Патриция Пфистер - Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника
Пауза…
Пожалуйста, перенесись мыслями в тропический лес. Тут всюду есть съедобные плоды и ручей, из которого можно пить. Тут нет нехватки пищи, нет голода. Люди ели кофейные зерна от голода, и от этого чувства теперь нужно избавиться, ведь оно пронизывает твои мысли и чувства, влияет на твои поступки, на всю твою жизнь.
Прогуляйся по джунглям, рви бананы, ананасы, наслаждайся этими фруктами. Срывай и кофейные зерна, но только те, которые внутри розовые, а не коричневые. Срывай и незнакомые тебе плоды и пробуй их, ведь из своей прапамяти ты знаешь, что съедобно, а что нет. В джунглях есть и цветы со съедобными стеблями. Наслаждайся изобилием пищи в джунглях и не забудь попить воды из маленького водопада…
Пауза…
Когда ты насытишься, возвращайся в свою нынешнюю жизнь. Ты заметишь, что со временем у тебя появится другое отношение к пище и к изобилию.
Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ.
Компьютер
Ох, эта тема действует мне на нервы. Мои сыновья проводят слишком много времени (на мой взгляд) в виртуальном мире, и я просто не знаю, чем их заинтересовать в реальной жизни, чтобы оторвать от компьютера. Мне ничего не остается, как положиться на то, что они знают, что делают. Это согласуется и с тем, о чем мне все время говорит Крайон. (Тяжелый вздох.) Вот только трудно это сделать, ведь со всех сторон только и слышишь, как это вредно для молодежи. Да я и сама чувствую, как сжимается моя Сердечная чакра, когда я вхожу в комнату и вижу их перед экраном. Мне остается лишь надеяться, что Крайон прав и в этом…
Дорогие люди, я Крайон из Магнитной Службы. Я очень хорошо понимаю, что вы беспокоитесь за ваших детей, когда они слишком много сидят за компьютером и тратят время и энергию на виртуальную реальность, вместо того чтобы полноценно жить в реальной жизни. Такая озабоченность понятна. Но, может, стоит посмотреть на это под другим углом зрения? Нынешние дети учатся творчеству. Да, конечно, все это не должно превратиться в компьютерную зависимость, для этого мы и предлагаем вам медитацию. И все же компьютер развивает мозг ребенка, а нашим детям, несомненно, еще очень пригодится способность постоянно расширять свои мозговые структуры. Так что они не зря сидят за компьютером. Конечно, мы знаем, что у ребенка страдает зрение, развиваются некоторые болезни, и родителей это тревожит. Конечно, нужно следить за этим, ограничивать время, проведенное за компьютером, хотя многие из таких нарушений нормально лечатся.
Если ваш ребенок согласен, пусть он выполнит следующую медитацию, и тогда ситуация немного изменится…
Впрочем, настоящая опасность существует вовсе не для детей, которые растут с компьютером, а для взрослых, мозг и тело которых сталкивается с таким потоком раздражителей, на какой они не были «рассчитаны». Дети адекватно реагируют на нагрузки, а вот взрослые, родившиеся до 1987 года, слишком теряются в виртуальном мире, прячутся в нем от жизненных трудностей и получают большие проблемы. Если ты принадлежишь к их числу, тебе поможет следующая медитация. Она нацелена на твое возвращение в этот мир, который все время расширяется и поэтому намного интереснее, чем любой виртуальный. Если ты знаешь других людей с такими проблемами, познакомь их с этой медитацией, но только не настаивай на ней, не воображай себя миссионером. Человек должен сам решить…
Я Крайон из Магнитной Службы.
На примере своего старшего сына я узнала: все, кто проводит слишком много времени в компьютерном мире, получают эмоциональное удовлетворение. Это связано с дофамином. (Определение из Википедии: дофами́н (допами́н, DA) – нейромедиатор, а также гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников и другими тканями (например, почками). По химической структуре дофамин относится к биогенным аминам, конкретно к катехоламинам. Дофамин является предшественником норадреналина (и соответственно адреналина) в его биосинтезе.) Дофамин называют «гормоном счастья», он выделяется при «успехе». Именно это испытывает компьютерный игрок, в малых дозах и постоянно, что ведет к устойчивой зависимости. Для выработки дофамина в реальной жизни нужно создать что-то новое, но сейчас возможности для этого невелики, да и молодежи не дают реализоваться. В послевоенные времена все было по-другому – приходилось восстанавливать разрушенное. Какие стимулы для молодежи сегодня? В нашем обществе не очень приветствуют творчество.
