Сергей Ратнер - Школа биоэнергетики
Иногда она немного отличается от той, которой я иду. Очень часто бывает, что человек живет как бы чужой жизнью. Жизнью своих родителей, жизнью своего окружения, жизнью, навязанной телевидением, радио, Интернетом, книгами. Когда мы прочитали интересную книгу, в которой автор обещает нам определенные блага в нашу жизнь, мы вдруг берем и принимаем это за чистую монету и думаем, что это именно то, что должно обязательно привести к определенным успехам в жизни. Мы полагаем, что, подражая этому автору или персонажу книги, мы уже четко знаем формулу успеха, формулу счастья, формулу радости.
Может быть, я уже записываю и себя в те авторы-формирователи определенного пространства вокруг, поэтому хочу дистанцироваться от такого подхода навязывания своих понятий. Я просто рассказываю о том, что, на самом деле, есть в моем понимании. Вы это пробуете на себе, и у вас есть возможность определить в виде результата своей жизни, помогают ли техники, которые вы получаете от меня. Если помогают, значит, нет никаких проблем, можно пользоваться, сделав эти техники своими.
В какой-то определенный момент вам покажется, что именно вот эта техника работает в жизни, и это ваша заслуга. Нет никаких проблем. Пожалуйста, если помогает, то очень хорошо. Я понял, что, то, что мне помогает, становится моим. Это не чужое, то, что я принес в свою жизнь, это то, с чем я согласился, оно помогло мне развить определенную часть своей жизни, и я продолжаю этим пользоваться.
Понаблюдайте, устраивает ли вас та дорога жизни, по которой вы идете сейчас или нет. Все ли в вашей жизни в порядке, даже, несмотря на определенные материальные блага, устраивает ли вас та жизнь, которая есть, с удовольствием ли вы ею живете. Я не имею в виду перекатывание жизни, я не имею в виду болтания без дела или отрешения от всего и подобные разговоры: «Ну вот, я знаю, что мне в моей жизни ничего не надо». Я совсем не к этому клоню. Восточный подход к духовному развитию меня не интересует. Понимание большинства людей того, что духовное развитие заключается в работе за гроши и бомжеватом подходе к жизни, меня не устраивает. Я считаю, что мы достойны намного большего. Если кого-то устраивает быть нищим и больным – он идет этим путем. Меня же устраивает быть богатым и здоровым – это мой путь.
Это та же самая дорога жизни, единственное, у нее есть два края. Один край этой дороги – это минус, другой край этой дороги – это плюс. Дорога может быть широкая, поэтому в какой-то определенный момент вас может болтать на ней – из одной крайности в другую. То все хорошо, то все плохо. Это не значит, что идет подъем или спуск. Это значит, что по пути следования по этой дороге вас может сносить то в одну сторону, то в другую. Когда есть определенная неустойчивость сознания, когда есть определенная неустойчивость воображения или постановки цели, когда человек поставил себе цель, сделал два шага, потом понял, что придется тяжело работать для того, чтобы достичь этой цели, он соскакивает обратно в негативную часть своей жизни.
Если мы решили, что дорога идет куда-то вперед и имеет два края, левый и правый, тогда есть определенная срединная линия, та белая разделительная полоса, которая делит дорогу на две стороны. С этой позиции вы можете понять, какая сторона сегодня является для вас положительной, а какая сторона – отрицательной. Можно посмотреть, что если я нахожусь на левой стороне, то у меня все в порядке, все хорошо. Если я переплываю на правую сторону, все начинает валиться и ломаться. Я не призываю вас следовать срединной линии, когда у вас есть немножко плохого и немножко хорошего, и вы продолжаете движение.
Ощутив в какой-то момент, что негативного в вашей жизни уже было сполна, что вам уже хватило, наелись этой постоянной борьбой за выживание, я предлагаю вам перейти в другую крайность – в суперположительную. Это когда на фоне всего, что вокруг все плохо – у вас все хорошо. Вы начнете рассматривать жизнь с позиции, когда абсолютно неважно, что происходит, хорошее или плохое, нравится оно вам или нет. С этой позиции вы просто смотрите на жизнь, как что-то, что просто идет.
Медитация «Переход на светлую сторону дороги жизни»
Закройте глаза. Представьте, что вы стоите на дороге. И понаблюдайте, куда эта дорога идет, где вы стоите по отношению к ней. Также обратите внимание, какие цвета в этот момент преобладают. Светлое, чистое – на подъем. Темное, грязное – на спуск. Либо это проселочная дорога, либо асфальтированная, либо это грунтовка или это дорога, которая петляет по лесу, или это дорога, которая вся в рытвинах и ямках. Просто понаблюдайте, не потому, что я сказал, как она должна выглядеть, а попытайтесь увидеть свою дорогу, которая открывается сейчас перед вашим взором. И отмечайте все те моменты, которые я перечислил. Может быть, увидите что-то еще, своё.
