Хейди Сойер - Экстрасенсорные способности. Ясно видеть, ясно слышать, ясно знать
Глава 13
Десять заповедей начинающего экстрасенса
Когда началось развитие моих экстрасенсорных способностей, я еще жила в доме родителей. Поначалу меня очень злило их пренебрежительное отношение, особенно мамы: она всегда охотно поддерживала любые мои увлечения, в частности интерес к лошадям (у нас были свои лошади) и состязаниям по конкуру каждое воскресное утро. Но теперь было иначе – она наотрез отказывалась понимать мою «охоту за привидениями».
Как и у многих других людей, с которыми я столкнулась за все эти годы, потребность узнать больше о шестом чувстве не ослабла, а, наоборот, усилилась. К сожалению, по мере усиления этой потребности мне приходилось все больше скрывать.
Я узнала много нового благодаря семинарам и книгам, прежде чем понять, что меня привлекает путь экстрасенса и целителя.
Экстрасенсорное развитие вызывает интерес большинства из нас с точки зрения собственного потенциала, нежели в силу потаенного желания стать практикующим медиумом или экстрасенсом.
Что бы вами ни двигало, стоит обратить внимание на некоторые правила, соблюдение которых поможет вам ускорить свое развитие.
1. Медитация и внутренняя работа
Все мы привыкли жить в физическом мире, и стремление к освоению мира внутреннего большинству людей чуждо. Многие считают медитацию скучным занятием, а внутренней работы избегают, опасаясь обнаружения скелетов в своих шкафах. Однако и то и другое совершенно необходимо для экстрасенсорного развития.
Эго в традиционном понимании является инструментом физического мира: оно необходимо для обеспечения выживания, но имеет массу ограничений; для тонкого мира оно слишком плотное и вскоре становится препятствием. Ослабление привычной власти эго – основной ключ к успеху экстрасенса. Медитация и внутренняя работа позволяют вам полнее ощутить всю чудесность энергий вселенной; эти практики способствуют установлению связи с самой потаенной частью вашей внутренней сущности, в то же время открывая ваше сознание для восприятия движения потоков высокочастотных энергий, недоступных восприятию эго-личности.
На начальном этапе моего сверхчувственного развития я, ложась вечером в постель, закрывала глаза и начинала наблюдать за своими мыслями. В конечном итоге мой мозг расслаблялся, но я оставалась в сознании, при этом погружаясь в состояние, в котором перед моим внутренним взором проносились изумительные цветовые пятна и я ощущала некую пульсацию в глазах, – и это переживание стоило того, чтобы его дождаться. Сначала ваши попытки могут разочаровывать вас, вы будете попросту засыпать, но немного практики – и вы научитесь оставаться в состоянии бодрствования, а ваше сознание начнет раскрываться. Дошло до того, что отход ко сну стал для меня самым захватывающим событием дня – я все больше погружалась в эти удивительные ощущения.
Я практиковала короткие управляемые медитации для развития навыка визуализации. Люди обыкновенно убеждены, что у них «не получается визуализировать», однако в большинстве случаев нужны лишь тренировки. Безусловно, тем, кто занимался медитацией раньше, легче погружаться в различные состояния, формируемые групповым сознанием. Я считаю, что наше сознание способно удерживать информацию в течение примерно 10 минут, и это в лучшем случае, а потом мы начинаем «сбиваться с пути». Продолжительность медитаций, которые я провожу на своих занятиях и записываю на диски, не превышает 20 минут и обычно составляет минут 10, чтобы люди имели возможность испытать полную гамму ощущений, не заснув на полпути. Тем не менее управляемые медитации – отличное снотворное, прослушивание их помогает мозгу расслабиться, а когда мозг расслаблен, хороший сон вам практически обеспечен.
Мой муж говорит, что разбудить меня утром труднее, чем «мертвого поднять»; он часто спрашивает, например, слышала ли я, как наш сын скакал вокруг меня часа в 2 ночи; я же обычно понятия не имею, о чем он говорит, – я засыпаю крепким сном, потому что приучила свой разум успокаиваться, и добилась я этого лишь благодаря практике медитации и внутренней работе.
2. Питание
В контексте развития экстрасенсорных способностей поговорка «Ты – то, что ты ешь» особенно справедлива; во всем мире известно, что наша пища влияет на наше поведение. Бывает, что проблемы в обучении и поведении у детей решались за счет изменения рациона, и к взрослым этот подход также применим. Как и во всем остальном, в пищевом рационе должна соблюдаться умеренность, однако, если вы перейдете на диету в основном из свежих продуктов, вы обнаружите, что ваше сознание начнет раскрываться и развиваться весьма быстрыми темпами. Я не призываю вас есть морковь и салат-латук до конца дней своих, чтобы быть экстрасенсом, но такие «спокойные» продукты действительно способствуют расслаблению и восстановлению психики, а душевный покой – идеальное условие для проявления экстрасенсорики и интуиции.
