Наталья Степанова - Как здоровье сберечь и укрепить

Возьмите 300 г говяжьего костного мозга и прокипятите его с 50 мл воды. В остывшую массу добавьте 100 г репейного масла и четверть стакана спирта. Все тщательно вымешайте и храните в холодильнике, в стеклянной банке. За час до мытья головы разогрейте небольшую порцию маски и аккуратно вотрите ее в корни волос. Намочите большое махровое полотенце в горячей воде, отожмите его и укутайте голову. Сверху завяжите целлофан, чтобы маска лучше питала вашу кожу. Через 25–30 минут вымойте голову яичными желтками, смешанными с вашим любимым шампунем. Ополосните голову специальным лечебным бальзамом для волос или подкисленной лимонным соком водой.

Купите на рынке настоящее деревенское молоко и пустите его на простоквашу. Раз в 3 дня или хотя бы 1 раз в неделю делайте из нее маску для ваших волос, чтобы они напитались природной силой и восстановились. После подобных процедур волосы оживут, станут красивыми и будут очень легко расчесываться. Они станут пышнее, тяжелее и увеличатся в объеме. Полезно также использовать для мытья волос и сыворотку из простокваши. Наши прабабки не имели ни мыла, ни шампуня, но именно благодаря простокваше и сыворотке их волосы были ниже колен и имели необычайную красоту.

Подогрейте хлебный дрожжевой квас или пиво и положите в него один пакет желатина. Дайте раствориться желатину и нанесите эту маску на голову на 1 час. Смывают маску подкисленной лимоном водой. Эффект поразительный, ведь все мы знаем, что желатин изготавливается из костей и волокон животных, и сам желатин по сути не что иное, как протеин, а он является составной частью наших волос и ногтей, вот почему так полезна для вас эта протеиновая маска. К тому же ингредиенты кваса и пива содержат комплекс, богатый микроэлементами и витаминами за счет хлебного солода, хмеля и дрожжей.

Сбор для похудения

Корень одуванчика – 30 г Плоды петрушки – 30 г Кора крушины – 50 г Листья мяты перечной – 30 г Плоды фенхеля – 30 г Листья крапивы – 20 г Семена укропа – 20 г

Весь состав сбора хорошо измельчить и хранить в картонной коробке. Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку сбора на 2 стакана кипятка. Настаивают 1 час и принимают настой по 2 стакана утром до еды. Хорошо снижает аппетит также отвар из кукурузных рылец.

Рецепты от ожирения

Листья черники обыкновенной – 30 г Корни терна колючего – 20 г Овес посевной – 50 г Цветки боярышника колючего – 10 г Корень одуванчика лекарственного – 20 г

Все указанные компоненты хорошенько перемешайте. Возьмите 1 столовую ложку смеси и заварите ее 1 стаканом кипятка. Принимайте настой теплым по ½ стакана до еды.

Фукус пузырчатый – 50 г Листья ежевики сизой – 20 г Корневища аира – 50 г Цветки бузины черной – 20 г

1 столовую ложку сбора залейте крутым кипятком, настаивайте 1 час и принимайте по 1/3 стакана до еды. Настой отбивает аппетит и вызывает обильное потоотделение. К тому же этот настой совершенно безвреден. И пусть вас не пугают на первый взгляд редкие названия трав, сейчас, слава богу, можно достать любые ингредиенты.

Тысячелистник обыкновенный – 20 г Плоды можжевельника – 20 г Крушина ломкая – 10 г Цистозира бородатая – 20 г Трава мяты лимонной – 20 г

Все компоненты перемешайте. Возьмите 1 столовую ложка сбора и залейте его 1 стаканом крутого кипятка. Затем заверните посуду, в которой готовится настой, полотенцем и дайте траве настояться в течение ½ часа. Принимайте настой перед едой по 1/3 стакана.

Маточное кровотечение

Горец почечуйный (трава) – 30 г Горицвет – 20 г Земляника лесная (все растение) – 50 г Кора калины обыкновенной – 30 г Кошачья лапка – 20 г Переступень белый – 20 г Кровохлебка (корни) – 20 г

Весь сбор измельчить. Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку сбора на 3 стакана кипятка. Настаивают 40 минут, пьют по четверти стакана утром и на ночь. Употребление этого сбора не только прекращает кровотечение, но и устраняет саму причину болезни.

Нерегулярные месячные

Листья мелиссы – 30 г Трава лапчатки гусиной – 30 г Трава шадры – 20 г Семена щавеля – 10 г Листья ежевики – 20 г Корень валерианы – 20 г Корень копытня – 10 г

Сбор тщательно измельчить и хранить в сухом месте, в картонной коробке. Для приготовления настоя берут 1 чайную ложку сбора на 1,5 стакана кипятка. Настаивать 40 минут. Принимать перед едой по четверти стакана.

