Татьяна Самарина - Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

Благодарю за ответ.

С уважением, Ирина

Ответ:

Вы правы, Вы самостоятельно взвалили все это на себя, ответьте же сами себе на вопрос, что Вам дает такое положение вещей? Для чего Вам это нужно?

Чтобы быть для всех хорошей? Чтобы Вас ценили дети? Или есть какие-то другие причины?

Истинная причина происходящего – и есть Ваша важность.

«Бороться» не нужно. Это не путь Трансерфинга.

Смените отношение к самой себе. Как только изменится Ваше внутреннее состояние, начнет меняться ситуация вовне. Не забывайте, что все, что происходит вокруг, – это наше зеркало.

Займитесь собой. Ответьте себе, чего Вы на самом деле хотите? Уделяйте больше времени себе и делам, которые Вам интересны.

Вопрос:

А как определиться в формулировке, если я сам Важность!

Вроде, живу по Трансерфингу, а стою на месте. Многое изменил в своих взглядах, поступках, но… Проанализировал свое состояние и начал понимать: я и есть та Важность, которая мешает мне… Я большую часть времени чувствую себя очень важным! Что делать?

С уважением! Алексей

Ответ:

Чтобы определиться в формулировке, ответьте, что значит для Вас – быть важным?

Чтобы все Вас уважали? Чтобы всем нравиться? Чувствовать себя лучше, умнее других?

Ваш вариант… Ответ и будет Вашей истинной важностью.

Внутренняя важность снижается так же, как внешняя. Здесь также поможет способ довести ситуацию до абсурда. Если Вы чувствуете себя важным, буквально изобразите карикатуру на себя «важного». Например, ходите «задрав нос», глядите на всех свысока, походку соответствующую. Требуйте от окружающих обращения только на «Вы», или даже «Ваше Величество»… В общем, возведите собственную важность на пьедестал, можете даже вирши в свою честь цитировать. На что юмора и фантазии хватит – гипертрофируйте, утрируйте свою важность.

Обязательно обозначьте, сколько времени Вы отведете на эту практику, например, 30 минут в день.

Вы пишете: «Вроде, живу по Трансерфингу, а стою на месте». Ключевое слово «вроде». Вроде – не бывает, либо вы живете по Трансерфингу, либо нет. Если ничего в жизни не меняется, значит, это сон. Вы заснули в состоянии, что Вам известны принципы Трансерфинга, в ожидании, что теперь жизнь должна измениться. Но тот факт, что Вы владеете информацией, ничего не дает. Чтобы реальность начала меняться – необходимы действия, постоянная практика, работа с намерением, четкое видение своей цели.

Хорошо, что Вы видите и свою важность, и осознаете, что нет движения. Определение проблемы – уже часть ее решения.

Продолжайте выполнять практики и задания, которые даются в «шагах», и Вы увидите, как Ваша реальность, пространство начнут меняться. Повторюсь: главное – постоянная практика и вектор на цель.

Вопрос:

Получила «Шаг 9» – Вы рекомендуете «крутить кино». Напомните, пожалуйста: я смотрю его как зритель в зале, или сама участвую в этом кино? Мои эмоции я тоже проживаю в этом кино? Слышала мнение, что если что-то эмоционально проживешь «в кино», то в жизни этого уже может и не произойти, так как все эмоции и уроки я уже получила во время «кино».

С уважением, Ирина

Ответ:

В шаге 9 говорится о возможных сомнениях по пути к цели. Фраза «продолжайте крутить свое кино» подразумевает, что необходимо продолжать смотреть на цель, а не на окружающую действительность, в которой вроде бы подвижек пока нет.

Крутить свое кино – значит смотреть на все сквозь призму своего намерения, так, будто бы оно реализовано. Зеркало мира работает с задержкой, поэтому здесь может понадобиться терпение и настойчивость.

Вопрос:

Здравствуйте, Татьяна! Вопрос по шагу 13. Подскажите, на какой временной отрезок лучше писать сценарий: чуть ли не до старости, или до момента, когда основная цель достигнута? Насколько привязываться в начале сценария к текущим реальным событиям в жизни? Нужны ли конкретные реальные имена людей?

Надежда

Ответ:

Пишите так, как Вам захочется. Ориентируйтесь на свои собственные ощущения. Пока процесс доставляет Вам удовольствие – пишите.

