Джеймс Эндреди - Шаманизм и сила Природы
Когда переход завершен, вам открывается тысяча возможностей расширить и углубить свое восприятие и обрести новый опыт. Посмотрите на лес прямо перед собой и сосредоточьтесь на самой дальней точке. Спустя несколько минут обернитесь вокруг себя по полному кругу, на триста шестьдесят градусов, оглядитесь и продолжайте всматриваться в лес, поворачивая голову то в одном, то в другом направлении. Это даст вам возможность определить свое место в лесу, что весьма важно. Не спешите.
Теперь сосредоточьтесь на ближайшем к вам дереве. Внимательно рассмотрите его ствол, кору, ветви, листья, поры и отверстия, проделанные птицами и насекомыми, гнезда и так далее. Теперь снова сосредоточьтесь на самой дальней точке, затем вернитесь взглядом к ближайшему дереву – снова посмотрите вдаль и вернитесь взглядом, и так – несколько раз. Исследуйте расстояние между самой дальней точкой и ближайшим деревом. Вглядитесь в окружающее пространство на различных уровнях глубины. Старайтесь это делать бессистемно, хаотично, по наитию. А теперь медленно, но без остановок, переведите взгляд от дерева к дереву.
Лес прекрасно подходит для наших целей, так как в нем есть множество природных сущностей спиралевидной формы, находящихся на различных расстояниях относительно друг друга и вас. Сосредоточившись сперва на одной из них, а затем – на другой, вы можете погрузить свое восприятие в естественные глубины этого визуального опыта. Главное в упражнении – просто ощущать реальность глубины в области восприятия, образуемую взаимоотношениями всех ныне живущих и живших некогда здесь сущностей, а также позволить своему вниманию танцевать между объектами, как ему захочется, противодействуя одномерности повседневных опытов современного мира.
На следующем этапе от вас потребуется улавливать движения леса в пределах видимости. Здесь все пребывает в постоянном движении: листья качаются на ветру, птицы порхают с ветки на ветку, тени меняются и перемещаются. Все это бесконечно углубляет обычный лес, превращая его из застывшей картины, каковой он воспринимается со стороны, в энергично пульсирующий процесс жизни.
Чтобы максимально использовать возможности обоих этапов, я рекомендую проводить на дереве по два, а то и четыре часа не менее пяти раз за месяц.
Контрпрактика 4: сенсорная глубина
Начиная с того момента, когда вы только вошли в лес, и все то время, пока вы забирались на дерево и сидели на нем, вы были погружены в многообразие звуков окружающего мира. Теперь сосредоточьтесь на каких-то отдельных звуках. Различая их и определяя расстояние между ними как расстояние, на котором находится каждый отдельный источник каждого конкретного звука, вы расширяете свое восприятие глубины окружающего мира. Закройте глаза на несколько минут или, если так хотите, на час и погрузитесь в звуковую реальность и глубину этого места.
Следующий шаг – расширение восприятия путем сосредоточения на запахах, цветах, структурах, тенях и других качествах местности и момента, таких как дождь, ветер, солнце или движения животных. Погружаясь в лес на различную глубину и используя при этом все органы чувств, вы переживаете глубокий опыт иного качества, нежели тот, что дает вам плоское одномерное восприятие городской жизни.
Контрпрактика 5: концентрические круги
Спустя несколько месяцев практики со стендом и восприятия леса на соответствующей глубине, вы станете очень чувствительны ко всему, происходящему вокруг вас. Возможно, вы начнете получать удовольствие от того, что научитесь различать звуки, издаваемые отдельными животными или птицами, а ваше тело научится различать качество и направление ветра, солнца или дождя. Когда вы достигнете этого этапа, вам будет необходимо научиться маскироваться, чтобы и дальше наблюдать лес – так, чтобы он не узнал об этом.
Выберите дерево с такими ветвями, которые вас смогут скрыть и/или приобретите камуфляжный костюм, чтобы слиться с окружающей природой. В магазинах для охотников можно найти костюмы для всех типов пейзажа. Я рекомендую приобрести двусторонний костюм с двумя подкладками – для весны-лета и осени-зимы. Также, если вы действительно хотите перейти на следующий уровень, вам важно научиться маскировать руки и лицо.
Переход на следующий уровень возможен, когда вы научитесь долго сидеть на дереве, молча и неподвижно, чтобы увидеть глубину дикой природы. Под глубиной дикой природы я имею в виду то, что некоторые животные и птицы, если можно так выразиться, жители весьма «поверхностные»: их легко увидеть, они не пугливы, но есть и другие – эти не подойдут к вам, если вы шевельнетесь или невольно подадите сигнал своего присутствия. О таких сигналах-сообщениях мы обязательно поговорим несколько позже.
