Галина Шереметева - Уроки жизни
В нашей жизни многие события, наше эмоциональное состояние, возможность творчески проявить себя, встречи и многое другое подвержено влиянию этого закона: чем ярче произошедшее с нами событие, тем сильнее, в дальнейшем, отклонится стрелка маятника в обратную сторону, и мы испытаем уныние. В древности мудрецы очень хорошо умели пользоваться законом маятника, не следуя за ним, когда он идет на темную сторону, а ожидая следующий его заход на светлую сторону. Таким образом они перепрыгивали, как по лестнице, с одного светлого периода на другой. Возникает вопрос, как это сделать?
Все мы не раз обращали внимание, что неприятные события сменяются приятными, однако продолжали думать и переживать по поводу случившегося. Таким образом, мы оставались на темной стороне и ждали возвращения стрелки маятника, чтобы вновь столкнуться с неприятностями.
– Я так и знал, – говорим мы, – раз уж начались неприятности, то теперь так дальше и будет.
Что происходит?
Думая о случившемся, мы не заметили, как спрыгнули с раскачивающейся стрелки своей судьбы. Стрелка маятника перешла на светлую сторону, а мы остались ждать ее на темной.
В юности, пытаясь выстроить график своих взаимоотношений с новыми людьми, я заложила два вектора. На одном отмечала продолжительность знакомств, на другом – степень эмоциональной вовлеченности. Еще тогда я обратила внимание на определенную повторяемость и ритмичность подобных встреч. Менее интересные встречи предшествуют более насыщенным.
После сильного взлета всегда следует спад.
Наше эмоциональное состояние ритмично меняется, за вспышками радости следуют разочарование и слезы. Неприятные события сменяются радостными моментами, наполненными новыми открытиями и достижениями.
Часто приходится слышать мнение, что жизнь состоит из полос, как зебра. Некоторые люди привыкли следить только за черными полосами. В то время, когда они находятся на светлой полосе, их мысли устремлены в прошлое или будущее. Прошлые страхи, проблемы и переживания переносятся в будущее самим человеком, так как он отмечает свою жизнь этапами от одного тяжелого события до другого. Таким образом, находясь на светлой полосе, человек ее не замечает.
Мы едем в поезде, яркий свет слепит глаза, и задернутая штора позволяет нам закрыть их и вздремнуть. Однако наш сон затянулся и уже настало утро. В темноте мы открываем глаза и думаем, что еще ночь, однако мы совсем забыли, что штора плотно задернута. Такое часто бывает в жизни.
Василий Васильевич пришел на работу. Секретарша директора косо посмотрела на него, так как разговаривала с подругой по телефону и боялась, что он ее выдаст. Наш герой решил, что ей что-то плохое сказал про него начальник, и расстроился. День не задался, все валилось из рук, и трудно было собраться с мыслями. Так и закончился трудовой день. В заключение, когда он уже спускался по лестнице, чтобы выйти из здания, его окликнула секретарша и напомнила, что завтра совещание «у шефа». Всю ночь Василий не сомкнул глаз, мысли его путались, и представлялся гневный начальник, который орал на него при всех.
Утро выдалось солнечным, но наш герой так был заполнен тяжелыми мыслями, что не заметил этого. Он так волновался, что не заметил что надел на себя. На совещание он немного опоздал, что привлекло всеобщее внимание к его приходу. Начальник, увидев Василия, сказал:
– Ну, вот и наш герой.
– Все, – подумал Василий, – это конец.
– Мы начали уже говорить о Вашей работе, – сказал начальник. – Вы славно потрудились, и я принял решение отправить Вас…
Услышав эти слова, душа у Василия ушла в пятки, ноги подкосились, и он уже ничего дальше не слышал.
Когда Василий пришел в себя, то увидел над собой улыбающиеся лица сотрудников, которые с чем-то его поздравляли.
– Надо же, как тебе повезло! – расслышал он наконец. – Такую путевку получил, в Италию на две недели!
– Значит, не уволили, – подумал Василий.
Через несколько дней, упаковав новенький чемоданчик, купленный на премиальные, Василий, насвистывая, садился в такси, отправляясь на отдых в Италию.
Что предшествовало тому злополучному дню?
