Эстер Хикс - Закон притяжения
Понимаете ли, Вселенная — тот самый мир, в котором вы живете. Она полна всевозможных явлений. Есть такие явления, которые вам очень нравятся и такие, которые вам нравятся не очень. Но все они попадают в вашу жизнь только после вашего мысленного приглашения. Поэтому, если вы много раз в день формулируете высказывания о желаниях и ожиданиях, вы, в скором времени, сможете контролировать свою жизнь. Вы больше не будете «жертвой» (на самом деле их не бывает), не будете притягивать бессознательно или по умолчанию. Когда вы начнете сегментировать свой день, чтобы многократно определить, чего вы хотите, то будете Намеренно Притягивающим. А это очень приятно.
Чего я хочу?
Сегментация Намерений настолько эффективна, потому что вы можете думать о множестве вещей, но если делать это одновременно, вы испытаете перегрузку и замешательство. Важность формирования намерений шаг за шагом в том, что вы полнее концентрируетесь на меньшем количестве подробностей данного момента, а значит, Закон Притяжения реагирует сильнее. И вы вряд ли запутаетесь в своих противоречивых мыслях, сомнениях, беспокойствах и осознании отсутствия.
Например, у вас звонит телефон. Вы можете взять трубку и сказать «доброе утро», услышать ответ и сказать «привет, подожди минутку», а потом скажите про себя: Чего я больше всего хочу достичь этим разговором? Я хочу помочь другому человеку. Я хочу, чтобы меня поняли. Я хочу, чтобы этот человек меня понял, хочу оказать на него позитивное влияние в направлении моего желания. Я хочу, чтобы мои слова оказали на него стимулирующее и радостное воздействие. Я хочу, чтобы разговор прошел успешно. Потом, когда вы вернетесь к телефону, окажется, что вы уже подготовили будущее. Теперь человек будет реагировать на вас в большем соответствии с вашими желаниями, нежели, чем если бы вы не потратили время на «диалог» с собой.
Когда кто-то звонит вам, он знает, чего сам хочет. Поэтому вы должны потратить время на осознание собственных желаний. Иначе он силой своего влияния получит то, что хочет, а вы — нет.
Если вы хотите одновременно многих вещей, это усиливает путаницу. Но если вы будете фокусироваться на самых важных деталях того, чего вы хотите в каждый конкретный момент, то создадите ясность, энергию и скорость. В этом смысл Процесса Сегментации Намерений. Входя в новый сегмент, остановитесь и определите, чего вы больше всего хотите, чтобы уделять этому внимание и, следовательно, притягивать энергию.
Некоторые из вас сконцентрированы во время некоторых сегментов дня, но мало кто остается сконцентрированным все время. Поэтому большинству из вас определение сегментов и намерение осознать, что наиболее важно в каждом из них, даст возможность стать сознательным магнетическим притяжением, или творцом, во всех сегментах дня. И вы не только заметите, что у вас возрастет производительность, но и будете чувствовать себя более счастливыми. Потому что когда вы сознательно формулируете намерения, а потом разрешаете и получаете, вы испытываете огромное удовлетворение.
Вы — Существа, стремящиеся к развитию, и, двигаясь вперед, вы наиболее счастливы. Когда вы переживаете застой, вы не счастливы.
Пример Сегментации Намерений
Вот пример дня, когда вы не только осознаете каждый новый сегмент, в который входите, но и формулируете намерения для них.
Допустим, вы начинаете процесс в конце дня, перед тем, как лечь спать. Поймите, что вход в состояние сна — это новый сегмент жизни. Поэтому, лежа головой на подушке и собираясь уснуть, сформулируйте свое намерение на это время: Я намерен полностью расслабить свое тело. Я намерен проснуться отдохнувшим, свежим и готовым к началу дня.
Открыв глаза на следующее утро, поймите, что вы входите в новый сегмент жизни. Сегментом будет время, пока вы остаетесь в постели, до того, как вы встанете Сформулируйте свое намерение на это время: Сейчас, лежа в постели, я подробно представлю себе этот день. Я намереваюсь испытывать восторг и радость. Потом, лежа в постели, вы почувствуете, что к вам приходят свежесть и предвкушение грядущего дня.