Итак. Для начала от вас требуется научиться быть абсолютно спокойными. Наберитесь терпения. Это нелегко, но то, что вы в результате обретете, очень важно.
Когда сыч или дикая индейка сядут на ветку в нескольких сантиметрах от вас, когда вы увидите, как оленята гоняются друг за другом вокруг дерева, на котором вы прячетесь, – вы поймете меня. Когда вы обретете такой опыт, вы примете как факт, что возможность наблюдать за этими прекрасными существами – дополнительное вознаграждение. Главным же является то, что вы обретете внутренний покой и уверенность, которые приходят вместе с такими переживаниями – когда вы, находясь вдали от грязи каменных джунглей, возведенных руками человека, отождествляете себя с большим числом биологических видов.
Вторая часть этой практики – осознать концентрические круги опыта и восприятия. Проникающие повсюду, они исходят от каждой живой сущности. Это запахи, звуки, пространственная информация – различной интенсивности и глубины. Давайте возьмем для примера людей.
Когда вы проведете на дереве достаточно времени и научитесь быть «невидимым» настолько, чтобы ястреб или сова могли опуститься на ветку рядом с вами и какое-то время оставаться на ней, – вы начнете сознавать, сколько же лишнего шума производят люди, как они неловки и неделикатны. Когда обычный человек продвигается вглубь леса хотя бы на пару метров, все живое прячется от него и разбегается кто куда. Это вызывает цепную реакцию. Животные бьют тревогу. Птицы улетают, бурундуки ныряют в свои домики, олени скрываются в зарослях, а белки взвиваются к макушкам деревьев. Волны посторонних шумов и запахов расходятся во всех направлениях. Ни одно животное не вызывает такую панику среди представителей природного мира, как человек. Но вам важно получить этот опыт, чтобы почувствовать, как последствия любого, даже самого безобидного действия человека, идущего по лесу, концентрическими кругами расходятся по всему пространству.
Когда вы почувствуете подобные волны, исходящие от современных людей и домашних животных, – вы поймете, насколько это отличается от жизни в диком окружении. Но посвятив свое время обучению, набравшись терпения и занимаясь практикой, вы начнете различать уровни выражения и получения информации. Например, интенсивность и тип крика, издаваемого голубой сойкой или вороном, посылает в лес сообщение в виде круга, и другие птицы и животные, получая такой сигнал, могут как-то на него отреагировать. Если звук, издаваемый птицами, и траектория их полета указывают на присутствие хищника, например, такого как ястреб, животные, опасающиеся его, будут реагировать вполне определенным образом. Когда вы начнете различать этот особый крик птиц и последующую за ним реакцию различных животных – вы узнаете сценарий и сможете воспринимать концентрические круги информации: вы будете знать о присутствии, скажем, того же ястреба задолго до его появления.
Научиться воспринимать концентрические круги информации о том, что в лес вошел человек, намного легче, чем те, что сигналят о приближении ястреба. Намного сложнее – улавливать сообщения о преследовании самцом-оленем самки-оленихи. Но суть здесь в том, что вся эта информация есть. И для того, чтобы научиться ее воспринимать, не требуется обладать какими-то сверхъестественными или экстрасенсорными способностями. Все, что для этого нужно, – тихо и легко, молча ходить по лесу и развивать свое понимание концентрических кругов информации, и двери восприятия откроются вам.
Контрпрактика 6: искусство плыть по течению
Когда вы научитесь воспринимать концентрические круги информации, вы будете готовы плыть по течению.
Эта контрпрактика включает опыт объединения со всеми природными сущностями и окружающими силами одновременно. Чтобы понять, что это значит, для начала выбросьте календарь и забудьте о таком понятии, как «время». Вместо этого сосредоточьтесь на происходящем конкретно сейчас конкретно в этом уголке природы – в общем смысле это значит ощутить энергию времени года. Набухают ли на деревьях почки или с них падают листья? Строят ли белки гнезда или собирают орехи? Холодно или тепло? Приближается ли буря, или, возможно, она только что прошла? Земля сухая или влажная? Какие птицы вокруг? Что они делают? В лесу ежесекундно происходит огромное количество всевозможных процессов; их понимание может «синхронизировать» вас с природным миром и избавить от абстрактной суеты, приводящей к хроническому дефициту времени.
