Гибкая реальность - Вероника Мелан

Человек лишил себя удобной и комфортной жизни. Почему? Из-за неотпущенного страха. Пусть этот страх сформировался, пока вы не были осознанным человеком, но спустя время, когда вы уже поняли, как управлять внутренними состояниями, подобные вещи стоит отпускать.

Иначе вы попросту не позволите себе благополучие и благосостояние. Ибо будут страхи, что его попытаются «отжать», его нужно как-то сохранять, придется оправдываться из-за него перед более бедными людьми, дружбу с которыми вы боитесь потерять и так далее.

Вам кажется, что это смешно? Нет, это настоящие факторы торможения для многих.

Еще одна важная часть – это понимание, чем именно рождено ваше желание. Радостью или страхом? Желание, порожденное страхом, есть нужда. Нужды никогда не сбываются, они порождают еще большие нужды и отсутствие.

Например.

«Я хочу иметь квартиру». Всегда спросите себя «для чего?»

Ответ может быть: «Чтобы балдеть в ней, просто ощущать пространство, наслаждаться обустройством её по своему вкусу и радоваться» – это желание из радости.

Но ответ может быть другим: «Чтобы съехать от родителей и стать свободным».

Тогда ваше желание – это не квартира, это свобода. Свобода не «для», а свобода «от». И это уже нужда. Иначе говоря, страх всегда быть зависимым, беспомощным, ужатым в неприятные обстоятельства, страх терпеть. Тогда деньги на квартиру у вас попросту не появятся. В этом случае вам нужно будет пересмотреть внутренние реакции на несвободу, зависимость и многое другое.

Если вы хотите машину не для радости, а чтобы перестать зависеть от мужа, который не хочет возить детей в школу, садики или кружки – это тоже нужда. Если вы хотите дачу, чтобы от вас отстала мама, занявшись чем-то другим, и перестала пилить ваш ум – это тоже нужда.

Когда вы становитесь осознанным, вы начинаете пересмотр всех ваших желаний. И выясняете, что, оказывается, почти девяносто процентов из них были порождены нуждой. Вы начинаете отпускать страхи и выясняете, что многое из того, что вы якобы хотели, вы на самом деле не хотели. Не хотели лично для себя и для своей радости. Что это и радости вам не приносит.

Тогда начинается период определения новых желаний, уже ваших личных, а не навязанных страхами детства, социумом и мнением родственников. Таких, которые приносят радость именно вам.

Когда-то я проходила этот этап сама и до сих пор помню удивление, когда большинство моих желаний попросту «отвалилось». А новые еще не возникли. Я отпускала свои страхи и «нужды» одну за другой и пришла к выводу, что по-сути не знаю, чего хочу – этот этап пройдут многие из вас. Потому что мы не приучены слышать собственные чувства, потому что это займет время – определить, что приносит радость именно вам. Не удивляйтесь, что после «очистки» от мусора в голове, вы сможете определить для себя лишь что-то простое – хочу кофе и булочку. Она меня порадует. Или новый шарфик. Или посидеть на лавочке в тишине.

Начинайте с простого. Когда вы начнете слышать свои чувства о простых вещах, приносящих вам удовольствие, вы определитесь и с более глобальными.

Еще одна вещь, с вопросом о которой ко мне часто приходят – «я хочу найти свое предназначение». Это прямо «бич» нашего времени.

И я спрошу вас – а вы радуетесь прямо сейчас? Радуетесь хотя бы чему-то? Ощущаете ли вы прямо в эту минуту любовь к чему-то?

Почему я задаю этот вопрос?

Потому что, когда человек радуется и любит, он радуется и любит, он не ищет свое предназначение. Предназначение ищут для того, чтобы отыскать «свое место в мире, где вам будет радостно».

Я вас удивлю – в этом мире нет не вашего места. Вообще. Любое место в этом мире ваше. Вопрос лишь в том, получаете ли вы удовольствие от того, где сейчас находитесь, с кем говорите, что чувствуете? И вы отвечаете: «Нет». Тогда ваш вопрос должен звучать иначе: «Я хочу научиться радоваться, я просто хочу чувствовать себя хорошо, как мне это сделать?»

Начинайте с поиска малой радости.

Человек ищет «свое предназначение», когда ему тоскливо, одиноко, когда он растерян, подавлен, когда он «не там».

Но ваше «не там» находится не снаружи, оно находится «внутри вас», вы не там по собственной внутренней сетке координат. Когда вы начнете внутри быть «там», вам любое место в этом мире покажется комфортным, уютным, интересным, занимательным, вы все будете расценивать, как увлекательный, создаваемый мной именно сейчас опыт. Опыт для своей радости.

И вы опять приходите со словами: «Ну, как же мне найти свое предназначение?» Правило номер один – выйдите из тоски и состояния нужды. Успокойтесь, расслабьтесь. Научитесь ощущать, что «все хорошо прямо сейчас», стабилизируйте это состояние. И тогда вы постепенно перейдете в состояние «потока», то есть начнете совпадать с собой нефизическим. А оттуда быстро и широко начнете созерцать возможности и формировать идеи.

Если же вы не выходите из состояния тоски и нужды «отыскать свое место в этом мире», вы продолжаете формировать одиночество и порождать ту же самую нужду.

Так что стоит делать, если у вас возникла мысль о нахождении своего «предназначения»? Переключите себя с волны недостатка на волну достатка. Достатка воздуха, движений, возможностей, достатка чего угодно. Спросите себя: «Что порадует меня прямо сейчас?» Порадуйте себя этим.

Желаете пойти глубже? Тогда сядьте в тишине, расслабьтесь и представьте, как вы сейчас чувствуете, отыскав свое предназначение? Наполненным, вдохновленным, цельным, восторженным? Пожелайте перейти в эти эмоциональные состояния, укажите на них мысленно. И вы начнете совершать переход.

«Не переход» случается у тех, кто не определяет точку «Б», определив точку «А».

Точка «А» – это то, что вы есть сейчас. Какой вы есть сейчас. Это то, что вы сейчас внутри чувствуете по поводу всех сложившихся обстоятельств и ситуаций. Переход в точку «Б» возможен лишь тогда, когда вы расслабились и перестали ощущать негативные эмоции по поводу текущих ситуаций, определили «как я хочу» вместо «как я не хочу» и пожелали сменить полосу.

Вся эта книга в последующих объяснениях будет касаться точек «А» и «Б». И в главах теории и в главах ответов на вопросы.

*****

Мы недавно касались темы детей.

Далее я хочу вам дать смену частоты – описать состояние, которые вы в идеальном варианте ощущаете, глядя на своего ребенка. Если подобного вы в своей жизни пока не ощущаете, пусть описанное