Артур Лиман - Крайон. 45 практик, чтобы научиться получать помощь Вселенной
Вы знаете, что весь мир имеет волновую природу, потому что природа энергии волновая. Все в мире – это потоки и волны.
Вы тоже поток и волна. Да, как ни странно это может для вас прозвучать.
Но попробуйте представить себя волной, потоком, и вы испытаете наслаждение, потому что таким образом воссоединитесь со своей истинной природой. Представьте себя потоком, который течет свободно и вольно, и ни за что не цепляется.
Да, он может сам прокладывать себе русло, он может подхватывать на своем пути то, что он хочет взять с собой, но он никогда не зацепляется за то, что встречается на его пути, ни за камешки, ни за ветки, ни за самые красивые берега. Поток мягко обтекает все это и стремится дальше своим путем.
Быть потоком – это значит, течь, резвиться, играть и ни за что не зацепляться. Это вполне определенное состояние, сопровождающееся реальными ощущениями пребывания в потоке, и это состояние можно тренировать. Два следующих упражнения направлены на такую тренировку. Но это не только тренировка – это еще и отдых, расслабление, радость, что вы обязательно почувствуете на своем опыте.
Упражнение 2
Станьте потоком
Останьтесь ненадолго наедине с собой, в спокойной и мирной обстановке. Закройте глаза и представьте, что вы находитесь внутри потока энергии.
Вы можете представлять себе этот поток так, как больше нравится именно вам: если любите воду – представляйте себя в струях водопада, если у вас хорошо развито восприятие цвета, представляйте ярко-золотистый или чисто белый поток света, в котором вы стоите, если вам близка стихия воздуха – представьте себя в мягком и теплом воздушном потоке, если у вас развито слуховое восприятие – представьте себя окутанным волнами красивой музыки, если любите ароматы – представьте себя в волнах самого любимого вами цветочного запаха. Это все разные проявления энергии, они могут быть индивидуальны, но главное, чтобы вы нашли свое ощущение движущегося через вас потока.
Представьте, что вы отпускаете себя и свое тело и просто позволяете энергии течь вокруг вас и сквозь вас, пропуская эту энергию через себя. Если где-то чувствуете напряжение, которое мешает свободно течь энергии, направьте туда свое внимание с намерением расслабиться, снять напряжение. Если вашему телу захочется немного двигаться, покачиваться, как на волнах, делайте это – так вы поможете себе расслабиться и лучше ощутить поток энергии.
Представьте, что этот поток – жизненная сила, которая несет вам все, что вам нужно: здоровье, хорошее настроение, ощущение силы и могущества, а также всевозможные жизненные блага, все то, что делает вашу жизнь интересной и насыщенной. Но у этого потока есть важная особенность: он работает, принося нам все, что нам нужно, лишь тогда, когда мы позволяем ему свободно течь.
Стоит нам напрячься, чего-то испугаться, стоит нам захотеть привязать к себе то, что несет поток, – как его движение остановится, и все, что он несет, начнет испаряться из нашей жизни. Весь фокус – в свободном движении потока, который мы не должны останавливать. Для этого нам надо принимать энергии – и тут же отпускать, позволяя им двигаться дальше.
Найдите это ощущение – свободного протекания энергии, жизненной силы сквозь вас, энергии, которую вы не пытаетесь остановить или задержать, а должны только пропускать и отпускать.
Когда у вас начнет это получаться, вы запомните это ощущение и сможете его воспроизводить в любое время и в любом месте. Где бы вы ни были и чем бы ни занимались, время от времени возвращайтесь в это состояние – состояние потока, который течет свободно и раскрепощенно, не останавливаясь и не задерживаясь. Вы увидите, как изменится многое в вашей жизни.
Изменения будут идти постепенно, но неуклонно по нарастающей. Вы будете замечать, что к вам приходит именно то, что вам нужно, что все необходимое вам случается практически само собой. Когда мы в потоке, мы реализуем себя, свое Божественное «Я» в каждый миг своей жизни, мы проявляем в этом мире себя – и мир соответственно этому дает нам именно то, что нужно нам, что требуется нашему истинному Божественному «Я».
Упражнение 3
Двигайтесь в потоке
Останьтесь ненадолго наедине с собой, примите удобную позу, закройте глаза, и представьте, что вы в море легко качаетесь на волне и позволяете ей себя нести, или плывете по течению реки, или, если вам не хочется представлять себя в воде, представьте, что вы наблюдаете, как чистый и прозрачный поток воды несет бумажный кораблик, или лист дерева, или цветок. Представьте, что вы отпускаете контроль и доверяете этому потоку.
