Эстер Хикс - Учение о воплощении желаний в жизнь (учение Абрахама)
Было бы здорово, если бы мне удалось познакомиться с человеком, который нашел действенное средство для похудения, и оно бы помогло мне справиться с лишним весом.
Было бы здорово, если бы мне удалось вернуть тот вес, который был у меняв молодости.
Было бы здорово, если бы я снова начал(-а) выглядеть, как на этой фотографии!
Руководствуясь логикой, вы скажете: «Да, меня этот вопрос донимает уже много лет. Если бы я знал, как это сделать, и мог бы это сделать, то рке давно бы похудел». Подобные мысли противоречат желанию, и вы продолжаете сохранять вибрации, отдаляющие от вас его исполнение. Однако когда вы играете в «Было бы здорово, если...», большинство из этих противодействующих вибраций исчезает без следа.
Было бы здорово, если бы мое тело стало таким, как я давно мечтаю!
Было бы здорово найти гораздо более легкий способ похудеть, чем те, о которых мне доводилось слышать раньше!
Было бы здорово, если бы мне удалось слиться с потоком Энергии, и все во мне и вокруг меня пришло бы в вибрационное соответствие!
Было бы здорово, если бы все клетки моего тела объединились в едином порыве, чтобы создать тело, которое соответствовало бы картине, созданной моим воображением!
Было бы здорово, если бы мне удалось почувствовать легкость во всем теле!
Было бы здорово, если бы мой организм начал лучше усваивать пищу!
Было бы здорово, если бы мне, наконец, понравилось заниматься спортом и вести активный образ жизни!
Было бы здорово, если бы мне понравилось правильное и здоровое питание, если бы я стал выбирать низкокалорийные продукты, и благодаря этому весь процесс похудения пошел бы намного быстрее и эффективнее!
Было бы здорово, если бы- мои вкусы пришли в соответствие с тем, что нужно моему телу, и тогда организм мог бы получать одновременно и то, что ему полезно, и то, что ему нравится.
Если вы будете спокойно играть в эту игру, то главным результатом станет ваше постоянное соответствие желанию. Вы, конечно, можете попытаться вообще уйти от этой проблемы и больше не думать о ней. Но сделать это будет очень сложно. Вы никуда не денетесь от самого себя, от своего тела. Вам будет трудно избавиться от привычных мыслей. Итак, поскольку полностью «прочистить» мозг все равно не удастся, попытайтесь повернуть свои мысли в более приятную сторону, сформулировав в достаточно мягкой форме: «Было бы здорово, если...»
Еще один момент: не ждите мгновенного результата. Знайте — всему свое время. Результат придет к вам именно тогда, когда будет нужно. Другими словами, начав процесс, вы уже побуждаете к действию клетки организма. Многие из них вы вскоре попросту уничтожите. Но теперь они объединяются, чтобы послужить вам, и, главное, хотят этого. Клетки не приносят себя в жертву и не устраивают напоследок погребального шествия. Они не оплакивают свою скорбную участь: «Ах, она собирается убить двадцать пять процентов из нас!»
То, что происходит потом, похоже на армейскую поверку. Ваши клетки приходят в состояние полной боевой готовности. И благодаря этому, все постепенно начинает приходить в норму — снимаются даже те проблемы, которые вы раньше, как ни старались, решить не могли. Тело само знает, что надо делать, и оно быстро приходит к согласию со Всем Сущим.
Итак, приступая к легкому и приятному процессу «Было бы здорово, если...», оставьте всю работу клеткам организма. Это означает, что отныне контроль над количеством и качеством пищи — уже не ваша забота. Не стоит также беспокоиться и о своей спортивной форме. Единственное, что от вас потребуется — это дать задание клеткам своего тела и скомандовать им: «Вперед!».
Что бы ни было объектом вашего желания, оно найдет свое воплощение, если вы начнете играть в игру «Было бы здорово, если...». Если вы будете искренне верить в успех, все в вашей жизни придет в соответствие — и сбудется.
Процесс № 13
От каком мысли я чувствую себя лучше?
Когда следует обращаться к данному процессу
Когда хотите осознать свои чувства по отношению к тому или иному объекту внимания именно на данный момент.