Формируя свое намерение, прописывая сценарий, не нужно привязываться к текущей реальности и обстоятельствам. Не нужно думать и просчитывать варианты того, как именно Ваша цель реализуется. Тем самым Вы ограничиваете Вселенную рамками своих ожиданий. На самом деле, мы не можем знать, как именно реализуется намерение. Главное – видеть конечный результат и быть внимательной – ведь в любой момент может открыться та дверь, что приведет Вас к результату.

Конкретные имена реальных людей прописывать не стоит – ведь этим в какой-то степени Вы пытаетесь повлиять на их жизнь, что противоречит принципам Трансерфинга.

Вопрос:

У меня возник один краткий вопрос при выполнении задания из шага 14: оглядываюсь на пройденный путь, на каких моментах (позитивных/негативных) я концентрировала внимание в предыдущих «шагах»?

Старалась, конечно, концентрироваться на позитивных моментах, которые регулярно записывала в тетрадь, но получается, что при разговоре с подругами много и часто жаловалась. Мне это приносит определенное облегчение, сочувствие. Советы и забота, кажется, порой улучшают ход вещей. А похвастаешься – наоборот, получаешь «щелчок по носу». Кроме облегчения часто чувство досады и раздражения, потому что вспомню негативное, зациклюсь на нем невольно.

Как же быть? Не звонить подругам, чтоб не жаловаться?

Татьяна

Ответ:

В данном случае срабатывает старый стереотип: «Не говори, а то сглазишь». Он прочно сидит в нашем подсознании.

Первое, начните сами поддерживать в себе силу, а не слабость, тогда необходимость во внешней поддержке отпадет. Второе, когда захотите поделиться своими успехами, спросите себя: «С какой целью я это делаю? Похвастаться, или поддержать своим примером?»

Вопрос:

Вчера попыталась проделать практику шестнадцатого шага и поймала себя на мыслях, что цепляет-то только негативное, которое действительно запоминается в обычном буднем дне, а вот все приятные моменты… они есть, конечно, тоже, но не цепляют, а растворяются. Вот почему так? Ведь я стараюсь больше обращать внимание на позитивное, на достижения и успехи, а цепляют по-прежнему неприятности. Я сделала выводы по урокам дня прошедшего, и получилось так, как Вы и говорите: посыпаю голову пеплом за каждый момент. Как избежать этого?

Спасибо Вам за ответы и советы!

Анна

Ответ:

Если Вы увидели моменты, над которыми Вам стоит поработать, то запишите, что конкретно в этом направлении Вы можете сделать. Нужны реальные действия. Таким образом Вы снизите важность, то есть перестанете переживать по этому поводу.

Что касается мыслей, мы привыкли обращать внимание на негатив, поэтому положительные моменты необходимо не просто отмечать, а сознательно делать на них акцент. Очень хорошо помогает прописывать, еще лучше – отмечать свои, пусть и маленькие, но все же победы. Любым способом. Вот так постепенно приобретаются другие привычки, и как следствие – другое восприятие мира. Двигайтесь вперед и знайте, у Вас уже все получается!

Вопросы от участников проекта «Я все могу! Шаги к успеху»

Вопрос:

Добрый день и привет из Эстонии! Спасибо, что Вы есть.

Такой вопрос: у меня есть большая цель, основная, так сказать, мечта и есть ближайшие цели на неделю-две, которые напрямую завязаны на средствах. Вся сложность в том, что для того, чтобы осуществить эти небольшие цели, нужны деньги, например, у детей скоро день рождения, а у меня поездка на носу, требующая вложений, к тому же планируется ремонт. Понимаю, что не следует придавать важность и создавать избыточный потенциал, но сомнения, что я не успею достать сумму, так и закрадываются. Что делать? Как работать над такими разными целями одновременно? Или я что-то упустила? Огромное спасибо и прекрасного дня!

Мария

Ответ:

Добрый день, Мария! Вы вполне можете работать с несколькими целями одновременно. Сместите акцент с проблемы: «Где взять деньги?» на ее решение. То есть работайте с конечным результатом. Если Вы будете думать о средствах, Вы получите их отсутствие. Ваша задача крутить в мыслях то, что Вы хотите получить. Именно: веселый день рожденья, замечательную поездку, и т. д. Целенаправленно работайте со своими мыслями и вниманием, тогда все получится.

Вопрос:

Здравствуйте. Я не могу избавиться от негативных мыслей, пытаюсь думать о хорошем, но никак не получается. Например: мне не звонит мой молодой человек. Я начинаю думать, что он не хочет меня видеть, вернулся к бывшей жене, да просто решил расстаться. Что мне делать, как избавиться от таких мыслей?