Парамаханса Йогананда - Семь ступеней самореализации. Учение Йогоды. Том 2

Часть II

Самореализации можно достигнуть только посредством постепенного развития. Бог держит прожектор ваших чувств, и вы привлекаетесь материей. В момент, когда вы пытаетесь обратить свой ум к Богу, он хочет, чтобы вы обратились в сторону чувств.

Большое значение имеет умение сидеть прямо. Это первый шаг к практикованию задач, и вам нужно в этом упражняться все время. Когда вы сидите с согбенным позвоночником, наклоняясь вперед, тогда про вас подумают, что вы готовы поддаться.

Вам нужно сидеть так, как будто вы хотите серьезно действовать. В Индии вам нужно было бы это практиковать целыми месяцами, прежде чем вы получили бы какое-либо задание.

Кривой позвоночник — враг самореализации. Если ваш ум находится в искривленном позвоночнике, вы будете связаны мускулами, и ваш электрический поток будет сдерживаться мускулами и телом, и тогда вы не сможете концентрироваться на Боге. Практикуйте эту дисциплину тела, и ваш ум будет свободен, чтобы поднять ваше сознание от тела к Безграничному.

После этого наступит ощущение расширения. Всякий раз, когда Вы смотрите на маленькое тело, вы думаете, что вы являетесь только телом. Вы забываете, что ваше царство является Вездесущностью. Подойдите к зеркалу и взгляните, что вы с собой сделали. Годы — это ничто, плохо то, как вы их используете. Вы всегда должны сиять внутренне с безграничным остроумием и светом. Бог всегда сияет за вашими глазами, только вы его всегда затемняете. Запомните, что за тьмой закрытых глаз имеется Свет Божий. И это царство — ваше. Вы являетесь Вездесущностью. Ваш дом — вечность.

Вы видите, что все мирские владения, независимо от того, какими бы большими они ни были, ограничены по сравнению с тем, что вам уже принадлежит. Медитация является путем для расширения сознания из тела к Безграничности. Вам не надо забывать свое тело, однако включите его в эту широту. Вы должны быть способны ощутить ее. Вы должны быть способны ощутить это пространство и мысли других. Тогда ваше сознание будет вездесущим. Ощущение расширения сознания не является слепым отрицанием, но освобождением сознания от связей вашего тела. Все эти данные вам технические приемы расширят ваше сознание. И вы увидите, что вы вращаетесь на верху ваших волн и не можете ощущать Бога. Ощущение расширения сознания имеет много ступеней, пока вы достигнете Сознания Вездесущности. Ощущение расширения имеет много ступеней. Насколько вы можете это почувствовать. Насколько вы можете это ощущать.

Как только вы вошли в какую-либо комнату, ваше сознание находится почти всюду, потому что вы чувствуете вокруг себя движения других людей, звуки и шум. Ваш ум является широким. Он находится в бодрствовании и не засыпает. Вам нужно расширить это пробуждение. Засыпание подобно смерти. Вы этого не хотите. Некоторые люди засыпают во время медитации. Вы должны быть в полном бодрствовании. Если же на вас найдет волна сна, стряхните его и напрягите хорошенько все тело, и сон пройдет. Также и свежий воздух делает человека бодрым.

Затем еще: физическая лень — ваш враг, однако до медитации свой ум нужно подготовить таким образом, чтобы он был спокойным. Вам нужно знать все эти вещи. Самореализация подобна нежному семени. Вам нужно его увлажнять медитацией и построить кругом забор, чтобы заботы, страхи и гнев не смогли сорвать этот маленький росток. Медитируйте и держите свой ум постоянно обращенным к северному полюсу Божественного сознания. Будьте подобны компасу, в какую сторону его ни повернули бы, железная стрелка внимания всегда обращается к северному полюсу. И то же самое нужно делать вашему сознанию. Будьте каждую минуту с Богом. Наслаждайтесь всем с Безграничностью, и вы будете счастливы в этом сознании.

Закройте глаза. Быстро выдохните. Успокойтесь. Скажите:

Я вижу темные деревья мыслей. Я питаю пламя своего восприятия мыслями темных деревьев. Пожар моего восприятия распространяется по всему пространству, все пространство является сферой пламени, сферой счастья. Я являюсь этим. В свете самореализации я вижу себя как сферу Безграничного пламени.

Расслабьте свое тело в сидячем положении. Прислонитесь к спинке удобного кресла. Закроите глаза, позабудьте все свои заботы. Распрощайтесь с беспокойными мыслями, станьте пассивными. Станьте ментально равнодушными, чтобы все прошло, задремлите. Попробуйте немного поспать. Повторите это несколько раз, так долго, пока в тот момент, когда вы закрываете глаза и спускаете прожектор своих видений и глаза вниз, и тушите оптические токи, вы сможете моментально углубиться в подсознание.