Лично я когда-то в больших количествах поедала кремовые пирожные, сыр и молоко; потом у меня началась аллергия на эти продукты, и на несколько лет они просто исчезли из моей жизни, и я действительно пережила расцвет своих сверхчувственных способностей. Теперь меня больше не соблазняют такие продукты, вместо них я пью только козье молоко. Я очень люблю шоколад и до сих пор не отказываю себе в нем, но покупаю только качественный шоколад, поскольку меня волнует то, что я отправляю в свой организм. Я совершенно убеждена, что с годами у меня развилась непереносимость наиболее токсичных продуктов благодаря тонкости моей работы. Продуктов, в составе которых имеются консерванты и различные добавки, вообще следует избегать, и особенно экстрасенсам, что они, как правило, и делают.
Некоторые люди считают, что экстрасенсы должны непременно быть вегетарианцами. Не могу с этим полностью согласиться: думаю, людям нужно есть мясо, поскольку их организм иначе не будет получать необходимые белки; возможно, не стоит есть мясо каждый день, но все же это надо делать регулярно, чтобы поддерживать в норме уровень железа, других витаминов и минералов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Я ем мясо и нахожу, что это скорее на пользу моим экстрасенсорным способностям, нежели во вред; у меня был определенный период вегетарианства, но в то время я постоянно уставала. Кроме того, мясо и углеводы способствуют «заземлению».
3. Воображение
Сегодня все мы знаем, что развитие воображения необходимо для общего развития ребенка. Соответствующие игры и игрушки можно найти в каждом крупном супермаркете или магазине игрушек. Однако воображение не утрачивает своего значения и когда человек взрослеет: оно позволяет нам испытывать удовольствие независимо от внешних воздействий, позволяет «выдумывать» варианты выхода из сложных положений и помогает нашему разуму соображать быстрее. Все это необходимо для стабильной эффективности экстрасенсорных способностей.
Если ваше воображение «открыто», это более способствует усилению вашего сверхчувственного начала. Воображение притягивает энергию для интерпретации и обеспечивает доступ в те области, которые в противном случае оставались бы статичными и подвластными ограничениям эго. Стимулировать и совершенствовать свое воображение легко, хотя у кого-то это может занять некоторое время; один из основных, хотя и неоднозначных способов – выключить телевизор на месяц и воздержаться от компьютерных игр. Это особенно важно, если у вас проблемы с воображением! Телевизор и компьютерные игры заменяют воображение, делая за него всю работу, – это внешние стимулы, благодаря которым ваше собственное воображение начинает лениться.
Кроме того, если вы еще не приобрели колоду карт Таро, сделайте это и используйте ее для стимулирования воображения. Изучите иллюстрации на картах и «представляйте» при этом, что они могут означать. Позвольте картам говорить с вами, почитайте о легендах, которые с ними связаны. Поразмышляйте об их значении самостоятельно. Настойчивость всегда оправдывает себя, а карты Таро обязательно разбудят ваше воображение.
Запишитесь на курсы сочинительства в местном образовательном центре для взрослых. Вам это может показаться смешным, но вы будете удивлены, насколько это будет полезно для развития вашего воображения. Люди, обладающие богатым воображением, проживают счастливую жизнь, потому что им никогда не скучно; их творческая мысль рождает оригинальные идеи для решения проблем. Ведь подумайте – дети с живым воображением могут играть часами, тогда как те, кто не умеет фантазировать, быстро начинают скучать, и им постоянно нужны новые развлечения.
Когда я только начинала развивать свои способности, помню, как, бывало, выезжала погулять на своей лошади или выгуливала собаку, как смотрела на деревья и представляла, как было бы здорово видеть ауры дикой природы (в книге, которую я тогда читала, утверждалось, что это возможно). Я представляла, как узнаю что-то новое или разберусь с чем-то, что шло не так, как мне надо, и вот я уже начинала видеть дивные, разноцветные энергетические поля деревьев и трав и каким-то образом угадывала мысли и чувства моих лошади и собаки. Я знала, что собака больна, – она «сказала» мне об этом задолго до своей смерти. Моя лошадь тоже «говорила» со мной: это выражалось в ее надежности. По мере того как возрастало наше взаимное доверие и мы наслаждались обществом друг друга, мое воображение развивалось быстрыми темпами!
