Цилия Грин - Осознанные сновидения
Впоследствии мать мальчика, получила послание от него с помощью автоматического письма и сообщила, что он передал ван Эйдену слово «Пик-а-бу».(В английской транскрипции: «Pidc-a-boo».) Мальчик обычно произносил это слово, играя в прятки. Комментарий ван Эйдена: «Это слово и его значение были совершенно незнакомы мне, поэтому я счел его созвучность с услышанным мною во сне замечательной».[115]
Теперь посмотрим, чем может помочь в поисках наиболее эффективного способа ЭСВ в осознанных сновидениях опыт испытуемых В и С.
Первое затруднение, встающее при использовании ЭСВ в осознанных сновидениях, это сложность вспомнить во сне свое намерение. Но ни испытуемый В, ни испытуемый С его, похоже, не испытывали. Испытуемый С вспомнил о желании попробовать ЭСВ в своем втором осознанном сне. Это соответствует нашему выводу, что общие психологические принципы и намерения в осознанном сновидении вспомнить легко.
Второе затруднение, появляющееся, если человеку все-таки удалось вспомнить свое намерение, это неспособность понять, что пространство во сне уже не является преградой. Эта трудность встречается гораздо чаще, чем первая. Относительно простой способ избежать ее применял доктор ван Эйден: он «вызывал» к себе людей, с которыми хотел пообщаться. Испытуемый В один раз в своей попытке телепатического общения спонтанно применил метод ван Эйдена:
Я находился в каком-то типичном общественном помещении. Возможно, это был зал ожидания на вокзале, — во всяком случае, оно имело похожие проемы для входа и выхода. Я подумал о том, что надо установить контакт с X, то есть, подойти к нему, и затем увидел его в проеме в стене. Он был далеко, среди других людей, но двигался ко мне. Он подошел к самому проему, но я потерял осознанность до того, как можно было завязать разговор.
Эта методика может служить средством общения с конкретными людьми, но она не подходит для «ясновидческого путешествия». Испытуемый В отмечает:
До сих пор мне не удавалось достичь отдаленных мест в осознанных сновидениях. По идее, могло бы помочь следующее самовнушение: «Если я хочу, чтобы за той дверью находилась комната такого-то (человека), то он окажется там, когда я войду, хотя на самом деле эта комната находится в пятидесяти милях отсюда». Мне до сих пор не удалось реализовать этот метод на практике, но, поскольку мысль о нем первый раз посетила меня в осознанном сне, я чувствую, что, скорее всего, он работает, и я обязательно буду пытаться «путешествовать» с его помощью.
Следующие несколько примеров демонстрируют трудности, связанные с преодолением расстояний в сновидениях привычным способом:
В конце переулка находилась главная дорога. Я оставил Т на автобусной остановке, а сам пошел к другой остановке напротив. Я хотел посетить Z, живущего в Лондоне, и был уверен в том, что мне предстоит долгий путь. На самом деле, я не знал, где сойти с автобуса и пересесть на поезд, но решил, что увижу подсказку по ходу путешествия. Подошел автобус, я попрощался с Т и сел в него, но это оказалось концом сновидения, — во всяком случае, его осознанной части.
Я стоял возле двери, но не включал свет, поскольку думал, что иначе увижу свое тело, лежащее в постели, и проснусь от его странного вида. Я решил переместиться, чтобы увидеть Т, и поднялся вверх в горизонтальном положении на высоту около шести футов над полом. Я подумал, что надо лететь в Лондон, но мысль о расстоянии значительно охладила мой пыл, и я уныло смирился с перспективой долгого странствия. Когда же я начал движение, то появилось накатывающее ощущение полета куда-то вглубь, и попытки бороться с ним привели лишь к тому, что я проснулся.
Сначала я захотел навестить X, но отказался от этой затеи, поскольку она казалась невозможной — все равно, что попытаться в бодрствующей жизни оказаться сразу в Р. Окружающий мир казался привычным — совсем как в жизни.
Эти рассказы позволяют предположить, что для развития способности к ЭСВ в осознанном сновидении необходимо как следует запомнить, что события во сне совершенно независимы от событий в мире бодрствования, — а также выбрать методику для осуществления ЭСВ или ясновидения. Например, подобно испытуемому В, можно попробовать совершить ясновидческое путешествие сквозь найденную во сне дверь в нужную комнату. Если достаточно настойчиво размышлять над этим в состоянии бодрствования, то, скорее всего, в сновидении все получится. Надо только иметь достаточную степень самоконтроля, чтобы подумать: «Хочу, чтобы там была дверь».