Таким образом, как только вас сильно станет одолевать сон, то прикажите своему подсознанию разбудить вас в известное время. Продолжайте это внушать подсознательному уму, пока он вас ни послушает. Засыпайте с мыслью, что вам нужно проснуться в определенное время, так как вам нужно поспеть на поезд, чтобы поехать в определенное место и заключить сделку в миллион долларов. После того, как вы дали приказ посредством глубокого внушения, направьте свой взгляд внутрь на переносицу, между бровей и моментально сознательно погружайтесь в глубокий сон — мир, в глубокое состояние охмеляющей радости.

Держите свой внутренний ум пустым. Каждый раз, когда мысли начинают обуревать вас, выбрасывайте их, затем медитируйте о покое и мире; опьяняйтесь этим, углубляйтесь в это, сознательно засыпайте с этим.

Запомните, что вам нужно всегда (когда только у вас имеется свободное время) сомкнуть глаза, закрыв их, идти в сонное царство, видеть сны по своей воле. Затем сознательно выходить из этих снов, смотреть прямо вперед (горизонтально), бродя между цветов этого мира и красивых картин, затем поднимите свое видение между бровей и отправляйтесь в царство покоя.

Когда вы будете способны обращать свое внимание и прожектор энергии на видение сверхсознательных снов, наслаждаясь покоем по своему желанию, то вы будете совершенно свободным от забот этого мира. По своему желанию вы будете летать с планеты чувств на планету снов, или в сферу вечного мира. Запомните, что когда вы обращаете свое внимание с сознательного на подсознательное, то ваше тело проявляет все признаки сна, т. е. Жизненную Силу и Энергию надо отключить от биллионов клеточек мускульных ламп, а также от глазных и ушных, а также и от нервов обоняния, осязания и вкуса.

При направлении с сознательного в подсознательный план ваши легкие не должны дышать, ваше сердце должно быть спокойным, ваши клетки должны быть бездеятельными, ваша циркуляция должна быть спокойной и вам нужно прислушаться к симфонии Космической Вибрации ОМ.

Пока кто-либо находится в сверхсознательном состоянии, он ощущает прекращение беспокойства и достигает мира и расширения души, не обеспокоенной помехами, сопровождающими явления в сознательном мире.

Если кто-либо скажет, что он может спать бегая, то его высмеют, ибо здоровый сон всегда сопровождается релаксацией моторных чувств. Многие люди, которые не научились релаксации по своей воле, говорят, что они достигли Космического Сознания. Первые признаки Космического Сознания проявляются в твердом взгляде, сознательно успокоенном сердце и в отсутствии дыхания. Если же кто-либо не может всего этого проявить, то он еще не достиг Космического Сознания.

Одним словом: высшее духовное развитие увеличивает наши способности радости. Окраска лица делается более красивой, голос более звучным и чувства сильнее, по мере прогресса на духовном пути.

Освободите “Королеву Душу” от матери ее тела, от связей чувств и других привязанностей. Поднимите ее прожектор (внимание) вверх от преходящих ничтожных вещей к Безграничности, от мирских радостей к Вечной Радости, от ничтожного тела до Вселенной и от ограниченного человеческого сознания к Космическому Сознанию. Маленький прожектор внимания и пять органов чувств обычно обращены на несовершенную материю. Если же их обращают обратно к Духу, они обнаруживают Безграничный Свет, который вечно вращается у Источника Божественного Блаженства, вечно исходя из Вездесущности и Сознания Христа.

Вы можете научиться менять свое сознание по своей воле, просто изменяя выражение (позиции) своих глаз. Релаксируйте свое тело в удобном положении, закройте глаза, станьте пассивными, ментально невнимательными, распуститесь и подремлите. Практикуйте это, пока вы сможете моментально засыпать, закрывая глаза, прерывая таким образом оптические потоки. Затем, когда вас крепко одолеет сон, быстро откройте глаза и смотрите прямо вперед, не мигая. Вытяните все тело и будьте в совершенно бодрствующем состоянии.

Чтобы возвысить свое сознание в план сверхсознания, обратите взгляд внутрь на переносицу, между бровей и моментально войдите сознательно в глубокое состояние покоя, опьяняющей радости. Эти состояния сознания должны сопровождаться соответствующими телесными признаками. Подобно тому, как во сне или в подсознательном состоянии, ваше тело проявляет все признаки сна, так и в сверхсознательном состоянии появляются соответствующие признаки успокоенного сердца, задержанного дыхания и укрепленный взгляд.