, что ему очень хорошо од-номуи никто емубольше не нужен.
Аппетит хороший. Любит мягкую пищу, ест медленно. Возможна булимия, но без ожирения. Типичные заболевания: мигрени, гипогликемия, боли в спине, астма, бронхиты, агорафобия, диабет, болезни надпочечников, близорукость, истерия, депрессия, редкие или неизлечимые болезни.
Человек с травмой покинутости играет роль Зависимого. И снова обращаю ваше внимание: не «покинутый», а с травмой покинутости; не Зависимый, а играющий роль Зависимого!
Травма покинутости пробуждается между одним и тремя годами под влиянием родителя противоположного пола. Основная причина появления травмы – недостаток внимания, эмоциональной подпитки. Впрочем, недостаток физического питания тоже может нанести травму.
Малыш может чувствовать себя покинутым, если его мама вдруг окажется очень занятой в связи с появлением нового младенца. Особенно острым это чувство бывает в тех случаях, когда новорожденный болеет или требует особого ухода. Тогда ребенку кажется, что мама совсем оставила его и занимается только новорожденным, что так теперь будет всегда, что прежней мамы у него больше не будет. Он ревнует и завидует!
