Хьюитт Уильям - Развитие психики для начинающих. Простое руководство по раскрытию и развитию ваших экстрасенсорных способностей
Упражнение № 9. Базовые цвета № 2
● Закройте глаза.
● Позвольте красному шару появиться в правой стороне вашего ментального видения. Следите за тем, как он движется справа налево через все ваше ментальное поле зрения и исчезает в левой стороне вашего ментального видения.
● Затем проделайте то же самое с оранжевым шаром. Продолжайте выполнять упражнение со всеми остальными шарами.
● После этого верните шары назад в обратном порядке с левой стороны вашего видения через все ваше ментальное поле зрения на правую сторону.
Эти первые два упражнения очень важны. Вы научились:
1. создавать семь базовых цветов;
2. создавать формы (форму воздушного шарика и форму шара вообще);
3. создавать и контролировать движение вверх и от края до края;
4. быстро и легко расслабляться, позволяя вашему мозгу генерировать альфа-волны, необходимые для хорошей творческой визуализации.
Следующее упражнение научит вас методу простой, но глубокой релаксации, при которой ваш мозг будет генерировать сильные альфа-волны и даже тета-волны, которые необходимы для хорошей экстрасенсорной работы.
Упражнение № 10. Более глубокая релаксация
● Сядьте в тихом спокойном месте, где вас никто не потревожит. Если поблизости есть телефон, отключите его.
● Закройте глаза и представьте себе солнце, располагающееся над вашей головой. Визуализируйте цифру 3 в центре этого солнца.
● Позвольте солнцу двигаться вниз через все ваше тело, согревая и расслабляя его по ходу движения.
● Почувствуйте теплоту и расслабление.
● Когда солнце дойдет до пальцев ног, позвольте ему уйти.
● Затем визуализируйте еще одно солнце с номером 2 в центре, располагающееся над вашей головой.
● Позвольте солнцу номер 2 двигаться вниз через все ваше тело и выйти через пальцы ног, как это сделало солнце номер 3.
● Почувствуйте теплоту и расслабление.
● Затем визуализируйте еще одно солнце с номером 1 в центре, находящееся над вашей головой.
● Позвольте солнцу номер 1 двигаться вниз через все ваше тело и выйти через пальцы ваших ног так же, как это сделали два предыдущих солнца.
● Почувствуйте абсолютную релаксацию.
● Скажите себе: «С этого момента, чтобы достичь такого расслабленного экстрасенсорного уровня, мне нужно закрыть глаза и мысленно сосчитать от трех до одного.
● Откройте глаза.
В течение этой сессии вы достигли нескольких важных вещей.
Вы запрограммировали свой разум на то, чтобы всякий раз, когда вы закроете глаза и сосчитаете от трех до одного, вы перейдете на приемлемый экстрасенсорный уровень.
Также вы приобрели опыт визуализации, в котором присутствуют ощущения (тепла и расслабления).
Теперь вы знаете механизмы для программирования вашего разума – визуализация и инструкции вашему подсознательному разуму.
Дальше вы научитесь тому, как зайти еще более глубоко, на более эффективный экстрасенсорный уровень. Вы будете переходить на этот уровень очень быстро (почти мгновенно) с открытыми или закрытыми глазами.
Это позволит вам быть более эффективным экстрасенсом.
Следующая визуализация будет немного сложнее, чем раньше, но если вы хотите развить свои экстрасенсорные способности, вам нужно уметь обращаться со сложной ментальной активностью.
Прочитайте это упражнение несколько раз, прежде чем выполнять его. Просто убедитесь, что все правильно поняли и зафиксировали в своем уме.
Упражнение № 11. Переход на базовый экстрасенсорный уровень
● Найдите себе тихое спокойное место, как в прошлых упражнениях, и расслабьтесь.
● Закройте глаза.
● Визуализируйте винтовую лестницу с десятью ступенями, изгибающуюся к полу.
● Визуализируйте себя, стоящего наверху этой лестницы.
● Спуститесь на девятую ступеньку и мысленно скажите: «Более глубокий экстрасенсорный уровень».
● Затем спуститесь на восьмую ступеньку и мысленно произнесите: «Более глубокий экстрасенсорный уровень».
● Продолжайте спускаться по ступенькам и говорить эти слова.
● Когда вы достигните нижней ступеньки, мысленно скажите себе: «Теперь я достиг наиболее глубокого экстрасенсорного уровня, который я могу использовать для успешной экстрасенсорной работы. Я могу достичь этого уровня в любой момент, когда захочу, с открытыми или закрытыми глазами, просто пожелав перейти на него и сосчитав от трех до одного.
