Ранджит Гупта - Пранаяма. Сознательный способ дыхания.

ПРАНА ВАЮ В йоге – автономный регулятор физиологической функции нервной системы.

ПРАНАЯМА Специфическая форма йогического дыхания. Четвертая дисциплина астанга-йоги. Центральная практика йоги.

ПРАТИЛОМА Наименование одной из практик пранаямы.

ПРАТЬЯХАРА Уклонение.

ПРИЛИВНОЙ ОБЪЕМ (ПО) Объем воздуха, который или вдыхается, или выдыхается в течение одного дыхательного цикла, наш нормальный дыхательный объем.

ПУРУША Духовное начало (монада) человеческого существа. Истинный свет человеческого существа (Брихад-Араньяка-Упанишада).

РАДЖА-ЙОГА Царь искусств йога. Йогическая наука для достижения абсолютного сознания.

РАДЖАС ГУНА Позиция, подверженная страстям.

РАМ Одна из мантр Биджа.

САХАСРАРА Наименование седьмой чакры.

САМАДХИ Единение с Абсолютом в высшем сознании.

САМАНА ВАЮ В йоге – автономный регулятор физиологической функции пищеварения.

САМАНУ Наименование одной из практик пранаямы.

САМХИТЫ или САНХИТЫ Собрание гимнов и стихов из Вед, используемых жрецами для ритуалов жертвоприношений.

САНКХЬЯ Объясняет первоначало восприятия.

САСТРА Писание, книга законов.

САТСАНГА Сообщестгодобродегсльныхличносгсй.

САТТВА ГУНА Позитивная позиция, чистая природа.

САТЬЯМ Санскритское слово, означающее «истина».

САТЧИТАНАНДА Слово, составленное из Сат, Чит и Ананда, означающее высшее благословение.

СВАДХИСТХАНА Наименование второй чакры.

СВАМИ Титул аскетического индуистского ордена.

СВЛ Суммарная вместимость легких.

СТВОЛ МОЗГА Это мозговой стержень, соединяющий головной и спиной мозг.

СУРЬЯ БХЕДА Наименование одной из практик пранаямы.

СУТРА Афоризм, закон, правило.

СУФИ Мистика.

СУФИЗМ Мистицизм ислама.

ТАМ Одна из мантр Биджу.

ТАМАС ГУНА Позиция темноты.

ТАНТРА Священный акт тайных духовных ритуалов.

ТАТ ТВАМ АСИ Это ты.

ТАЛАМУС Важный сенсорный интеграционный центр в головном мозгу.

ТРЕТИЙ ГЛАЗ По-санскритски Тринаян: место между бровями, колыбель внутреннего зрения, место духовного видения.

ТРИПУРАСУНДАРИ Проявление трех Гун, символизируемое равносторонним треугольником в центрах чакры.

УДАНА ВАЮ В йоге – автономный регулятор физиологической функции когнитивных (познавательных) способностей, наподобие речи и так далее.

УДЖДЖАЙИ Наименование одной из практик пранаямы.

УПАНИШАДА Тайное учение. Философские трактаты. Приблизительный период возникновения – между 750 и 550 гг. до н. э.

ФИЗИОЛОГИЯ ДЫХАНИЯ Наука, имеющая дело с дыхательным процессом живого тела.

ФОЕ Функциональная остаточная емкость.

ХАТХА ЙОГА Йогический путь физической дисциплины с контролем Праны на пути раджа-йоги.

ЦЕНТРАЛЬНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА (ЦНС) Очень сложная система, состоящая из головного и спинного мозга, в которой содержится более 100 миллиардов нейронов; организует и осуществляет функции мускульной активности, которые вызываются самыми базовыми, основными стимулами.

ЧАКРА Астральный нервный центр (анат. сплетение).

ЧАНДРА БХЕДА Наименование одной из практик пранаямы.

ЧАСТОТА ДЫХАНИЯ Число дыхательных циклов за единицу времени.

ШАБЛОНЫ ДЫХАНИЯ Общие термины, относящиеся к характеристикам дыхательной активности.

ШАВАСАНА Одна из поз практики йога-асаны (поза мертвого тела).

ШАКТИЗМ Метафизический принцип могущества.

ШАКТИПАТ Передача энергии от личностей высшей энергетики к остальным.

ШИТАКАРИ Наименование одной из практик пранаямы.

ШИТАЛИ Наименование одной из практик пранаямы.

ШИВА-ШАКТИ Неразделимый союз реальности и созидательной мощи. Другое определение Сатчитананды. Сублимированный физический союз мужчины и женщины. Интерпретируется также как Пуруша-Пракрити.

ШУКХАСАНА Одна из поз практики йога-асаны. ШУШУМА Полый астральный нерв.

ЭВПНОЭ Нормальный спонтанный дыхательный шаблон, который мы, как правило, не осознаем. Это нормальное комфортабельное дыхание в состоянии покоя.

ЭФФЕРЕНТНЫЕ НЕЙРОНЫ Двигательные волокна несут нервные сигналы, которые порождаются в ЦНС в соответствии с информацией, получаемой через чувствительные волокна, чтобы обеспечить детальные инструкции мускулам для потребностей тела.

ЯМ Одна из мантр Биджу.

ЯМА Все виды контроля.

Список литературы

ЧОПРА (CHOPRA), доктор медицины, доктор ДИПАК (DEEPAK): «Ageless Body – Timeless Mind» (Тело без возраста – разум без времени), 1933, Harmony Books a division of Crown Publishers, Ins., NY.

ДХИРАНАНДА (DHIRANANDA), йог: «Yogamrita», немецкое издание 1998 г., изд-во Veda, Wallmoden.

ДЕВАНАНДА, СВАМИ ВИШНУ (DEVANANDA, SWAMI VISHNU): «Das Grosse illustrierte Yoga-Buck» (Большая иллюстрированная книга Йога), немецкое издание 1989 г., изд-во Aurum Verlag GmbH Со. KG, Freiburg im Breisgau; оригинальное название: The complete illustrated book of Yoga, Bell Publishing Inc, NY.

ESOTERA: An esoteric German monthly magazine (Эзотерический немецкий ежемесячный журнал). Freiburg, июль – август 1999 г.

ГЛАЗЕНАП, ХЕЛЬМУТ (GLASENAPP, HELMUTH) v.: «Die Philosophic der Inder» (Философия индийцев), немецкое издание 1949 г., изд-во Alfred Kroener Verlag, Stuttgart.

ГЛАЗЕНАП, ХЕЛЬМУТ (GLASENAPP, HELMUTH) v.: «Indische Geisteswelt» (Индийский духовный мир), немецкое издание 1958 г., изд-во Holle Verlag GmbH, Baden-Baden.

ГРИНУЭЛЛ (GREENWELL), Д-р философии БОННИ (BONNIE): «Kundalini» (Кундапини), немецкое издание 1998 г., изд-во Gustav Luebbe Verlag GmbH., Bergisch

Примечание. На протяжении веков в Индии ритуальной традицией йогов было медитировать, сидя на тигровой шкуре, – для достижения мистической власти, – до того, как человечество осознало факт постепенного вымирания тигров. В настоящее время для медитации и других ритуальных целей используются оленьи шкуры.

Цитата: Свами Вишну Девананда.

Цитата: Свами Вишну Девананда, Раджа-йога.