Василий долго и упорно трудился над проектом. Несколько ночей он не уходил с работы и сильно устал. Сделав проект, он оставил его на столе секретарши и отправился домой. Утром, когда Василий увидел разговаривающую секретаршу, начальник изучал его проект. Изобретательность и знания Василия привели его в восторг, следствием которого и были дальнейшие события. Таким образом, тяжелый день, наполненный страхами и переживаниями, был временем, когда его маятник проходил темную сторону. Усилия Василия так раскачали маятник, что следующий его заход на светлую сторону стал более сильным и принес столько счастья.
Несомненно, в жизни каждого человека бывают моменты, когда маятник качнулся на темную сторону, но он сразу же возвращается на светлую. Впрочем, некоторые из нас этого не замечают, они «закрыли шторы» и едут в следующую ночь!
Определенный менталитет общества, сложившийся благодаря страхам сглаза и некоторым верованиям, заставляет многих бояться делиться приятными новостями. Игра в несчастных юродивых, которые не живут, а страдают, захватила большую часть населения страны. Встречаясь, мы много говорим о проблемах, скрывая то хорошее, что происходит в нашей жизни. Иногда создается такое впечатление, что у всех страшные болезни, денег не хватает, живут ужасно, солнца никогда не видели, а об отдыхе даже не мечтают. Для того чтобы поговорить, старшее поколение ходит в поликлиники, где, сидя в очереди, обменивается симптомами разных недугов, от чего, в результате, страдают не только врачи, но и родственники, которым приходится знакомиться со все новыми и новыми симптомами болезни, имя которой ТОСКА.
Если нам нравится жить от плохого события до тяжелого, то это только наш выбор.
Существует другой метод отсчета жизни. Можно ставить вехи на жизненном пути там, где вы упали или подвернули ногу, а можно отмечать те года и дни жизни, когда вы совершили открытие, изменили к лучшему жизнь, приобрели опыт или встретили друга.
Каждый вправе сделать свой выбор – отмерять свою жизнь черными полосами или белыми.
Главное – на чем мы акцентируем свое внимание.
Если относиться к неприятным событиям как переходу к приятным периодам жизни, то они покажутся нам не такими тяжелыми. К тому же степень негативных эмоциональных переживаний обыкновенно компенсируется всплеском позитивных эмоций, когда вступает в действие вторая часть принципа маятника. Не поймите это так, что теперь обязательно необходимы трагедии для того, чтобы затем быть счастливым. Трагедий можно и нужно избегать мыслями о хорошем и правильными действиями, которые заставят наш маятник качнуться с большей амплитудой на светлую сторону.
Период застоя сменяется периодом активных действий. Насыщенное событиями время чередуется со спокойным периодом, когда нужно набрать силы и собраться с мыслями.
У всего есть определенный ритм. Если наблюдать за волнами, сидя у моря, то мы всегда сможем выделить девять разных волн. Девятая волна будет самой сильной. Предшествующая ей восьмая будет много слабее, а седьмая – чуть сильнее восьмой, но слабее девятой. Даже круги на воде от брошенного камня распространяются с разной силой.
Постараемся проанализировать свою жизнь и события, которые мы помним. Теперь остановимся только на хороших моментах в нашей жизни и сравним их по степени значимости.
Нужно научиться жить, отмечая только светлые моменты. Это как восхождение на гору – можно концентрировать свое внимание на ущельях и покрытых туманом предгорьях, а можно наслаждаться жизнью, стоя на вершине выше облаков.
Всякое обучение подразумевает период, когда количество полученной информации должно усвоиться и перейти в приобретенное качество. Если это происходит, то человеку трудно отделить от себя знания, он сам становится ими.
В жизни можно встретить людей, которые постоянно ходят на разные курсы или все время чему-то учатся. Приходя домой или встречаясь со своими знакомыми, они стремятся быстрее рассказать все, что услышали на занятиях. Несомненно, ими движет комплекс собственной ущербности и желание подняться подобным способом в глазах окружающих. Однако такие рассказчики становятся «передатчиками», но не «накопителями» информации – отсутствует период покоя, когда полученные знания смогут осесть и усвоиться, перейдя в собственные качества данного человека. Вместо раскачивания маятника, когда увеличиваются периоды между накоплением и отдачей, они его останавливают.
Так, в начале, когда только начинается обучение, некоторое время приходится собирать информацию, прежде чем о новых знаниях можно будет внятно рассказать окружающим. Впрочем, некоторые даже не стараются понять, что им рассказывают, а слушают выборочно лишь то, что косвенно подтверждает их представления. Такое обучение не приводит к успеху, так как новое так и не входит в жизнь человека, он остается со старыми представлениями, которые только стали прочнее.