Затем представьте, что вы становитесь этим потоком. Не обязательно это поток воды – представьте просто движение энергии. Скажите себе: «Я – поток. Я доверяю потоку энергии, ведь это энергия света и любви. Эта энергия восстанавливает гармонию. Эта энергия направляет все события туда, куда нужно. Все правильно, все хорошо, все так, как должно быть».
Оставайтесь еще некоторое время в ощущениях движения в потоке. Если вы будете выполнять упражнение вечером, перед сном, оно поможет вам расслабиться, сбросить с себя напряжения и тревоги дня, и улучшит ваш сон.
Спонтанность, радость, удовольствие от жизни пусть будут вашим девизом
Когда вы научитесь быть в потоке, вы узнаете, что такое быть легким, спонтанным, не зависящим ни от обстоятельств, ни от собственных планов. Дело в том, что, когда мы в потоке – мы защищены. Мы, образно выражаясь, находимся под крылом у Бога. Мы в потоке Божественных энергий света и любви. А разве может быть защита сильнее, чем эта?
Нет, защита Божественных энергий – самая сильная, самая мощная. Вот почему мы можем расслабиться, успокоиться и чувствовать себя словно дети под крылом самых любящих, сильных, защищающих и оберегающих родителей.
Конечно, любящие родители не только оберегают детей – они еще и побуждают их к самостоятельным поступкам, к росту и развитию. Вот так и мы, конечно, не должны лишь бездействовать и наслаждаться свободой, будучи под крылом Бога. Мы можем и должны проявлять и силу, и волю, – не просто безвольно плыть по течению, а двигаться вместе с течением, соединяя силу течения и свою собственную, и при помощи течения достигать своих целей. Но все это мы можем делать легко, играючи, получая удовольствие – именно потому, что нам помогает мощная и защищающая сила течения, и нам вовсе не нужно биться головой о непроходимые стены, тратя на это все свои силы!
Сосредоточьтесь на Божественном потоке внутри вас и дайте ему вести вас. Дайте этому потоку проявляться во всем, что вы делаете. Вам не нужно будет при этом контролировать каждый свой шаг и думать, как это выглядит со стороны. Все, что вы будете делать, будет максимально приближено к совершенству. Все, что вы будете делать, вы будете делать красиво и естественно, так как вас будет вести Бог. Разве можно сомневаться в себе, дорогие, когда вас ведет Бог? Нет, вы не будете сомневаться и вы будете получать удовольствие от каждого своего шага на Земле.
Спонтанность, радость, удовольствие пусть станут нашим девизом, какие бы трудные цели мы перед собой ни ставили. Что такое спонтанность? Это способность быть самим собой и легко вписываться в потоки жизни. Это способность действовать так, как требует момент, даже если эти действия не вписываются в наши планы. Это способность мгновенно ориентироваться в любой ситуации и принимать наилучшие решения. Лишь пребывание в потоке и в моменте настоящего дают нам такую возможность.
Спонтанность – это что-то такое естественное, чему не нужно учиться, что возникает само, если условия благоприятны. Пребывая в потоке и в моменте настоящего, вы как раз и создаете для себя такие благоприятные условия.
Отпуская намерение, вы предоставляете свободу, необходимую для его осуществления
Когда вы находитесь в потоке – вы просто отпускаете от себя ваше намерение. Вы не держитесь за него, не цепляетесь, это больше не нужно. Поток энергии все сделает сам, если вы дадите свободу и себе, и ему, и вашему намерению.
Крайон напоминает нам: Богу лучше известно, что нужно делать для осуществления нашего намерения. Поэтому нам не надо вмешиваться в сам процесс его осуществления. Единственное, что нам надо сделать – попросить Бога, чтобы наше намерение осуществилось наилучшим образом и для наивысшего блага всех. И – отпустить его от себя. В этом поможет следующее упражнение.
Упражнение 4
Отпустите ваше намерение
Останьтесь наедине с собой. Сформулируйте свое намерение и вслух выразите его Богу. Затем, если хотите, закройте глаза. Направьте внимание внутрь себя. Соединитесь со своим Божественным центром. Представьте себе, что там источник света – искрящегося, серебристого или золотистого.
