Личная гигиена йога - Йогендра Шри
Бахишкрита-дхаути — (Й.) процедура очищения толстой кишки после её извлечения через анус.
Бинду — точка; капля; (Й.) — сперма; исчезающая точка света перед вхождением в "лишённое семени" самадхи (самадхи, не имеющее объекта сосредоточения).
Брахма-джняна — божественное знание; (Й.) знание о реальности Брахмана.
Брахмачарья — воздержание; целомудрие; отказ от каких бы то ни было половых сношений; (Й.) чистота половых отношений.
Буддийская Йога — система Йоги, или самокультуры, в буддизме.
Бхадрасана — спокойная поза; (Й.) поза, при которой пятки и руки скрещены, тело выпрямлено и расположено перпендикулярно земле.
Бхрумадхья-тратака — (Й.) фокусирование взгляда на точке между бровями.
Бхуджангасана — (Й.) поза, имитирующая кобру с поднятой головой и раздутым капюшоном.
В
Ваджроли — (Й.) половая гигиена в целом; контроль за выделением семенной жидкости; процесс промывания каналов половых органов.
Вамаджару-тратака — (Й.) фиксация взгляда на оконечности левой ключицы.
Вамана-дхаути — (Й.) процесс промывания желудка водой; то же, что Гаджа-карани.
Вамапада — относящийся к левой ноге.
Варисара — (Й.) метод промывания водой пищеварительного тракта.
Вартуласана — поза круга; (Й.) поза, в которой тело образует круг.
Ватакрама капалабхати — (Й.) процесс очищения воздушных пазух посредством оксигенации.
Ватасара — метод воздушного очищения пищеварительного тракта.
Ваю — воздух; (Й.) нервный импульс.
Ваю-басти — воздушное очищение кишечника; (Й.) процесс прохождения воздуха по кишечнику с целью его оксигенации.
Веданта-йога — система Йоги, связанная с Шанкара Ведантой; то же, что Джняна-йога.
Видьюнмалавиласа — любое проявление серии электрических разрядов; (Й.) активизация биоэнергии; то же, что Прана.
Вишишта-джняна — то же, что Брахма-джняна.
Врикшасана — поза дерева; (Й.) перевёрнутая поза с опорой на вытянутые руки.
Врищикасана — поза скорпиона.
Вьюткрама — в обратном порядке; (Й.) простой способ капалабхати, при котором воду втягивают через обе ноздри.
Г
Гаджа-карани — действие слона; (Й.) процесс удаления воды через рот после того, как было выпито большое количество воды; то же, что Вамана-дхаути.
Гаджа-карма — то же, что Гаджакарани.
Гаятри — ведический стихотворный размер в 24 слога; священная индусская формула для ежедневного пения.
Горакшасана — (Й.) поза, названная в честь великого йогина Горакши; поза для прекращения ночных поллюций.
Грихастха — хозяин дома; женатый мужчина.
Гхаршана-нети — (Й.) процесс расширения и массажа внутренней части носовых проходов зондами постепенно увеличивающейся толщины.
Гхатасья — земной; (Й.) физический; физиологический.
Д
Дакшинаджатру-тратака — (Й.) фиксация взгляда на оконечности правой ключицы.
Дакшина-пада — относящийся к правой ноге.
Данта-дхаути — (Й.) метод очищения зубов и рта; уход за зубами, ротовой полостью, языком, ушами и воздушными пазухами.
Данта-каста — деревянная палочка для чистки зубов; зубная щётка.
Двандва — пары противоположностей; двойственность; противоположный.
Деха-шуддхи — очищение тела.
Джайна-йога — система Йоги, или самокультуры, в джайнизме.
Джала-басти — промывание толстой кишки; (Й.) водное промывание толстого кишечника.
Джаландхара-бандха — (Й.) замок подбородка.
Джала-нети — промывание носа; (Й.) процесс промывания водой носовых ходов.
Днсихва-мула-июдханам — (Й.) процесс очищения корня языка.
Джняна-йога — система Йоги, которая учит, что освобождение происходит посредством обретения истинного знания; то же, что Веданта-йога.
Драдхасана — устойчивая поза; (Й.) положение лёжа на боку, которое считается самой лучшей позой для сна.
Дханурасана — (Й.) поза, имитирующая лучника, натягивающего тетиву лука; то же, что Дханушасана.
Дханурвакрасана — изгиб лука; (Й.) поза, имитирующая изгиб лука.
Дхарана — умственное действие по выбору одного предмета из многих для концентрации; (Й.) шестая ступень Йоги.
Дхаути — внутреннее очищение; промывание; самоочищение; (Й.) — полоса ткани особых размеров, используемая для очищения пищевода и желудка; процедура, в которой используется эта ткань.
Дхьяна — взгляд; созерцание; (Й.) седьмая ступень Йоги.
И
Ида — (Й.) то же, что Чандра-нади.
Й
Йога — одна из шести главных систем индийской философской мысли; искусство и наука самореализации; конечная цель жизни; система оздоровления тела, ума и души.
Йогин — тот, кто занимается Йогой.
К
Кайвалья — (Й.) высшее сознание; абсолютное сознание; абсолют.
Кана — купидон; либидо, половое влечение.
Капалабхати — (Й.) процесс воздушного очищения лобных пазух; метод оксигенации.
Капаларандхра-дхаути — (Й.) стимуляция кровообращения в лобных воздушных пазухах при помощи наружного массажа.
Карна — ухо.
Карна-рандхра — слуховой проход; ушная полость.
Карнарандхра-дхаути — (Й.) процесс промывания наружного слухового прохода.
Кафа — флегма; слизь; (Й.) одна из трёх основных биохимических жидкостей тела.
Каякалъпа — омоложение; искусство омоложения.
Кевала — абсолютный; полный; непрерывный.
Крийя-йога — (Й.) выполнение Йоги; практическая Йога.
Куккутасана — поза петуха; (Й.) поза, напоминающая стоящего петуха.
Кумбхака — (Й.) задержка дыхания.
Кунджала — (Й.) промывание желудка.
Куша — вид травы, используемой в религиозных обрядах и ритуалах.
Кхечари — (Й.) акт или процесс приостановки жизнедеятельности; одна из двадцати четырёх мудр.
М
Макарасана — поза крокодила; (Й.) поза, похожая на адхвасану.
Малакулатвам — (Й.) патогенность, способность вызывать заболевание.
Мала-шуддхи — удаление ядов; (Й.) система мероприятий для полного удаления ядов из тела.
Матсиендрасана— (Й.) поза для скручивания позвоночника, названная так в честь великого йогина Матсиендры.
Матха — монастырь; уединённое жилище.
Махабхарата — легендарная индийская эпическая поэма (по Хопкинсу, написана около 300 года до н. э.).
Маха-самадхи — (Й.) состояние абсолютного транса.
Маюрасана — (Й.) поза павлина.
Меруданда — позвоночный столб.
Митахара — умеренность в еде; лёгкая пища и питьё.
Мритасана — (Й.) поза, имитирующая расслабленное состояние мёртвого тела; то же, что Шавасана.