Трава щавеля – 40 г Семена петрушки – 30 г Листья березы провислой – 30 г Трава тысячелистника – 20 г Мята перечная – 20 г Корневище пырея ползучего – 20 г Трава зверобоя – 20 г

Приготовление и прием настоя, как в первом сборе.

Анемия

Больным анемией необходимо ежедневно включать в рацион питания свежую говяжью печень и ростбиф с кровью. Делайте различные яблочные десерты, ешьте свежие яблоки и пейте яблочный сок.

Рецепт коктейля против анемии

Сок граната —100 г Сок яблок – 50 г Сок свеклы – 20 г

Пить мелкими глотками, не торопясь, 2 раза в день после еды.

Для поднятия гемоглобина

Заготовьте с лета цветы красного клевера. Для приготовления настоя берут 1 чайную ложку головок цветов и заваривают стаканом крутого кипятка. Настаивают 40 минут и принимают по четверти стакана 3 раза в день до еды.

От неизвестной хвори

Когда врачи не могут определить болезнь, а человек мается, заговорите для него настой из нижеуказанных трех трав и дайте испить, сперва на восходе, затем на заходе солнца. Заваривают три травы: девясил, богородскую траву и адамов корень. Опуская растения в воду, называйте их имена. Кладут травы в той очередности, в которой я их написала.

Воспаление мочеиспускательного канала

Цветы липы – 3 ст. ложки Листья черной смородины – 3 ст. ложки Листья петрушки – 5 ст. ложек Корневище пырея – 4 ст. ложки Цветы календулы – 3 ст. ложки Семена укропа – 1 ст. ложка

Весь сбор перед приготовлением настоя хорошо перемешайте. Для приготовления лечебного настоя возьмите 1 столовую ложку сбора с верхом и заварите 2 стаканами крутого кипятка. Дайте настояться 1 час и принимайте питье в теплом виде по полстакана за полчаса до еды.

Цветки василька – 3 ст. ложки Корни алтея – 3 ст. ложки Листья березы – 1 ст. ложка Ромашка – 1 ст. ложка Цветки белой кашки – 1 ст. ложка Розовые цветки тысячелистника – 3 ст. ложки Корень подсолнуха – 3 ст. ложки

Весь сбор высушить, хорошо измельчить и хранить в картонной коробке, в темном прохладном месте. Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку сбора с верхом на 2 стакана кипятка. Настаивают полчаса и принимают натощак в теплом виде.

При фурункулах

Шалфей – 20 г Девясил (корень) – 20 г Хвощ полевой (трава) – 20 г Подорожник – 30 г Сушеница болотная – 30 г Бородавочник (трава) – 10 г

1 столовую ложку травы на 1,5 стакана кипятка. Настоять 1 час, процедить и принимать по четверти стакана пять раз в день до еды. Курс лечения – 1 неделя. Этот сбор хорош еще тем, что после недельного приема настоя фурункулы больше не появляются, чего не скажешь про лечение аптечными препаратами.

Сбор 2

Донник лекарственный (трава) – 30 г Ромашка аптечная (цветы) – 20 г Календула лекарственная – 20 г Зверобой продырявленный (трава) – 30 г Хвощ полевой – 10 г Чабрец Маршала – 10 г

Хранить, готовить и принимать настой нужно, как и в указании первого сбора.

Подагра

Заготовьте впрок траву и корень барбариса. Для приготовления спиртового настоя нужно взять 2 столовые ложки измельченного сбора на полстакана медицинского спирта. Настаивают лечебное средство в темном месте в течение 10 дней. Пьют настой по схеме: первые 10 дней – по 30 капель три раза в день; вторые 10 дней – по 40 капель 3 раза в день; затем перерыв – 10 дней, а затем все сначала. Это лечение не только успокаивает боль в суставах и мышцах, но и уменьшает узлы, которые разрастаются при подагре.

Натрите на терке хозяйственное мыло. Разотрите его с полстакана керосина и вбейте 4 куриных яйца. Хорошо промешенной мазью смазывайте на ночь больные места, а утром смывайте. Мазь не только дает облегчение от болей, но и не позволяет разрастаться костяным шишкам.

Тромбофлебит

При слабых венах очень помогает простое, доступное растение – каланхоэ, настоянное на водке. Набейте бутылку порезанными листьями каланхоэ, затем залейте качественной водкой. Через 10 дней слейте настой и натирайте им больные места. Лучше это делать вечером или на ночь, перед сном. Через месяц вы заметите видимый результат.