Безусловно, сказанное совсем не означает, что все результаты «вызова» людей или посещения отдаленных мест содержат какие-либо элементы ЭСВ. Равно как и нет причин считать, будто попытки, уже предпринятые в данном направлении, исчерпывают все возможности.
Данная глава завершает наше обсуждение особых свойств осознанных сновидений. В следующей главе мы обсудим явление, связанное с прерыванием осознанных снов, — так называемое «ложное пробуждение».
ГЛАВА XVII
ЛОЖНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
В осознанных сновидениях встречается феномен, именуемый «ложное пробуждение». Это состояние не является настоящим бодрствованием, однако человеку, находящемуся в нем, кажется, что он проснулся и вспоминает предыдущие сны. Ложным пробуждением может завершаться как осознанный, так и обычный сон; ему может также вообще не предшествовать никаких сновидений.
Подобные переживания достаточно распространены, но особенно часто они встречаются в связи с осознанными сновидениями.
Приведенные ниже примеры касаются ложных пробуждений в обычных снах:
Мне приснилось, будто я рассматриваю коллекцию оружия в шкафу в комнате моей матери (она находилась на противоположной стороне коридора от моей комнаты), и я подумал о том, что оно принадлежало викингам. Затем я «проснулся» и, все еще оставаясь в сновидении, направился из своей комнаты в комнату матери и открыл шкаф. К своему разочарованию, я не увидел там ничего, кроме одежды. Пока я рассматривал содержимое шкафа, дверь комнаты открыла мать и спросила, что я делаю. На этом сон закончился; последнее, что я помню, — как моя мать стояла в дверном проеме, держась за ручку.
Мне снилось, будто я спал, а затем проснулся, сел на кровати и стал рассматривать комнату, в которой находился. Однако через какое-то время — примерно через полминуты — я понял, что пробуждение мне только снится, и после этого проснулся на самом деле.
Похоже, у неподготовленных людей этот тип сновидений встречается относительно часто:
Часто я ошибочно считал, будто проснулся. Через короткое время мне снова снилось, будто я думаю, что проснулся, обычно в постели. Я был уверен, что мне снилось, будто я проснулся или меня позвали, и когда я проснулся на самом деле, то был озадачен: не проспал ли я? Помню, что в детстве два раза или более я «просыпался» и затем понимал, что все еще сплю, потому что не мог включить свет… Тогда я изо всех сил пытался кричать, чтобы проснуться по-настоящему. Средство оказалось эффективным благодаря мышечному напряжению, хотя никакого звука я не издавал.
Человек может испытывать череду последовательных ложных пробуждений, пока окончательно не проснется:
…Несколько раз мне снилось, будто я проснулся, но затем я неожиданно понимал, что всего лишь попал в другой сон. Это продолжалось пока после череды таких «пробуждений» я не просыпался окончательно.
Следующий выдающийся пример многократного ложного пробуждения принадлежит Делажу:
Это случилось, когда я работал в лаборатории Роскоффа. Однажды ночью я проснулся от настойчивого стука в дверь моей комнаты. Я поднялся и спросил: «Кто там?». «Мсье, — услышал я голос Марти (привратника), — мадам Н (женщина, которая действительно тогда жила в этом городе и с которой я был знаком) просит Вас немедленно зайти к ней домой повидаться с мадемуазель П (Девушка, действительно гостившая в то время у мадам Н, также знакомая мне) — она неожиданно заболела». «Подождите, я оденусь, — сказал я, — и поспешу к ней». Я быстро оделся, но перед тем, как выйти, зашел в ванную, чтобы протереть лицо влажной губкой. Ощущение холодной воды пробудило меня и я понял, что все предыдущие события мне приснились, и что никто не приходил и не звал меня, поэтому я снова лег и уснул, но немного позже в мою дверь раздался все тот же стук: «Мсье, Вы еще не вышли?» «Господи! Так это на самом деле? А я думал, что это мне приснилось». «Ничего подобного. Пожалуйста, поторопитесь, они ждут Вас». «Хорошо, я уже бегу». — Я снова оделся, опять в ванной протер лицо холодной водой, и снова это ощущение пробудило меня, так что я понял, что оказался в повторяющемся сне. Я вернулся в постель и снова заснул. Та же самая сцена повторялась почти в неизменном виде еще два раза. Утром, когда я действительно проснулся, я увидел полный кувшин с водой, пустую чашу и сухую губку — то есть, все происшедшее действительно было сном. Не только стук в дверь и разговоры с привратником, но и одевание, протирание лица в ванной, мое пробуждение и дальнейшее засыпание. Все эти действия, мысли и умозаключения были просто сновидением, повторившимся четыре раза подряд. При этом мой сон не прерывался, и я не поднимался с постели.[116]
