Валерий Синельников - Жизнь без страха
Когда человек испытывает страх, то в его подсознании присутствуют образы насилия и агрессии к самому себе или к окружающему миру. Эти образы вызывают соответствующие чувства.
Дело в том, что у нас есть уникальная способность визуализировать, то есть создавать образы. Сотворённые нами образы оказывают влияние на энергоинформационное пространство, как внутреннее, так и внешнее. Образы – это программы. Они буквально творят это пространство.
Получается, что источник страха находится в самом человеке. Это очень важно понять. Сначала мы излучаем в окружающий мир агрессию, а потом испытываем страх или тревогу, как защитную реакцию. Но от кого мы защищаемся? Получается, что от самих себя.
Из вышесказанного видно, что внутри нашего подсознания как бы присутствуют две части. Одна призвана защищать нас от окружающего мира. Она вооружается, возводит стены и заборы, устанавливает решётки и бронированные двери. Другая часть – очень агрессивна. Она осуждает и ненавидит, злится и раздражается. Её не устраивает то, что творится в мире.
Давайте сейчас проделаем одну очень эффективную практику.
Вытяните перед собой обе руки ладонями вверх. На одну ладонь мысленно поместите ту часть своей личности, которая испытывает страх. Рассмотрите её внимательно. Какой образ у этой части, что она говорит вам, какие чувства вы испытываете по поводу этой части?..
А теперь на другую ладонь поместите ту часть своей личности, которая испытывает агрессию, гнев и злость. Какой образ у этой части, что она говорит вам, какие чувства вы испытываете по поводу этой части?..
На уровне нашего подсознания существует вражда и идёт борьба, которая затем выливается в конкретные болезни и проблемы в нашей жизни, а в общественном масштабе – в убийства, войны и трагедии. Действия этих частей порождены старой моделью сознания – моделью «Жертва – Тиран».
Но обе эти части нужны нам. Обе выполняют очень важные функции.
Какие? Спросите их об этом…
Первая хочет сохранить нас, нашу целостность. Она ответственна за жизнь. Это её позитивное намерение.
Вторая хочет изменить окружающий мир, сделать его лучше. Она хочет жить счастливо в прекрасном мире. Это её цель и задача.
Теперь, когда вы осознаёте истинные намерения этих частей личности, какие чувства вы испытываете по отношению к ним? Как изменился их образ?..
Искренне поблагодарите обе эти части. Выразите им свою любовь и признание, ведь обе заботятся о вас.
Давайте теперь посмотрим на них с точки зрения тех позитивных намерений, которые они осуществляют для нас.
Что их объединяет?
И та и другая хотят жить счастливо и спокойно в прекрасном мире. Давайте объединим их вместе в новой модели сознания – модели хозяина своей жизни.
Вы можете почувствовать, как ладони устремляются друг к другу и соединяются вместе. Посмотрите, как два образа сливаются в один, а два чувства по отношению к ним сливаются в одно тёплое и светлое чувство.
Теперь эти части едины в своих устремлениях. И вы готовы доверять окружающему миру, потому что едины с ним. Ведь это так просто – излучай добрые чувства и твори добро, и Вселенная ответит тебе тем же.
Поблагодарите этот новый образ и поместите его в своё Духовное Сердце. Почувствуйте, как он входит в каждую клеточку вашего тела и заполняет собой всё внутреннее пространство.
Когда моему сыну Светозару было пять лет, он подошёл ко мне и попросил:
– Папа, я хочу пить. Спустись на кухню и принеси мне, пожалуйста, воду.
– А почему ты сам не можешь сделать это? – спросил я его.
– Там темно, и я боюсь, – ответил он.
– Ну, тогда тебе нужно выбирать: справиться со страхом и напиться или подчиниться ему и остаться без воды.
– Я решил справиться со страхом и напиться, – ответил Светозар. – Я убью страх! – крикнул он воинственно.
– Но ведь страх живёт в тебе, и придётся убивать самого себя.
– Тогда я его разрежу на маленькие кусочки.
– Но ведь страх твой, и придётся резать себя.
– Папа, но что же мне делать? Я хочу пить!
Тут из детской комнаты выбегает трёхлетняя Лада и кричит:
– Я знаю, что нужно делать! Нужно превратить страх в любовь.
У Светозара лицо озарилось пониманием, и они вместе побежали на кухню.