Вставая, вы входите в следующий сегмент. Допустим, в нем вы готовитесь к этому дню. Поэтому в сегменте, где вы чистите зубы и принимаете душ, вашим намерением будет: Я намереваюсь ценить свое чудесное тело и его великолепную работу. Я намереваюсь привести себя в порядок и выглядеть наилучшим образом.
Готовя завтрак, сформулируйте следующее намерение: Я выберу и эффективно приготовлю эту чудесную питательную еду. Я расслаблюсь и съем ее с радостью, позволяя своему замечательному телу полностью ее переварить и переработать. Я выбираю еду, которая сейчас наиболее полезна для моего тела. Я почувствую себя сытым и освеженным от этой еды. Сформулировав такое намерение, вы заметите, что еда придает вам сил, освежает и насыщает. И вы будете получать от нее больше удовольствия.
Садясь в машину и отправляясь к месту назначения, сформулируйте намерение безопасно доехать из одного места в другое, чувствовать себя в дороге энергичным и счастливым и замечать, что намереваются и не намереваются делать другие водители, чтобы двигаться по дорогам в потоке безопасно и эффективно.
Выходя из машины, вы попадаете в новый сегмент. Поэтому задержитесь на минутку и представьте, как идете оттуда, где вы сейчас, туда, куда вам надо. Представьте, что вы чувствуете себя хорошо — эффективно и безопасно добираетесь с места на место. Намеревайтесь глубоко дышать, чувствуя энергию тела, и ощущать ясность мышления. Сформулируйте видение намерения для следующего сегмента, в который вы попадете. Представьте, как вы приветствуете подчиненных или начальство… Вообразите себя тем, кто помогает другим, всегда готов улыбнуться. Поймите, что те, кого вы встречаете, не имеют сознательных намерений, но вы с помощью своих сознательных намерений теперь контролируете свою жизнь. Вас не захватит их замешательство, их намерения или влияние.
Двигаясь по дню Сегментированных Намерений, вы почувствуете, как сила и инерция ваших намерений возрастают, и начнете ощущать себя неуязвимыми. Снова и снова видя себя созидающим и контролирующим собственную жизнь, вы почувствуете, что нет ничего, чем бы вы не могли быть, делать или обладать.
Блокнот для Сегментации Намерений
Конечно, ваши сегменты будут не настолько точны, как в нашем примере, и будут различаться изо дня в день, но уже через несколько дней вы увидите, что вам стало проще выделять новые сегменты и понимать, чего вы от них хотите. Вскоре вы сможете ожидать хороших результатов от каждого сегмента своего дня.
Для некоторых из вас будет удобней и эффективней иметь при себе небольшой блокнот и делать физические паузы, чтобы осознать сегмент и записать в блокнот перечень своих намерений. Поскольку записывание на бумаге — сильнейший способ концентрации, в самом начале работы с Сегментацией Намерений блокнот может значительно вам помочь.
У вас есть к нам вопросы по теме Сегментации Намерении?
Существует ли цель?
Джерри: Абрахам, мне Сегментация Намерений кажется идеальным способом мгновенного практического применения (и осуществления) Закона Притяжения, Науки Сознательного Творения и Искусства Разрешения Другими словами, совмещая наше, теперь уже сознательное, понимание этих Законов (которые поясняет ваше учение) с Процессом Сегментации Намерений, каждый из нас может немедленно открыть для себя, как наши мысли влияют на воплощение.
Я приравниваю Сегментацию Намерений к постановке ряда небольших целей (или намерений), воплощение которых мы можем получить практически немедленно и сознательно. Этим и вызван мой следующий вопрос есть ли основная глобальная цель (или намерение), которую мы должны выполнить в этой жизни?
Абрахам: Да. Сегментация Намерений — это намерение, которое для вас ближе всего в настоящий момент. На другом конце, если можно так выразиться, находится намерение, с которым вы пришли в физическое воплощение. Можно сказать, что ваше намерение сейчас связано с тем, чего вы больше всего хотите в данный момент, но на этот момент влияют мысли, которые у вас о нем были еще до рождения в физическом теле. Когда вы пришли в это тело из более широкой и всеобъемлющей перспективы, у вас действительно были определенные намерения, но сейчас доминируют намерения физического сознания.
Вы — не марионетка, которая выполняет задуманное ранее. У вас в каждый момент есть выбор, возможность решить, что будет наиболее правильным с перспективы вечного развития, потому что вы стали больше, чем были, когда пришли в это тело — вы уже выросли за счет своего жизненного опыта.