Когда необходимо принять решение, и вы хотите найти для себя его наилучший вариант.
Когда хотите определить свою Эмоциональную Установку на данный момент.
Когда хотите в большей степени осознавать собственную Эмоциональную Руководящую Систему.
Диапазон вашей Эмоциональной Установки на данный момент
Процесс «От какой мысли я чувствую себя лучше?» будет наиболее полезен в том случае, если ваша Эмоциональная Установка находится в диапазоне между:
(4) позитивными ожиданиями, верой
и
(17) гневом.
(Если вы не знаете наверняка, какова ваша Эмоциональная Установка на данный момент, то вернитесь к главе 22 и внимательно изучите все виды чувств, относящиеся к Эмоциональной Руководящей Шкале.)
Каждый объект можно условно разделить на две составляющие: то, что вы желаете, и отсутствие желаемого. Если вы не знаете о том, какая вибрационная пропасть лежит между двумя этими понятиями, то возможна следующая ситуация: вы полагаете, что фокусируетесь на своем желании, в то время как на самом деле ваше внимание сосредоточено на противоположном.
Некоторые полагают, что желают себе крепкого здоровья, а сами тем временем фокусируются на болезнях. Другие уверены, что заботятся об улучшении собственного финансового положения, в то время как только и думают о нехватке денег.
Поскольку основными объектами внимания таких людей являются именно здоровье или деньги, то они абсолютно уверены в том, что фокусируются исключительно на своих желаниях. Но это далеко не так. Часто люди говорят: «Я хочу этого столько, сколько себя помню. Почему же я до сих пор не получил желаемого?» Да просто они не знают, что желание в действительности имеет сразу две стороны: само желание и отсутствие желаемого. Например, многие уверены, что, рассуждая о деньгах, они говорят именно о том, чего хотят. А на самом деле речь идет о том, что хотелось бы, конечно, иметь много денег, но их все нет, и взять их неоткуда, а улучшений никаких не предвидится — словом, все внимание направлено в сторону, прямо противоположную самому желанию. Только пристальное наблюдение за своими эмоциями даст вам возможность точно определять ваше вибрационное состояние. А за счет практики вы добьетесь того, что в любой момент будете знать, на чем именно сфокусировано ваше внимание.
Процесс «От какой мысли я чувствую себя лучше?» поможет вам точно определить вибрационную частоту мыслей на текущий момент. В эту игру лучше всего играть одному, потому что никто, кроме вас, не может так же хорошо понимать, какая из мыслей больше всего вам подходит. Во время общения с людьми вы можете быть сбиты с толку и поэтому не почувствовать, что для вас лучше всего. А иногда выбираете мысль по совету или под влиянием других людей, в том числе и вдохновившись их личным примером.
Очень важно забыть про мысли, идеи, мнения и желания других людей, если вы хотите точно определить собственные чувства.
Игра полезна, когда вы испытываете негативные эмоции
Вам в голову может прийти бессчетное количество мыслей, а на земле существует бесконечное количество объектов, которые могут эти мысли породить. Но именно ваша собственная жизнь во всем ее многообразии поможет определить, на чем вы действительно хотите задержать внимание.
Эта игра будет особенно полезна, если в вашей жизни произошло событие, послужившее причиной возникновения у вас множества негативных эмоций.
Если вы знаете, что негативные эмоции свидетельствуют о сопротивлении, более того, понимаете, что только сопротивление является причиной отсутствия в вашей жизни желаемого, то непременно захотите предпринять какие-нибудь шаги, чтобы избавиться от этой досадной помехи.
Пример применения процесса
Этот процесс пойдет гораздо лучше, если вы найдете несколько минут, чтобы записать свои мысли на бумаге. С течением времени, сыграв в эту игру достаточное количество раз, вы легко будете добиваться хорошего результата без всяких записей, только лишь «прокручивая» мысли в голове. Однако записывание помогает вам гораздо лучше сосредоточиться, что дает возможность почувствовать направление выбранных мыслей.
Итак, начинаем игру. В первую очередь сделайте короткую запись о том, что именно вы чувствуете в данный момент по отношению к выбранному вопросу. Вы можете написать, например, что именно с вами произошло, но еще важнее определить свои эмоции.
