Галина Шереметева - Путешествие души
Мантра асаны – Ом Савитри Намаха.
Концентрация – Свадхистана чакра.
Следим за лобковой костью, крестцом.
Поза 12. ХАСТА УТТАНАСАНА или «поза с поднятыми руками»
Вдох на протяжении входа в асану.
Со вдохом медленно выпрямляем спину по позвонку, от нижних к грудным.
Поднимите торс, вытяните руки вверх над головой.
Прогнитесь назад, как описано в позе № 2.
Вдох на протяжении входа в асану.
Мантра асаны – Ом Аркайа Намаха
Концентрация – Вишудха чакра
Следим за горлом, ключичной впадиной
Затем – Пранамасана или «поза молящегося»
Выпрямите тело и сложите руки перед грудью, как в позе № 1.
Ом Бхаскарайа Намаха
Анахата
Центр груди
Выполнение всех асан должно обязательно сопровождаться мысленным созданием правильно выполненной позиции. Это очень важно.
Сразу выполнить правильно упражнение тяжело, поэтому мысленный образ, удерживаемый во время статики, дополняет воздействие асаны.
Если динамический вход в асану направляет движение энергий, то следующая за ним статика помогает стабилизировать и закрепить воздействие упражнения.
После входа в каждую позицию необходимо остановиться и побыть в асане некоторое время, задержав дыхание.
Для тех, чье тело находится в плохом состоянии, выполнение этих асан в мыслях, при доступном выполнении каждой из них, поможет постепенно восстановить гибкость тела и здоровье.
Позиции «правая или левая нога вперед» можно менять. Для женщин рекомсендуется начинать с левой ноги, а для мужчин – с правой. Это вызвано особенностью поднятия утренней энергии. У женщин круг начинается с левой ноги. Если они нарушают круг, то в левой части паха или в паховой складке возникает давление, создавая блокировку и неприятные колющие ощущения.
Женщинам, вошедшим в период прекращения месячных, можно делать с правой ноги.
Этот комплекс выполняется в несколько кругов, т. е. все двенадцать асан повторяются обязательно нечетное количество раз: 3, 7, 9.
Глава 6
Знакомство с невидимым миром
Домовые
Ведущий на одном из своих феерических представлений рассказал о домовых. Они, по его словам, находятся рядом с каждым из людей. Более того, у каждого их несколько. Один всегда старший, от него зависят все остальные домовые. Эти сущности проходят опыт жизни вместе с душой, которая вошла в тело. Оказывается, их надо кормить для того, чтобы они подчинялись и помогали. По его словам, об этом хорошо знали в древности. До сих пор некоторые бабушки оставляют кусочки еды для них на краю своей тарелки. Обычай не «вылизывать» свою тарелку связан как раз с кормлением домовых.
Ведущий рассказывал о том, что для них надо оставлять лакомые кусочки на специальной тарелочке. Если нет таких условий, то можно подкармливать и на краю своей тарелки. Домовые едят, пока едим мы. Они съедают энергию из предлагаемой им пищи, поэтому остается только клетчатка. Как только мы выходим из-за стола, домовые вынуждены следовать за нами. Наевшиеся домовые могут выполнять необходимую работу по налаживанию контактов между людьми, создавать нужные ситуации и так далее. Они должны слушаться, а для этого во время кормления им необходимо давать четкие указания о делах, необходимых вам.
Придя домой, я решила покормить домовых. Было уже много времени, и все спали. Я взяла вареное яйцо и покрошила его на блюдечко. Посидела рядом. Так как время было позднее и есть не хотелось, я выпила чаю и отправилась спать. Примерно через два часа я проснулась – меня будили. Я открыла глаза и увидела в проеме открытой двери согнутую тощую личность, полупрозрачную и мерцающую. Эта личность жалобно заныла:
– Хозяйка, когда еще будем есть? У тебя там осталось пол-яичка, ну что тебе стоит?
Я встала и положила на тарелочку оставшуюся половину яйца. Ужасное желание спать сковывало все тело, но я мужественно сидела и ждала, пока домовой наестся. Так повторилось несколько раз за ночь. На вторую ночь их было уже несколько. Они смотрели на меня голодными глазами и просили есть. Это стало невыносимо. Что делать с ними, я не знала.
