Александр Балабан - Сновиденный практикум Равенны. Ступень 3
Depo
Экран растянул. Образ себя представил на экране, причем со зрительным образом не стал напрягаться. То есть образ ощущал иным способом, отличным от зрения. От зрения сохранилась разве что трехмерная ориентация. «Посмотрел» на промежутки сверху и снизу от образа. Затем начал растягивать «себя» и часть внимания перенес на пупочную область. Ощущения в этой области оказались очень интенсивными. И хотя они не были похожи на ощущения в области просвета (которые меня пугают немного), задумываться не стал и решил прервать упражнение.
Bluetooth
Перед сном пробовал, и получилось нечто вроде натягивания темноты на себя.
Появляются новые необычные ощущения при таком сливании с темнотой, но судить о том, раздваивается при этом сознание или полностью уходит в «тело в темноте», пока не возьмусь.
Смотреть выше головы и ниже ног, не шевеля зрачками, и растягивать ноги тоже проблем не вызвало, а вот при попытке ужать тело и сделать его как можно короче непроизвольно напрягаются все мышцы, особенно шеи.
И не могу не заметить мгновенное появление большого количества картинок и сюжетов, они просто валятся, как водопад, если концентрироваться на теле в темноте, даже голоса слышны.
Polymorph
Меня отсутствие самодисциплины подводит. Упражнения 1, 2, 4 делаю, но забываю запоминать то, что требуется, — отвлекаюсь на сопутствующие спецэффекты.
Главный спецэффект — это, разумеется, поток мыслеобразов, который Bluetooth уже отметил. Что интересно, к этим мыслеобразам получается «цепляться», просматривая их практически в сновиденном режиме, но при этом сохраняя телесные ощущения, и, при некотором напряжении, можно параллельно наблюдать «экран интерфейса».
Swift
Проделал первое упражнение. Вначале ничего не получалось, потом подумал, что я смотрю во тьму, а тьма смотрит в меня. И тут меня хорошо дернуло. Тьма приблизилась. Озноб и глазной тремор. В какой-то момент был четкий образ, напоминающий поверхность ржавого шара с очень близкого расстояния.
Solo
Очень порадовался, что хотя бы отчасти в третьем задании не надо работать с образами. До сих пор у меня ничего путного увидеть не получается.
Первое, что попробовал из «новенького» — смотреть в разные стороны, не двигая глазами. Вроде как получается при закрытых глазах направлять взор и вверх, и вниз. При этом возникают легкое головокружение и тяжесть в голове. Но если попробовать смотреть с открытыми глазами, то дело-то обычное. Мы можем смотреть вперед себя и, тем не менее, осматривать периферию — думаю, все это могут. Просто концентрируемся не на прямом взоре, а на том, что видит боковое зрение. У всех ли так, или у кого-то есть проблемы смотреть вбок, когда глаза смотрят прямо?
Пробовал растянуть свое тело — здорово. Показалось, что я это делал всю жизнь, хотя давно не практиковался. Первое, что я почувствовал, лежа на спине и «вытягивая» ноги, — давление на живот, чуть ниже пупка, настолько «чуть» что практически на пупок. Ощущения — нечто среднее от желудочных коликов и напряжения и качания пресса. Причем ощущения возникают сразу при попытке «вытянуться». Кстати, получалось. Причем «удлинялся» довольно далеко — 1,5–2 метра. Но при первом же «подходе» получил растяжение левого бедра. Довольно неприятно. Потом попробовал сжаться. В процессе сжимания в ушах стучало и гудело, и результаты были на порядок меньше, чем при растягивании. В общем, при любой деформации тела возникают легкие неприятные ощущения и острые ощущения в животе.
Cayetana
Сегодня днем пробовала. Сказала себе 15 минут — оказалось 2 часа. Я просто выключилась — наблюдала темноту, потом убрала руки и продолжала наблюдать темноту и образы — и, как мне показалось, это длилось очень мало времени — потом оказалось, что достаточно долго, — меня разбудил звонок в дверь.
Трудность была в том, чтобы начать ощущать себя в темноте с летающими пузырями — я все время смотрела ее как по телеку.
Пришла в себя очень отдохнувшая — и поняла, что могла так провести все время до завтрашнего утра.