Медитация (14) для избавления от дофаминовой зависимости
Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ, и я прошу тебя занять свое место для медитации и закрыть глаза. Дыши спокойно и размеренно…
Почувствуй, как пространство вокруг тебя постепенно наполняется водой, но это не мешает тебе дышать. Закрой мысленно (но можно и в реальности) все двери и окна, чтобы вода не вытекала наружу.
Когда комната наполнится до потолка, ты увидишь, что в воде плавают три дельфина, кружатся вокруг тебя…
Пауза…
Наконец, один из них подплывает к тебе спереди и кончиком носа дотрагивается до твоей Лобной чакры. Второй присоединяется к нему и дотрагивается до твоей Сердечной чакры. Третий подплывает к тебе сзади и касается кончиком носа твоей чакры Изменений. Так они остаются какое-то время и лишь слегка шевелят плавниками, удерживаясь на месте…
Пауза…
Наконец, они отплывают от тебя, ты мысленно или в реальности открываешь окно, и дельфины удаляются вместе с потоком воды. Вскоре комната снова «сухая». Теперь открой глаза и возвращайся в свою настоящую жизнь.
Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ.
Лишний вес
Ох, эта тема постоянно меня волнует, хотя речь идет «всего» о пяти килограммах плюс-минус. Эти лишние «приобретения» ухудшают мое самочувствие, я не понимаю, откуда они взялись, и злюсь…
Я Крайон из Магнитной Службы, и я приветствую людей. Лишний вес – тема, актуальная очень для многих, так как в результате он отрицательно влияет на здоровье. У древних людей не было тучных, ведь это уменьшало шансы на выживание. Человек с лишним весом не мог так же быстро убегать от опасности, как стройный. Толстяков не было ни в Лемурии, ни в Атлантиде. Лишний вес – сравнительно новое явление; оно связано, конечно, с неправильным питанием, которое никогда еще не было таким неполноценным, как сегодня, несмотря на изобилие продуктов в супермаркетах.
Есть много причин того, что люди таскают на себе лишние килограммы. Одна из них в том, что в тех килограммах – «непрожитая сила». Я вряд ли помогу вам преодолеть неправильные привычки в питании, так как тут нужна прежде всего дисциплина. (Вы можете использовать также некоторые медитации из этой главы.) Однако Источник предлагает вам медитацию, которая поможет правильно использовать свои силы и вести такой образ жизни, чтобы досадные лишние килограммы ушли сами собой. Я могу еще добавить, что вы можете принимать себя и такими, как есть, с «лишними» килограммами. Но эта мысль для вас неновая. Так не будем тратить много слов, а перейдем к делу.
Я Крайон из Магнитной Службы.
Медитация (15) для превращения лишнего веса в «прожитую силу»
Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ. Пожалуйста, займи свое место для медитации и позаботься, чтобы была спокойная атмосфера и чтобы тебе не мешали. Дыши глубоко и размеренно…
Под твоими ногами внезапно разверзлась почва, открывается туннель, и ты падаешь в него, но тебя это не беспокоит. Ты непроизвольно раскрываешь крылья, чтобы управлять падением. Но все же ты падаешь, хотя это скорее не падение, а полет. Сила тяготения ведет тебя к сердцу Земли. А сердце Земли – это Кристалл, и он «стоит» в огромной пещере в центре твоей родной планеты.
Ты попадаешь в эту пещеру и видишь тот Кристалл. Возможно, он покажется тебе похожим на горный хрусталь, а может, у него будет другая форма. Послушай свое сердце, что оно тебе скажет, и лети туда.
Встань возле Кристалла, положи на него руки и проговори слова: «Я готов/а жить на полную силу». Осознай смысл этих слов и восприми энергию, которую тебе даст Кристалл…
Пауза…
Когда ты почувствуешь, что этого хватит, найди «твой» туннель и лети наверх, возвращайся на свое место медитации. Земля снова закроется, а ты окажешься в своей нынешней жизни.
Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ.
Наркозависимость
Дорогие люди, я Крайон из Магнитной Службы. Я мог бы сообщить много информации на тему наркозависимости, на многих страницах, но я взял себе за правило сообщать вам только такую, которая вам действительно пригодится и продвинет вас вперед. Поэтому сейчас я приведу лишь несколько заключительных замечаний к этой главе. Прежде у вас было много причин для развития тяги к различным наркотическим средствам и зависимости от них. Но эти причины теперь устранены. Поэтому пора расстаться с тягой и зависимостью. Это невозможно сделать одним махом, ведь вашему организму требуется время на «переналадку».
