Дениз Линн - Опыт прошлых жизней. Как узнать о собственных ошибках и исправить их
Туннель времени. Покиньте свое безопасное убежище на лоне природы и отправьтесь в туннель времени. Вы можете считать шаги или представлять, что приближаетесь к прошлой жизни все ближе и ближе до тех пор, пока не войдете в нее.
Мост времени. В то время как вы находитесь на природе, перед вами появляется мост. Заберитесь по его восходящей поверхности наверх, выше облаков. Продолжите свое путешествие и начните спускаться вниз сквозь облака по другой стороне моста в прошлую жизнь.
Река времени. Займите место в небольшой лодке, устланной мягкими подушками. Лягте на ее дно и наблюдайте за облаками над головой, пока лодка сама по себе будет плыть по реке времени, унося вас в прошлую жизнь.
Космический лифт. Зайдите в космический лифт. Каждый номер на светящейся панели обозначает определенный жизненный период. Вы можете нажать на кнопку или ждать, пока лифт сам остановится. Когда двери раскроются, вы попадете в прошлую жизнь.
Волшебная дверь. Представьте, как выглядит волшебная дверь, какая она на ощупь, и даже какой она издаст звук, когда вы в нее постучите. Когда она откроется, перед вами предстанет прошлая жизнь.
Помещение и двери. Войдите в круглую комнату с множеством дверей или пройдите по коридору с многочисленными дверями по обе стороны. Каждая дверь ведет в одну из ваших прошлых жизней. Если хотите, представьте в каждой двери маленькое окошко, через которое можно заглянуть внутрь, прежде чем вы повернете ручку и войдете.
Машина времени. В вашем убежище появляется машина времени. Вы заходите в нее, и машина поднимает вас в облака. Когда она опустится, вы окажетесь в прошлой жизни. Внутри машины даже может быть панель, на которой отражается точный временной период, в который вы прибыли.
Туман времени. Ваше спокойное место на лоне природы покрывается густым туманом. Когда вы входите в гущу тумана, вы понимаете, что происходит перемещение. Вы ощущаете метаморфозу, и хотя не можете видеть, что происходит, чувствуете изменения в себе, так как переноситесь в физическое тело, в котором находились в предыдущей жизни. Потом попадаете в прошлую жизнь.
Сад души. Местом перемещения является великолепный сад. Одна его часть состоит из плодородной почвы, где можно выращивать сны; на другом участке растут взаимоотношения, и каждый человек, с которым вы знакомы, представлен здесь в виде цветка. В другой части сада цветы символизируют ваши таланты и способности. В этом саду есть также волшебный вход, ведущий в ваши прошлые жизни. Может быть, это старый сарай, который находится в центре сада.
Волшебный театр. Представьте, что вы входите в большой и красивый театр, в котором показывают разные фильмы. Каждый из этих фильмов позволяет вам познакомиться с прошлой жизнью. Вы можете войти в нее, шагнув в экран, или остаться сидеть и наблюдать за прошлой жизнью с безопасной позиции, находясь в удобном театральном кресле. Кроме того, вы можете увидеть актеров, изображавших ваши прошлые жизни, как будто находитесь в настоящем театре.
Мистическая компьютерная комната. Вы находитесь в большой, хорошо освещенной лаборатории, в которой видите сложные специализированные компьютеры. Вы можете запрограммировать их, чтобы получить персональное руководство или возможность поиска информации о ваших прошлых жизнях в Космическом Интернете.
Привратник. В вашем убежище на лоне природы вы встречаете мудрое и спокойное существо. Это Привратник, проводник в прошлое, который знает о вас все, очень вас любит и может в безопасности доставить вас, куда захотите. Вы можете задавать ему любые вопросы о вашем прошлом. Это мудрое создание может сопроводить вас в предыдущую или будущую жизнь и даже в другой мир. Любезный проводник может преподнести подарок, полезный для ваших путешествий в прошлое.
Другие перемещения. Существует бесконечное множество вариантов для выполнения этих упражнений. Испробуйте их, чтобы посмотреть, какие подходят вам лучше всего. Ниже приводятся еще несколько идей.
● Волшебный пузырь времени.
● Транспортер (наподобие корабля из фильма «Звездные войны»).
● Голографическая приставка.
● Мистический поезд.
● Прохождение через водоворот времени.
● Квантовый скачок.
● Самолетик, совершающий перелет во времени.
● Чулан возможностей или комната с костюмами.
● Восточный базар с палатками, которые открываются в другие миры (как у Гарри Поттера).
● Книга жизни (с двигающимися картинками).
● Зал «памяти времен».
● Старинная библиотека времени.
