Александр Балабан - Сновиденный практикум Равенны. Ступень 1-2

Задание 3.1

Осознаться и взлететь

Вам нужно осознаться во сне и взлететь. Обычно люди осознаются уже в полете. Вам необходимо сначала осознаться, а затем вознамериться и взлететь. Для старта используйте жест руками, как при прыжке вверх, но без прыжка. Сила намерения поднимет вас на несколько сантиметров или метров. Высота полета не важна. Главное — отследите спектр телесных ощущений. Будет всплеск эмоций. Это помеха. Уверенность тоже будет мешать. Оставайтесь подвешенными в неопределенности «верить, не веря». Основное задание — в отслеживании эмоций и телесных ощущений. Срок выполнения — 4 дня. б августа вы получите 4-е задание и методику применения тех материалов и предметов, которые я просила вас достать.

Shadow

Только не бейте меня, плиз!

Посмотрел новое задание Равенны. Оно, конечно, интересно… только легкое какое-то… я вот, если сны вижу, всегда летаю… Это просто — подрыгиваете и зависаете над полом, при этом ощущается четкое физическое усилие. У меня обычно зависание происходит в полуметре… вперед — летите по своему желанию — никаких гребков руками… типа как Супермен.:)

Если сделать еще одно физическое усилие, то можно подняться и выше — так высоко, как захотите… если хотите подняться совсем высоко (как Нео в Матрице), тогда нужно совершить некий «прыжок-ракету», то есть сначала напрячься, а потом расслабиться, выстрелить… как пружина… взлет и набор высоты происходит почти мгновенно.:)

Написано исходя из личного опыта.

хвОСт

Кстати, есть один очень простой и при этом очень эффективный трикс для тех, у кого по какой-то причине не получается летать. Даже если раньше летали, а вот в данном случае — никак… Надо взять в руку какой-нибудь предмет из сновидения. Совершенно не важно, какой. Можно камушек, пробку от бутылки, листик, цветочек… В моей жизни еще не встречались люди, на которых этот фокус бы не сработал.:)

Я вообще люблю простые решения. Один из любимейших мною триксов — это быстрая смена времени суток в сновидении, ненавижу летать в темноте. За него просто огромное спасибо ХС.

Polymorph

Сегодня ночью, пробегая по пересеченной местности, подумал: «А не полетать ли нам? (Горлум, Горлум;))». Посмотрел по сторонам, подумал: «Не, не получится ничего, наверное, реал, блин». Потому что все как-то очень реально было.:)

Но намерение на всякий случай сформировал и… полетели… «ОС», — подумал Штирлиц… Правда, пока думал, через десяток метров врубился в забор, но это уже мелочи.

Проснулся, побежал к компу — докладывать.:) Но на полпути подумал: «Нафиг, нафиг» — и лег обратно. Сделал «контрольное выполнение задания» — теперь уже в замкнутом помещении.

Alex

Пока ничего. Сны есть, яркие, красивые, но вот чтобы осознаться, а тем более взлететь — увы…

Масяня

Ребята, не суетитесь. Все получится в свое время. Равенна дает курс, который вы можете сохранить на диске и растянуть на пятилетку. Другое дело, что она использует некий трикс для интенсификации практики. Затычка может объясняться тем, что некоторые из вас вошли в поток после момента X, и Равенна об этом может просто не знать. То есть она может не учитывать вас как пользователей потока. Второй причиной может быть ваша загрузка другими задачами, которые не оставляют ресурсов для контролируемых сновидений.

Vigo

Народ, я думаю, есть и обратная сторона медали — чересчур большая зацикленность на этом практикуме. Нужно быть легче, не превращать задания в некую идею фикс. Это же один из законов реала: чем больше мы чего-то хотим, тем меньше у нас шансов получить желаемое. Первое задание я провалил только потому, что уперся в него, как тот баран в ворота. Ведь знаю, что умею сновидеть, иной раз по десятку ОСов за ночь бывало, — а тут не выходит. Соответственно, усиливаю нажим, пытаюсь проломить эту стену — в итоге результат еще хуже. Теперь решил по-другому: надо отпустить себя, относиться к практикуму, как к интересной игре, — и не более того. Получится — замечательно. Не получится — да и хрен с ним…:)

Иметь намерение, но не желание, не загонять себя в угол. Намереваться днем, а когда ложимся спать — пройти через дверь, войти в поток, а дальше послать все мысли о практикуме к черту. То есть просто спать — ОСы придут сами. Сегодня я так и сделал, в итоге у меня был коротенький люцидник — то есть я осознавал себя, но был втянут в сюжет сновидения. Надеюсь, дальше будет лучше.

Verineya

Взлетела. Но задание считаю недовыполненным — потому гожу пока писать. Велено было ощущения отслеживать, а я как начала их отслеживать (наяву этот процесс — «взор, обращенный вовнутрь», а в сновидении…), короче, взгляд как-то так вниз опустила, гляжу: о! ноги!; подумалось, что «руки» — это уже как-то банально, само собой, а тут ступни голые разутые — такие умилительные.:) Проснулась, хихика

woody

Сны есть, ОСов нет. Допрыгался до люцидни-ка — тоже прогресс.