На помощь пришел Учитель. Он появился и отодвинул всю эту оголодавшую толпу. Они выстроились в очередь. Впереди оказался старый знакомый, теперь потолстевший. Его окружало несколько более разреженных духов. Все остальные явно зависели от этих первых. Учитель представил мне первую группу как моих, сопровождающих меня по жизни домовых. Далее следовали домовые, хозяева которых спали в неведении у себя в квартирах. Они узнали, что тут кормят, и пришли постоять в надежде, что и им что-то дадут.
– Эти основные, – сказал Учитель, – должны помогать тебе в установлении контактов и создании необходимых условий в жизни. Ты можешь посылать их в поисках необходимой тебе информации и для создания предпосылок встреч с другими людьми. Они могут звать домой твоих детей, выбирать тебе место, где продаются нужные вещи и так далее. Одним словом, они будут экономить твое время.
Все остальные – это домовые других людей. Ночью они свободны и собирают любую информацию во Вселенной. Если начать их прикармливать, то хозяева будут испытывать зависимость от тебя. Смотри, нужно ли тебе это.
Любая зависимость, идущая не на развитие души, наказуема. Таким образом ты привлечешь более сильных духов, которые поставят тебя в зависимость от своей воли.
Моя жизнь стала легче. Нужный автобус приходил вовремя или задерживался, если я опаздывала на остановку. Необходимая информация, подтверждающая мои знания, приходила тут же. Дети прибегали с улицы в нужное время. Покупки перестали отнимать время. При существующем тогда в стране дифиците всего это было удобно.
К бесконечным очередям я приходила в то время, когда переписывали номера очереди. Домовые следили за теми небольшими деньгами, которые я получала, и помогали укладываться с покупками в имеющуюся сумму.
Я научилась быстро определять, нужна ли мне эта покупка. Достаточно было спросить у продавца, последняя ли это вещь, как все становилось ясно. Я стала ориентироваться на последнюю, а значит, оставленную для меня домовыми, вещь.
Вспоминается такой случай, мне нужна была шуба. Бегать искать по магазинам у меня не было времени. Тогда на поиски нужной вещи отправились домовые. Регулярно они показывали мне цвет и форму очередной шубы, в то время как я занималась чем-то другим. Просматривая эти картинки, я выбирала и давала комментарии. Наконец нужная шуба была найдена. Домовые показали мне магазин, где я могу ее купить.
Говоря о шубе, я хочу объяснить, что натуральный мех и кожа вызывает во мне чувство содрогания, так как я вижу смерть животного и ощущаю его боль. Поэтому для меня шуба – это всегда искусственный материал и отсутствие запаха смерти. Войти в магазины, где продается одежда из меха или кожи убитых животных, это пытка для меня. Домовые это знают и никогда не ищут в таких магазинах необходимые мне вещи.
Были случаи, когда домовые предлагали купить что-то, о приобретении чего я и не думала. Через некоторое время оказывалось, что это очень необходимая вещь, и домовые радостно улыбались.
Один из моих сыновей быстро установил контакт со своими домовыми и пользовался ими. Если ему хотелось игрушку на день рождения или Новый год, он отправлял своих домовых на ее поиски. Он ухитрялся договориться через своих домовых с моими, и те приводили меня в магазин, предлагая купить именно этот подарок. Я смеялась, понимая уловку, и покупала. Договорившись с домовыми, ребенок при помощи них создавал ситуации, когда я покупала именно то, что ему хотелось. Он только спрашивал с хитрой улыбкой:
– Ты купила синий или желтый?
Сначала меня очень удивляло, что сын заранее знает все, даже место, куда я спрятала подарок. Потом он выдал себя, сказав однажды:
– Они показывали, что эта часть машины открывается, а она приделана.
Я долго смеялась его детским хитростям.
Впоследствии я научила своих слушателей решать свои проблемы, используя помощь домовых. У одной женщины часто «загуливалась» в компаниях взрослая дочь. Дома оставался ее маленький ребенок, и бабушка научилась при помощи домовых вызывать дочь домой к ребенку. При этом дочь приходила иногда раздраженная, говоря: «Опять вы не дали мне расслабиться. Так и дергали, покоя от вас нигде нет».
Кактус
Занимаясь комнатными цветами, я часто чувствовала их сильную поддержку и сопереживание. Они заболевали, если на душе у меня было тревожно, переживали за моих детей и мои ошибки. Один кактус постоянно следил за мной, когда я входила в комнату.
– Ну как, все в порядке? – как будто спрашивал он. Я видела, как он радовался, когда я возвращалась после занятий с группами.