Irina
Начала рассматривать темноту. Попыталась в нее «влезть» — и увидела себя ребенком, в детских тапочках. Потом, уже не знаю кем — взрослой или ребенком, оказалась в чьей-то машине рядом с водителем. Образ нечеткий, но объемный. Потом скатилась в сон.
gamecat
Сейчас занимался, попробовал расслабиться полностью и растягивать ноги, в общем, что-то произошло, и ноги стали сами по себе дергаться из стороны в сторону очень быстро и сильно, хотя физически, конечно, они не двигались, испугался я такого, все еще колбасит.
Nikol
При первом же заходе растянуть экран в стороны получилось сразу же. Нырнула туда и ощутила, как со всех сторон меня окружила темнота.
При одновременном вытягивании эфирки вверх-вниз и концентрации внимания на области пупка там ощущается что-то типа щекотания, почесывания. При этом получается ощущение парения (плавания, колыхания) в пространстве. В этом состоянии меня слегка развернуло вправо.
Пока ехала в транспорте с работы/на работу, экспериментировала с размерами эфирки: в основном увеличивала.
sergey
С ходу открыть темноту перед глазами не получилось. Поэтому я использовал другой способ.
Лежа на спине, представил, что диван переворачивается, и я смотрю в бездну сверху. Мгновение — и падаю. Чувство падения такое, что хочется поджать ноги. Падаю, и я в темноте. Там огляделся, потом огляделся без движения глаз. Растягивание привело к необычным ощущениям в теле. Мышцы головы напряглись, а за ноги, казалось, специально тянут.
Сжатие привело к образу гнома. Немного посмотрел на образ и соскользнул. Вообще при выполнении упражнения иногда срываюсь на образы.
Замечание: при осмотре пространства без движения глаз возникают образы, и погружаюсь в пограничное со сном состояние.
konste
Растягиваю экран и привыкаю прислушиваться к ощущениям. Успехами пока не могу похвастаться.
Petri
Вначале переносила себя в темноту, потом появились типа волокна или облака, стала стоять среди этих облаков, потом появилась улица, по ней идет девушка. Но это вдалеке и бледно. Стала себя туда, к этой девушке, переносить. Но по размерам я оказалась какой-то большой. Может, нужно еще себя уменьшить перед переносом?
LuckyFlea
Экран с темнотой растягивается без проблем. Тело представляется как размером с галактику, так и песчинкой в космосе (темнота воспринимается как космос). Ощущение парения.
Natalika
Еще сделала такую штуку. Попробуйте — прикольно получается. Надела на глаза маску. Потерла ладошкой об ладошку и посмотрела на руки. Руки светились. Начала делать разные движения ими, от кончиков пальцев исходили яркие лучи. Было интересно наблюдать за траекторией движения этих лучей. Лучи были разноцветные, но превалировал неоново-голубовато-белый цвет.
Потом сползла вниз, на кровать. Тело растягивала до бесконечности. А когда стала стягивать, то стало щекотно. Даже расхохоталась. Забавно.
Diego
Наталика, у меня тоже получилось! Голубоватый цвет. Может, самовнушения, но другой цвет видеть пока не получается. А руки свои с закрытыми глазами я давно вижу, как и комнату — иногда, только раньше руки были черными (чернее темноты), а когда потер, вокруг черноты появились полоски голубоватого неонового сияния.
пфьук
Попробовал увеличить себя в реале. Сел на свободное сиденье в автобусе, представил себя страдающим от ожирения мэном. Бедные женщины скромно стояли рядом, почему-то цепко держась за сумочки. Парень сел рядом, но на краешек.
Вывод: женщины бессознательно чувствуют подвох. Очень интересные результаты должны быть у Киллера! Он, наверно, удлинил щупальца и все остальные части до гигантских размеров!
xandr
При выполнении третьего задания вот что у меня получилось: начал выполнять лежа на спине и одной ладонью накрывал глаза. Немного подождал, пока улягутся мысли. Потом представил, что надо мной в «темном пространстве» раскрывается «портал» (как в фантастических фильмах, когда в пространстве появляется что-то типа черной двери, и из нее обычно кто-то выходит из другого измерения) — так я растягивал темноту перед собой. Растянул ее выше головы, ниже ног и шире себя. Потом «опустил» этот «портал» на себя — так я не стал вставлять свой образ в черноту, а просто черноту «натянул» на себя. Для пущего убеждения себя мысленно сказал: «Хочу слиться с темнотой» — помогло. Ощущение темноты стало более реальным и почти осязаемым.
