Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

Луна в Стрельце (до 15:56 10 сентября), I–II фаза

Берегите

Кровь, желчный пузырь, печень, кожу.

Займитесь

Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.

Процедуры

Дыхательные практики, массаж плеч, рук, кистей рук.

Противопоказаны

Косметические процедуры над кожей лица и рук. Переливание крови.

Питание

Исключить: жареную пищу, свинину, говядину, продукты-аллергены. Употреблять: фасоль, свеклу, тыкву, имбирь, авокадо и банан.

10 сентября с 15:56 – сб., 10 л. д. с 15:05

11 сентября – вс., 11 л. д. с 15:55

12 сентября – пн., 12 л. д. с 16:38

Луна в Козероге (до 0:30 13 сентября), II фаза

Берегите

Кости, колени, суставы, зубы.

Займитесь

Желудком, пищеводом, грудью.

Процедуры

Клиническое обследование желудка и пищевода, компрессы на грудные железы.

Противопоказаны

Процедуры и операции на костях и суставах. Протезирование зубов.

Питание

Исключить: жирную и острую пищу, соленые продукты, кофе. Употреблять: свежие фрукты и овощи, каши из цельного зерна, зеленый чай.

13 сентября с 0:30 – вт., 13 л. д. с 17:15

14 сентября – ср., 14 л. д. с 17:48

15 сентября – чт., 15 л. д. с 18:16

Луна в Водолее (до 5:24 15 сентября), II фаза

Берегите

Вегетативную нервную систему, голени, лодыжки.

Займитесь

Спиной, позвоночником, сердцем, сосудами.

Процедуры

Оздоровительная зарядка, закаливание водой, плавание.

Противопоказаны

Операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.

Питание

Исключить: чрезмерное употребление мучного и сладкого, кофе. Употреблять: капусту (белокочанная, цветная, брокколи, брюссельская), салат, зеленый горошек, спаржу, лук, зелень (петрушку, укроп).

Советы народной медицины

ПРОЦЕДУРА ДЛЯ РУК, кистей рук. Опустите руки по локоть в теплую соленую воду, подержите их 9 минут. После этого вылейте воду в унитаз, руки ополосните чистой водой. Сделайте интенсивный самомассаж кистей рук, локтей и плеч с питательным кремом.

15 сентября с 5:24 – чт., 15 л. д. с 18:16

Луна в Рыбах, II фаза

Берегите

Стопы, пальцы ног, лимфатическую систему.

Займитесь

Тонким и толстым кишечником, мышцами живота.

Процедуры

Массаж живота по часовой стрелке, лечебные клизмы.

Противопоказаны

Операции и процедуры на стопах, органах лимфатической и эндокринной систем.

Питание

Исключить: переедание, фастфуд, алкоголь. Употреблять: лосось, скумбрию, сельдь, свежие фрукты и овощи, молочные продукты

Полнолуние

16 сентября – пт., 16 л. д. с 18:42 (Полнолуние в 22:06. Лунное затмение в 21:55)

Луна в Рыбах (до 7:23 17 сентября), III фаза

Берегите

Кожу, эндокринную систему, лимфатическую систему.

Займитесь

Тонким и толстым кишечником, мышцами живота.

Процедуры

Принимать настой сенны на ночь, чистка кишечника.

Противопоказаны

Процедуры и операции на органах эндокринной и лимфатической систем.

Питание

Исключить: острую и жирную пищу, крепкий чай, какао, кофе. Употреблять: морские продукты, печень, свежие фрукты: гранат, манго, яблоко.

Убывающая Луна

17 сентября с 7:23 – сб., 17 л. д. с 19:07

18 сентября – вс., 18 л. д. с 19:33

19 сентября – пн., 19 л. д. с 20:01

Луна в Овне (до 7:59 19 сентября), III фаза

Берегите

Голову, органы чувств, особенно глаза, уши.

Займитесь

Почками, мочевым пузырем, поясницей.

Процедуры

Прием настоев толокнянки, хвоща полевого, брусничного листа.

Противопоказаны

Операции в области головы, глаз, ушей, языка, носа, полости рта, верхней челюсти, зубов и подбородка.

Питание

Исключить: маринады, копчения, консервы, алкоголь. Употреблять: блюда, приготовленные из тыквы: пюре, каши, сок, чернику.

