Елена Меркулова - Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви
Абхая-мудра
Эта мудра помогает в достижении таких желаний, как избавление от страха и улучшение взаимоотношений с окружающими людьми. Руки, показывающие эту мудру, можно наблюдать в изображениях богов, которые дают защиту верующему Мудра отражает наличие силы у божества.
Страх может порождаться многими причинами. Чаще всего он связан с духовной слабостью человека. Чем более высокий уровень духовного развития, тем менее человек подвержен страхам.
Показания: страх, одиночество, конфликты.
Как выполнять: поставить поднятую вверх правую ладонь перед собой на уровне груди. Левую руку поместить на левое бедро или колено, можно приложить ее к области сердца.
Выполнять эту мудру лучше вместе с визуализацией, которая поможет уменьшить страх и постепенно перейти от него к положительным эмоциям.
...Многие люди начинают заниматься йогой всерьез после того, как овладевают мудрами. Они замечают положительные перемены в своей жизни от практики мудр и используют еще одну возможность поддерживать здоровье и жить в гармонии с собой.
Ваджрапрадама-мудра
Является жестом доверия. Она устраняет сомнения, вселяет уверенность, что помогает в реализации планов и получении желаемого.
Показания: неуверенность, желание реализовать свои планы.
Как выполнять: расположить кисти перед грудью. Скрестить пальцы обеих кистей между собой таким образом, чтобы указательные пальцы при этом соприкасались подушечками. Большие пальцы отвести в стороны.
Рекомендуется выполнять мудру вместе с гимнастикой, в том числе дыхательными упражнениями, медитацией. Для достижения результата перед занятием необходимо четко сформулировать проблему или вопрос. Проговорить их вслух несколько раз. При выполнении мудры следить за своим дыханием. Если после занятия вы почувствовали себя увереннее, нашли путь к решению проблемы, то выразите за это благодарность.
Нага-мудра
Нага в древнеиндийской мифологии является богиней змей. Она объединяет в себе такие качества, как мудрость, хитрость, сила. Выполнение этой мудры помогает стать проницательнее, облегчает решение ежедневных проблем. Она также повышает возможности человека. Практика нага-мудры помогает выбрать жизненный путь, понимать предзнаменования, планировать будущее.
Показания: преодоление жизненных трудностей.
Как выполнять: поднять кисти на уровень груди. Скрестить ладони с прямыми пальцами таким образом, чтобы большие пальцы тоже перекрещивались. При этом правая рука будет обхватывать левую.
Представляйте, как разгорается огонь у вас в тазовой области. Он согревает вас, наполняет силой и приводит в движение. Представляйте, как при вдохе столб пламени поднимается вверх. При выдохе вы представляете его на том же уровне, но при этом не напрягаетесь. Почувствуйте, как пламя достигает вашей головы и мысли проясняются. Сначала дышите глубоко и учащенно, постепенно замедляйте дыхание и делайте его более поверхностным. В процессе выполнения мудры выпрямляйте спину, тянитесь вверх. Затем еще раз подумайте о своем вопросе и побудьте наедине с собой. Возможно, что ваш внутренний голос подскажет верное решение.
Мудра внутреннего «Я»
Показания: с помощью этой мудры создается открытое пространство для привлечения удачи. Так можно войти в мир неизмеримого, божественного и настроиться на одну волну с ним.
Как выполнять: держать ладони со слегка согнутыми пальцами рядом, кончики всех пальцев, кроме больших, должны соприкасаться друг с другом. Также надо соединить нижнюю часть ладоней. Большие пальцы расположить так, чтобы между ними образовался просвет. Держать руки в этом положении на уровне лба, и максимально долго не мигая, смотреть в этот просвет. Опустить руки и какое-то время удерживать мудру на сантиметр ниже подбородка. При этом руки автоматически переместятся к точке на теле, в которой находится душа. Дышать надо ровно и спокойно, с каждым выдохом тихо произнося «Ху-у-у…».
Эзотерическая подвижная мудра
Показания: снимает блокировку невезения и улучшает циркуляцию энергии в организме. При выполнении мудры тело ощущает приятное тепло. Кроме того, энергетическая подвижная мудра универсальна, она избавляет от любых болезней и недомоганий.