Масяня

Я думаю, что практикум — не школа. Никто не заставляет всех выполнять упражнения и задания. Когда-нибудь тот человек, который считает себя сейчас неудачником, осознается во сне и использует одно из заданий, данных Равенной. Это будет зацепкой — началом тропы. Когда мы обсуждали матемагику, я говорила о том, что лабиринт любит только тех людей, которые любят свои пути. Только человек, полюбивший свой путь, может ожидать ответной любви от мира. Если кто-то ворчит на себя, на задания Равенны, на свои заморочки и недостатки, это ни к чему хорошему не приведет. Большие успехи бывают только у людей, влюбившихся в свой путь. Не у фанатиков, а у влюбленных в свою практику, в свои достижения. Пусть они маленькие, но не для этого человека. Прогресс прямо пропорционален влюбленности. Не залезайте «в бутылки» обид и досад. Из них можно никогда не выбраться. Любите свою сновиденную практику, гордитесь ею и собой. И тогда мир начнет гордиться вами и будет дарить вам подарки, КСы и ОСы — все, к чему вы сейчас стремитесь.

Я поклонница Кеннета Гранта и балдею от того, как он и Кроули любили свой путь. Вот почему мы знаем о них. Вот почему мы знаем о Рамакришне и Кастанеде. Но если вам скучно на этом практикуме, то лучше уходите. Зачем портить жизнь себе и другим? Себе — тоской, а другим — нытьем. В матемагике таких людей называли отщепенцами. Это люди, вставшие на путь, чтобы не любить его. Есть такая категория. Они выходят замуж, чтобы портить жизнь мужу. Они женятся, чтобы изводить жену и тещу. Они вступают в партии, чтобы предавать. Устраиваются на работу, чтобы отлынивать от работы и совершать саботажи. Они имеют свою уникальную функцию, но мне кажется, им не место на интерактивном практикуме.

Короче, если у вас не выходит что-то сейчас, то выйдет завтра или скоро. И нечего бухтеть по этому поводу. Берите пример с меня. У меня тоже ни черта не получается. И я горжусь своей уникальностью. У Виго получается. У Веринеи тоже получается. А у меня нет, потому что я Масяня!!! И возможно, в один из дней у меня все получится с такой мощной силой!!! С таким ускорением!!! Что вы потом будете завидовать мне и говорить: ух ты! вот это да! вот как ей повезло! Хи-хи-хи! Гордитесь собой. Это сократит ваше ЧСВ. Я на себе проверила.

Vigo

Я наконец-то уловил связь с намерением на уровне реала — то и дело получается творить небольшие «волшебники». Сегодня вот дождь вызвал, и это явно не совпадение — уже в который раз получается. Позавчера удалось усадить птицу на заранее выбранную ветку — за какую-то пару минут. К чему это я пишу: теперь хочу попробовать этот же способ использования намерения со сновидениями. Опишу, в чем он заключается.

Прежде всего, любое насилие над реалом недопустимо. То есть нельзя вламываться в протекающие процессы своей волей — это очень важно. Если мы хотим получить какой-то результат и культивируем для этой цели железобетонное намерение, результат будет прямо противоположным!!!!! Намерение — очень тонкая вещь, его надо касаться нежно и аккуратно. Не давить на реал, не прогибать его под себя, а просто позволить ему выполнить наше желание. Нужно не «намереваться» добиться чего-то, а ЗНАТЬ, что так и будет. Тихая спокойная уверенность, спокойное знание того, что все будет так, как должно быть. Ты не прогибаешь мир под себя, ты просто идешь и берешь то, что тебе нужно. Никакой борьбы с реалом — мы просто знаем, что нам нужно, и получаем это. Правильное намерение — очень мягкое и аккуратное, ты чувствуешь в душе своеобразную «теплоту», совпадение чего-то с чем-то — не знаю, как это описать.

Еще один очень важный момент: нельзя придавать результату чересчур большой важности. Это тоже закон реала: если цель для нас чересчур важна, шансы достичь ее резко падают. Нужен тот самый пофигизм, о котором упомянула lann. Получится — хорошо. Не получится — да и фиг с ним. Чувствовать интерес к практикуму, но не превращать его в навязчивую манию. При таком подходе намерение очищено от всякого хлама и действует очень четко. Как минимум, на уровне реала. Думаю, со сновидениями должно быть то же самое. ОСов у меня сегодня не было, но снов было множество. Запомнил и записал 8, а было "гораздо больше. Причем сами сны были довольно прозрачными, до осознания оставался один шаг. Кстати, в одном из снов был сегодня вместе с Масяней и Равенной — снилось, что они у меня в гостях. Занятно.:)