19 сентября с 7:59 – пн., 19 л. д. с 20:01

20 сентября – вт., 20 л. д. с 20:33

21 сентября – ср., 21 л. д. с 21:10

Луна в Тельце (до 8:54 21 сентября), III фаза

Берегите

Горло, шею, гортань, загривок, верхние дыхательные пути.

Займитесь

Половыми органами, анусом.

Процедуры

Ароматерапия, сидячие ванны с лечебными травами.

Противопоказаны

Переохлаждение, операции в области затылка и мозжечка, лобных пазух и слуховых проходов, пищевода.

Питание

Исключить: голодание, острую, чрезмерно ароматную пищу. Употреблять: лосось, домашнюю птицу, яичный белок, свежие фрукты и овощи.

21 сентября с 8:54 – ср., 21 л. д. с 21:10

22 сентября – чт., 22 л. д. с 21:55

23 сентября – пт., 23 л. д. с 22:48 (3 ч – 12:57)

Луна в Близнецах (до 11:34 23 сентября), III–IV фаза

Берегите

Плечи, руки, легкие, бронхи.

Займитесь

Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.

Процедуры

Паровая баня, маска для тела из смеси соды с солью, чистка печени, желчного пузыря крови.

Противопоказаны

Операции и процедуры на легких, бронхах, руках, пальцах рук.

Питание

Исключить: жареную и острую пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять: оливковое масло, твердый сыр, грецкие орехи, пшено, киви, яблоки, арбузы.

Советы народной медицины

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ. Перед чисткой разогрейте печень, приложив к правому боку грелку. Затем нужно выпить на пустой желудок 100–200 г растительного масла, разогретого до температуры тела. Масло можно запивать лимонным соком. После приема масла нужно прилечь. Камешки и нечистоты выходят с каловыми массами через 2–3 часа.

23 сентября с 11:34 – пт., 23 л. д. с 22:48 (3 ч – 12:57)

24 сентября – сб., 23 л. д.

25 сентября – вс., 24 л. д. с 23:48

Луна в Раке (до 15:49 25 сентября), IV фаза

Берегите

Пищевод, желудок, молочные железы (для женщин).

Займитесь

Позвоночником, суставами.

Процедуры

Лечение позвоночника святой водой, медовый массаж, солевые аппликации.

Противопоказаны

Операции и процедуры на желудке, пищеводе, молочных железах.

Питание

Исключить: копченые и сырокопченые колбасы, маринады, соления, острые приправы. Употреблять: сенну, касторовое масло, инжир, сливы и чернослив, тыкву, свеклу.

25 сентября с 15:49 – вс., 24 л. д. с 23:48

26 сентября – пн., 25 л. д. с 23:54

27 сентября – вт., 26 л. д. с 1:03

28 сентября – ср., 27 л. д. с 2:13

Луна во Льве (до 23:44 28 сентября), IV фаза

Берегите

Органы сердечно-сосудистой системы.

Займитесь

Голенями, лодыжками, нервной системой.

Процедуры

Аутотренинг, чтение молитв, массаж ног.

Противопоказаны

Операции и процедуры на органах сердечно-сосудистой системы.

Питание

Исключить: сдобное печенье, торты с кремом, жирные сыры, крепкие чаи, кофе, какао. Употреблять: мясо, рыбу и овощи, приготовленные на пару, свежие фрукты.

28 сентября с 23:44 – ср., 27 л. д. с 2:13

29 сентября – чт., 28 л. д. с 3:22

30 сентября – пт., 29 л. д. с 4:31

Луна в Деве (до 9:53 30 сентября), IV–I фаза

Берегите

Толстый и тонкий кишечник, живот.

Займитесь

Стопами, пальцами ног, лимфатической системой.

Процедуры

Очистительный массаж стоп, чистка лимфатических сосудов.

Противопоказаны

Процедуры и операции на толстом и тонком кишечнике.

Питание

Исключить: фастфуд, чипсы, крепкие спиртные напитки. Употреблять: овощные супы, тушеные блюда, запеченные и сырые фрукты, компоты.

Советы народной медицины

ЧИСТКА ЛИМФАТИЧЕСКИХ СОСУДОВ. Смешайте 1 л 200 мл морковного сока, 600 мл огуречного сока, 200 мл свекольного сока. Принимайте смесь по одному стакану каждый час весь день. Есть ничего нельзя. Этот сок хорошо прочищает лимфу.

Октябрь

Новолуние

1 октября – сб., 1/2 л. д. с 5:39 (Новолуние в 2:13)