Как выполнять: слегка соединив кончики большого и среднего пальцев одной руки, надо медленно около 10 раз очертить ими круг по первой фаланге среднего пальца другой. Потом поменять руки. При правильном выполнении мудры от рук к запястьям, предплечьям, локтям, верхним частям рук и позвоночнику идет поток тепла. Когда оно достигнет позвоночника, переложить большой палец на средние фаланги средних. Все повторить. Затем переместить большой палец на нижние фаланги средних и опять нарисовать круг. Поток тепла пойдет из области таза к бедрам, коленям, голеням, лодыжкам и стопам. Положить большой палец на край средней фаланги указательного. Нежно потереть большим пальцем по ней вверх вниз. Возникнет ощущение растекания тепла по затылку.
Мудры на привлечение денег
Практика мудр помогает сделать свою жизнь благополучной. Она приводит к улучшению состояния здоровья, формированию позитивного мышления и открытию новых возможностей, в том числе финансовых. С помощью мудр можно притянуть к себе успех и удачу.
Обретение уверенности в себе и доверие собственной интуиции позволят принимать выгодные для себя решения и заключать приносящие прибыль сделки.
Мудра «Прорыв в материальной сфере»
Эта мудра поможет изменить внутреннюю установку на бедное существование. Тем, кто знает, что такое удача и везение, эта мудра не подходит. Она помогает изменить внутренний психологический настрой и обрести новое энергетическое состояние. Мудра придаст силы и уверенность, разовьет ощущение успешности, благополучия, а с ними придет и богатство.
Показания: помощь при значительных материальных затруднениях и жизни на минимальные доходы.
Как выполнять: расположить кисти рук вертикально на уровне груди, на расстоянии 5–7 см друг от друга. Выпрямить пальцы. Соединить основания ладоней, затем соединить ногтевые фаланги мизинцев и больших пальцев. Чуть согнуть средние пальцы и также соединить их ногтевые фаланги. Указательные и безымянные пальцы должны быть прямыми. Затем закрыть глаза. При выполнении мудры дышать глубоко и свободно. Сконцентрировать свои ощущения в области копчика и представить, что присутствует прочная связь с землей. Затем почувствовать, что кисти рук подобны чаше, которую можно наполнить всем, что нужно. Представить, что можно в любой момент что-то добавить в эту чашу или взять из нее. Сохранять это состояние в течение нескольких минут. Мудру рекомендуется выполнять на протяжении недели, по утрам, в течение 3–5 мин. Затем надо прервать занятия на неделю и переходить к выполнению мудры для достижения конкретного желания.
...Люди, занимающиеся духовными практиками, йогой, мудрами, отличаются добрым нравом и бесконфликтностью. Ответы на все вопросы они ищут прежде всего в себе и не рассеивают энергию попусту на других. Все проблемы они стремятся решить мирным путем.
Мудра – доступ к источнику изобилия
Эта мудра помогает стабилизировать финансовое положение. Она прерывает череду «взлетов» и «падений» и направляет к материальному благополучию. Она помогает преодолеть страх неудачи и направить энергию на дело так, чтобы достичь успеха. Часто финансовая нестабильность связана с энергетическими нарушениями у человека. Мудра убирает заслоны на пути энергии привлечения денег. Материальные блага начнут поступать к вам в той мере, чтобы вы не испытывали крайней нужды. Мудра поможет комфортно жить в достатке. Материальная стабильность позволит найти более выгодные финансовые источники. Возможно, вы найдете более оплачиваемую работу или начнете свой бизнес, получите повышение по службе. Возможно, что деньги поступят с совсем неожиданной стороны. В любом случае, ваша жизнь значительно улучшится, не придется беспокоиться о завтрашнем дне, финансы будут поступать регулярно. Способность привлекать деньги станет у вас постепенно укрепляться.
Показания: помощь тем, у кого нет постоянного источника дохода.
Как выполнять: держать руки ладонями перед собой, со слегка согнутыми пальцами. Мизинцы должны плотно соприкасаться друг с другом.