Причины страха
Мы рассмотрели механизм возникновения страха и его позитивные намерения, а теперь давайте выясним, каковы внутренние подсознательные причины его возникновения.
Иллюзия разделённости
Иллюзия разделённости окружающего мира – это главная причина появления не только страха, но и всех других негативных эмоций. Об этом я писал в своей книге «Избавление от гордыни». Именно наше ложное «эго» делит мир на дуальные пары: добро и зло, любовь и ненависть, хорошо и плохо, страх и доверие. Разделяя мир, мы противопоставляем себя этому миру, отделяем себя от него.
В дуальной паре «страх – доверие» страх возникает именно тогда, когда доверие отсутствует. Если в Душе нет доверия, то человек постоянно ждёт от окружающего мира чего-то плохого. И он это обязательно получит – ведь всё в нашей жизни происходит в соответствии с нашими ожиданиями.
Преподобный святой Иоанн Лествичник писал: «Страх есть предвоображаемая беда; или, иначе, страх есть трепетное чувство сердца, тревожимое и сетующее от представления неведомых злоключений». Об этом же писал известный философ Джон Локк: «Страх есть беспокойство души при мысли о будущем зле, которое, вероятно, на нас обрушится».
Людей часто пугает неизвестность. Это происходит потому, что в большинстве своём мы ожидаем от окружающего мира чего-то плохого. Иногда нам страшно подойти и попросить что-то у незнакомого человека. Мы не знаем, что он нам ответит. А вот к знакомому человеку мы можем подойти совершенно спокойно, так как его реакции предсказуемы.
Иногда нам страшно принимать решения, так как мы не уверены, что они правильные. А вот если бы мы заранее знали, каков будет результат наших решений, то страха бы не было.
Мы можем спокойно гулять по знакомому лесу днём, потому что знаем, куда идти, но стоит нам попасть в незнакомый лес, да ещё и ночью, как всё наше спокойствие куда-то улетучивается. Почему? Потому что нет необходимых ориентиров и надлежащей видимости. Отсутствует контроль над ситуацией.
Будущее нас пугает неизвестностью, потому что в большинстве своём мы не знаем, как жить правильно. Если бы мы обладали достаточным количеством знаний о жизни, о законах Вселенной, о своей природе, если бы имели правильные цели, то мы бы уверенно шли по жизни.
В большинстве своём люди не верят в то, что есть Высший Разум, который отражает наши убеждения. А доверие – это производная от веры. Нет веры – нет доверия.
От людей часто можно услышать: «Этот мир страшен и ужасен. В мире много агрессии. Кругом злые люди. Разве сейчас можно кому-то доверять? Столько жуликов!»
Если мы делим всё в мире на хорошее и плохое, на друзей и врагов, то нам действительно есть чего бояться.
Мир, по сути своей, един и неделим, но мы разделяем его в своём уме. Мы отделяем себя от окружающего мира, который является тем организмом, в котором мы живём. Мы ставим свои желания и свои интересы превыше всего и постепенно превращаемся из здоровой клеточки в раковую. Но раковая клетка не нужна организму, и он стремится от неё избавиться. Постепенно мы изолируем себя от окружающего мира, лишаем себя жизненной силы. Чувствуя это, мы испытываем страх.
Насилие
Это также одна из главных причин страха.
Почему у нас появляются страшные картинки в сознании? Почему мы чего-либо боимся?
Страх возникает тогда, когда я чувствую, что кто-то или что-то угрожает моей целостности. Получается, что я эту целостность нарушаю тем или иным образом.
Давайте вспомним законы мироздания: «Внешнее отражает внутреннее» и «Подобное притягивает подобное».
По закону отражения всё, что я излучаю в окружающий мир, возвращается ко мне обратно. Ведь я живу не изолированно от окружающего мира. Я – часть целого и связан с миром невидимыми нитями сопричастности. Мы все живём в едином энергоинформационном пространстве.
Из этого следует, что любая наша мысль оказывает влияние на окружающую действительность и, следовательно, на нас самих. И если у нас есть агрессивные мысли или мысли, которые содержат в себе энергию насилия, то эта энергия возвращается к нам обратно в том или ином виде. И мы чувствуем это как угрозу для себя, которая исходит из окружающего мира.
Получается, что страх, который возникает в нашей Душе, – это следствие наших разрушительных, агрессивных мыслей, эмоций и образов как по отношению к себе самим, так и по отношению к окружающему миру.