● Откройте глаза.
● Затем повторите это упражнение с открытыми глазами. Я рекомендую, чтобы вы повторяли это упражнение как минимум один раз в неделю в течение месяца.
Теперь вы научились достигать глубокого экстрасенсорного уровня, просто захотев этого и сосчитав от трех до одного. Это занимает около двух секунд. Когда я делаю это, в моем уме всегда вспыхивает образ лестницы, который дополняет упражнение. Вы можете представлять себе лестницу, когда делаете 3-2-1 обратный отсчет.
В будущих упражнениях я просто буду говорить вам перейти на базовый экстрасенсорный уровень, и вы будете делать это с обратным отсчетом 3-2-1, которому вы научились на этом уроке.
Мы будем называть это вашим базовым экстрасенсорно-функционирующим уровнем. Позже вы изучите еще более глубокий экстрасенсорный уровень, но чтобы достичь его, вам всегда будет необходимо сначала перейти на базовый уровень.
Почти вся ваша экстрасенсорная практика может выполняться на базовом уровне. Более глубокие экстрасенсорные уровни часто необходимы для особой экстрасенсорной работы, такой как возвращение в прошлые жизни, перенесение в будущее или более глубокое общение с космическим сознанием. Вы узнаете об этом в следующих главах.
Почти все случаи, описанные в этой книге, происходили со мной, когда я был на базовом экстрасенсорном уровне. Когда это будет не так, я сообщу об этом отдельно.
Каждый день вы будете сталкиваться буквально с десятками возможностей использовать свой базовый экстрасенсорный уровень в различных мелких делах, чтобы помочь себе и окружающим. Вот лишь один пример.
Случай № 6. Перемена карьеры
Моя младшая дочь Айлин училась в выпускном классе и планировала поступать в колледж. В школе она посещала только бизнес-курсы и еще работала на неполную ставку секретарем/бухгалтером. Она хотела получить степень в области менеджмента.
Однажды Айлин пришла домой обеспокоенная и запутанная. Я спросил, что случилось. Она сказал, что не знает.
«Тогда давай узнаем», – сказал я. В тот же момент я сел на пол, скрестив ноги, перешел на свой базовый экстрасенсорный уровень и принялся экстрасенсорно прочитывать ее.
Информация пришла ко мне очень быстро.
«На самом деле ты не хочешь делать бизнес-карьеру, – сказал я. – Ты воспринимаешь ее как хорошее занятие, которое может дать хлеб с маслом, но считаешь это несерьезным для самореализации и удовлетворения личностных потребностей».
«Это правда», – ответила она.
«Твое самое сильное качество – это учить детей, особенно очень маленьких детей, и ты очень любишь детей».
«Я никогда не думала об этом, – сказала она. – Я не думаю, что преподавание – это про меня, хотя мне нравится, как резвятся маленькие дети».
«Я просто сказал, в чем состоят твои врожденные способности, как я их прочел. Подумай об этом, но не делай это просто потому, что я так сказал. Сделай свой собственный выбор, когда поймешь, что пришло время».
Потом я открыл глаза и вышел из своего базового уровня. Экстрасенсорное чтение было закончено.
Айлин начала читать литературу об образовании и беседовать с учителями о преподавании как возможной профессии. Что-то глубоко в ней наполнилось огнем, и она оживилась.
Она получила степень в области образования для детей младшего возраста и теперь учит «малышей», дошкольников, детсадовцев и перво-, второ-, третьеклассников. Она очень рада своим выбором профессии.
Поскольку вы становитесь практикующим экстрасенсом, ищите различные возможности, чтобы применять свои способности. Вы сделаете лучше себя, других и весь мир в целом, а также будете поддерживать свои навыки в настроенном состоянии. Если вы хотите стать виртуозом в использовании своего разума, вам необходимо практиковаться как можно чаще. «Практика заставляет совершенствоваться» – вот слова, которые должны стать вашим кредо.
Сейчас вы, вероятно, спрашиваете: «Как Вы делаете это экстрасенсорное чтение?»
Все, что я делаю, – это выхожу на базовый экстрасенсорный уровень и визуализирую человека в своем уме. Затем я мысленно задаю такие вопросы: «Что тебя беспокоит?», «Как ты себя чувствуешь»?», «Расскажи мне о себе» и любые другие вопросы, соответствующие ситуации.