Представьте, что одна сторона вашего пути, например, правая, более тёмная. Возьмите, и в своем воображении представьте, что вы переходите на светлую сторону вашей дороги. Говорят «полоса белая, полоса тёмная», представьте себе, что эти полосы идут не поперек, а вдоль вашей дороги. Правая сторона, например, более тёмная, более светлая полоса – левая. Или, у кого как будет, кому как удобно. Здесь нет определённых законов, по которым я могу сказать: «Вот, эта часть дороги – светлая, а эта – темная». Решите для себя, какая из этих частей вас больше устраивает.
Если вы нашли себя на тёмной стороне, представьте, как вы плавно переходите на светлую сторону, с ощущением, как вы входите в этот свет. Перейдите полностью в свет. И наблюдайте за своими ощущениями. Что же все-таки происходит, появляется ли определенная радость от того, что вы вдруг находитесь под ярким светом. И из этого светлого места посмотрите вперед, в даль своего пути. Просто проанализируйте, как выглядит ваша дорога теперь, со светлой позиции. Насколько далеко она уходит вперед. Может быть, она уходит за горизонт. Бежать никуда не надо. Оставайтесь на этой светлой полосе и начинайте потихоньку двигаться вперед.
Теперь давайте сделаем такую вещь. Оставаясь на этой светлой полосе, сделайте глубокий вдох и, как бы проявитесь в том месте, в котором вы сейчас находитесь.
Есть два момента в медитации. Первый, когда мы входим, то и выходим в том же месте, что и вошли. т. е. выход осуществляется абсолютно так же, как и вход. Мы входим в свое медитативное пространство, делаем в нем определенные вещи и выходим из него тем же самым путем, которым мы пришли. Это только тогда, когда у вас всё в порядке, и вы идёте за каким-то определённым знанием. Если вы идёте за решением проблемы, вы должны перенестись с негативного уровня на позитивный. Тогда мы не возвращаемся тем же самым путем, потому что тогда не будет смысла в решении проблемы. Когда я зашёл, увидел проблему, перешёл из проблемы в светлое, чистое, а потом опять вернулся через проблему обратно в свою жизнь, тогда эта проблема никуда не исчезнет. Поэтому в медитации сначала мы были в тёмной части, вышли из нее в светлую и вернулись в физический мир, оставаясь на светлой стороне своего бытия.
Единожды, войдя в светлую полосу своей жизни, можно просто отслеживать, что вы находитесь там и никуда не соскочили с этой белой полосы. После перехода на светлую сторону будут проявляться позитивные мысли и ощущения. В тот момент, когда я перешёл на светлую часть, стали видимыми положительные и радостные моменты, я вдруг начинаю обращать внимание на мелочи, которые меня радуют, и на которые вчера я не обращал внимания, считая, что их вообще в жизни нет. В какой-то момент появляется ощущение радости бытия и некой эйфории жизни, и это совсем неплохо. Наоборот, я считаю, что именно так и должна выглядеть жизнь. Когда все хорошо без видимых причин, когда внутренне у вас все сбалансировано.
Это не показушная радость, не показушное благополучие. Наоборот, человек начинает светиться изнутри, он набирает этот свет на своей дороге жизни, потому что идёт в нем. И этого человека видно далеко, потому что он излучает из себя эту энергию. Это состояние можно отслеживать. Если вы вдруг начали ощущать, что появилась легкая депрессия, непонятная тревога, вот что можно сделать в этот момент: закрыть глаза на пару секунд и посмотреть, на какой стороне вашей дороги вы находитесь. Куда вы уже успели соскочить, и тем самым испортилось настроение.
Я знаю одну вещь. На высшем духовном уровне все должно быть в порядке, а мы сейчас были именно там. Это уровень, на котором пролегает ваша судьба, ваша дорога жизни. Мы сходим туда ещё два раза, посмотрим интерпретации, которые могут быть. Раз это ваша дорога жизни, и она выглядит хорошо, нет никаких предпосылок, и не может быть, что она не будет вас обслуживать, давать хорошие ощущения, движение, продвижение, подъем по жизни, нормальное энергетическое состояние. В чем суть? Что мы хотим, находясь в негативной стороне своей жизни и постоянно бегая в попытке «потушить какие-то пожары»? Мы хотим, чтобы свет пришел на темную сторону, на которой мы находимся. Получается, что свет говорит: «Так я уже здесь. Мне не надо туда ходить. Ты выйди ко мне». Если вы стоите в тени дома и чувствуете, что вам холодно, а с другой стороны дома – солнце, вы же не говорите дому: «Отойди!» Весь парадокс света в том, что он никогда не пытается завладеть тьмой, но тьма всегда хочет завладеть светом. В этом – проблема. Стоящий дом отбрасывает тень. Отбрасывает тень – это тьма фактически завладела этим светом. Нам не нужно бороться с тьмой, это бесполезно, стоя в тени. Все, что нужно сделать, это переместить себя из тени в свет. И только в этом случае сказать: «А с другой стороны здания светло! Что же я в тени стою?»