Этап 3. Прошлая жизнь
После того как вы благополучно переместитесь из своего убежища на природе, начинается непосредственная визуализация предыдущей жизни. Как только вы при помощи метаморфозы окажетесь в своем прошлом теле, посмотрите вниз на свои ноги и обратите внимание, где вы стоите. Осмотрите обувь или то, что ее заменяет. Ваша обувь принадлежит женщине или мужчине, старому человеку или молодому? Спросите себя: «Я нахожусь в помещении или на улице?» Если вы стоите под открытым небом, как выглядит ландшафт? Обратите внимание на звуки, запахи и физические ощущения; в особенности, определите свое эмоциональное состояние. Когда начнете понимать, где находитесь – и кто вы – сможете исследовать ту жизнь. (В любое время, как только захотите, вы можете вернуться из этой жизни в настоящее время.)
Этап 4. Решение проблем
Когда закончите исследование, представьте себе, что выскальзываете из того тела и попадаете в прекрасный, полный покоя мир духов, находясь в котором можете рассмотреть прошлое воплощение, которое только что воспроизводили. Пребывая в безопасности неземного мира, вы также можете избавиться от старых привычек, простить других или принять собственное прощение и воссоединиться с Создателем. Чтобы сделать это, прежде всего, с божественной беспристрастностью рассмотрите прошлую жизнь, которую только что посещали. Осознайте, что все ощущения, полученные вами в той жизни, были необходимы для развития души. Спросите себя: «Чему я научился в поворотные моменты той жизни, и какое значение имело каждое событие?» Когда вы закончите это делать, представьте, что вы, находясь в мире духов, отражаете любовь и радость в тот жизненный период.
Медитация внутреннего путешествия
Эта примерная медитация показывает, как объединить все четыре этапа внутреннего путешествия. Попросите друга прочитать ее вслух или сами запишите на пленку описание процесса и проигрывайте ее всякий раз, когда понадобится. (Если будете делать собственную запись, замените местоимение «я» на «вы».)
Начните с придания вашему телу расслабляющего положения, сидя или лежа на спине. Теперь сделайте несколько очень глубоких вдохов. С каждым проделанным вдохом и каждым услышанным звуком вы становитесь все более и более расслабленными.
Обратите внимание на вашу левую ногу и ощутите ее полную свободу. Позвольте приятной волне расслабления медленно подняться от ваших ступней к вашим бедрам, а от них к вашему туловищу, распространяясь на ваши кисти и плечи, и, переходя далее вверх к голове, через макушку выйти наружу. Сейчас все ваше тело полностью расслаблено, наполнено теплом и спокойствием. Сделайте один глубокий вдох, полностью выдохните и почувствуйте себя свободно.
Представьте, что вы гуляете по полю. Светит солнце, вы всей грудью вдыхаете аромат пышных летних трав. Вы слышите легкое жужжание насекомых и веселое пение птиц… эти звуки наполняют воздух успокаивающей ритмической гармонией. С поля начинает подниматься туман, и умолкают все звуки. Слышно, как вдалеке плещет о берег река. Когда вы подходите, туман становится очень густым. У кромки воды вы замечаете прочный мост, перекинутый через реку. Это Мост Времени.
Туман становится таким густым, что вы не можете разглядеть другую сторону моста. В действительности, когда вы вступаете на мост, то можете видеть лишь на несколько метров перед собой. Вы знаете, что с каждым проделанным шагом вы приближаетесь к одной из ваших прошлых жизней.
Я должна сосчитать от одного до десяти. Когда я окончу счет, вы сойдете с моста и попадете в далекие времена, задолго до существования в вашем нынешнем теле. И хотя вы не можете видеть, вы начинаете ощущать перемены, так как постепенно принимаете очертания тела, в котором находились в прошлом воплощении. Я начинаю отсчет: один – два – три – четыре… с каждым проделанным шагом клубящийся мистический туман окружает вас теплом и любовью… пять – шесть – семь… вы осознаете присутствие любви, направляющей и защищающей каждый ваш шаг… восемь – девять… туман начинает рассеиваться, и приближается конец моста… десять… вы сходите с моста.
Вы попадаете в одну из ваших прошлых жизней. Туман полностью исчез. Посмотрите на ваши ноги. Они принадлежат женщине или мужчине? Они выглядят старыми или молодыми? Вы находитесь в помещении или под открытым небом? Что у вас под ногами? Песок? Камни? Плитка? Деревянный пол? Трава? Какая обувь у вас на ногах? Какая одежда на вас одета? Вы чувствуете себя больше мужчиной или женщиной? Вы человек молодой, старый или среднего возраста? Оглянитесь вокруг и обратите внимание на свое окружение. Вы находитесь в деревне или в городе? Если есть какие-то здания, обратите внимание на архитектуру. Есть ли поблизости люди? Если да, то прислушайтесь к их речи. Как звучит их язык? Похож ли кто-то на кого-нибудь из вашей нынешней жизни? Во время прогулки и восприятия этой жизни сосредоточьтесь на ваших эмоциях. Какие чувства вы испытываете к этой жизни? У вас есть несколько минут на исследование. Будьте готовы использовать свое воображение. Вы можете начинать прямо сейчас.
