Китлинский - Клан – моё государство 3.
– Друг мой, Вильям!- одёрнул его Сашка.- Да ты совсем отсутствуешь. Что тебе грызет внутри? Говори. Я вылечу.
Вильям вымученно улыбнулся, тупо глядя на лёд под ногами.
– Дорога. И хватит ли мне сил.
– Хватит. За это не беспокойся,- Сашка перевернулся, лёг на живот, положив голову на скрещенные руки.- Просто ты не знаешь своих возможностей. Мы тебе их откроем, выведем наружу. Всё это имеет психологическое свойство. Уж сильно ты к себе прислушиваешься. А надо наоборот. Не давать этому чувству в себя влазить, всего-то. Надо держать мысль через глаза и уши на окружающий тебя мир. Тяжело и больно всем. Поверь мне, что ребяткам не легче, но они от этого не страдают. И ещё пойми одну важную вещь. Преодоление себя дарует прекрасное чувство, сладостное, как соитие с женщиной, только более продолжительное. Преодолеешь себя, сразу станешь другим человеком. Настоящим русским мужиком.
– Нечто подобное я уже испытываю,- откровенно признался Вильям,- только оно мне напоминает гордость воплощенного дела. И непомерно растёт собственное самоуважение. Я потом зазнайкой не стану? Или брюзжащим эгоистом?
– У вас на это не будет сил. Сказанное вами будет иметь место, но отойдёт на второй план,- вставился в разговор мальчишка лет четырнадцати, слушавший их беседу. Вильям вопросительно посмотрел на Сашку, так как сказано всё было на чистом английском, но Сашка не ответил. Парень понял это как разрешение на диалог.- Если вы не против, я вам поведаю короткий курс вживания в долгую дорогу,- предложил Вильяму молоденький бандит.- Только с условием. Я вам по-английски, а вы мне по-русски. Практика – великая вещь.
– Согласен,- сказал Вильям.
– Тогда усаживайтесь удобнее и расслабьтесь. Начнём с дыхания. Дыхание – главная составляющая процесса ходьбы,- начал курс юный учитель.- Это ведь кислород. Надеюсь, элементарные вещи не надо объяснять?
– Не стоит,- буркнул в ответ Вильям.
– Как вы это делаете?
– Мои лёгкие сами глубоко вдыхают столько, сколько организму необходимо,- произнёс Вильям, вспомнив своего инструктора по спорту в военно-морском училище, это был огромный рыжий детина в звании капрала и его боялись все курсанты.
– Где вы учились?- вдруг задал вопрос не по теме парень.
– В военно-морском училище Её Величества!- автоматически выдал Вильям.
– Мне жаль, но у вас были никчемные учителя. Вы не знаете простейших вещей. Слушайте. Тот, кто контролирует вдох, тратит усилия и энергию напрасно. Дело в том, уважаемый, что для вдоха необходимо больше затрат, чем для выдоха. Придётся вас переучивать полностью. Усвойте главное. Вы обязаны контролировать полный выдох. Сделав его, забудьте о вдохе. Лёгкие действительно втянут необходимое количество. Хорошим выдохом вы производите две операции одновременно. Первое: выводите из них углекислый газ. Второе: создаете там вакуум. Ваша задача научиться, как можно качественней, выдыхать. Желательно делать это на первом этапе резко,- и парень продемонстрировал как.- Сделайте несколько упражнений,- Вильям выполнил.- Хорошо!- похвалил самозваный учитель.- Дело будет. Коротенькое пояснение. Когда человек следит за вдохом, он не очищает лёгкие от углекислого газа, который накапливается постепенно и вызывает учащенное дыхание, так как вам вдруг начинает казаться, что кислорода недостаточно, а всё потому, что не выведенный из лёгких углекислый газ блокирует альвеолы и препятствует нормальному обмену.
– Я это понял,- Вильям подивился простоте объяснений такой явной механике, о которой он впервые в жизни слышал, за что ему было стыдно.
– Важность правильного дыхания вы поняли. Теперь переходим к примерам. Вот вы идёте в гору или в подъём. Сколько выдохов вы станете делать на шаги?
– По потребности,- сразу ответил Вильям, поняв, что сейчас дойдёт до математики, которую он ненавидел.
– Вижу, вы не любите считать. Это плохо,- будто прочитав его мысли, сказал парень.- А считать надо обязательно. В противном случае сгорите при прохождении первой же сопки. Считать надо потому, что это индивидуально и средними показателями пользоваться нельзя. Всё играет роль. Объём ваших лёгких, ваше сердце и его готовность к нагрузкам,- он смолк, посмотрел на Сашку, который лежал с закрытыми глазами и спросил:- Сань, твой друг сердце держит?- получил отрицательный кивок.- Плохо. Такому я научить быстро не смогу. Это важно, но не смертельно.
– Держать сердце это как?- переспросил Вильям, не понявший сути.
– Умение останавливать совсем, задавать нужное количество ударов в минуту. Способность сердцем поднимать и опускать давление. Продолжаю. Вес тела, масса груза, который вы несёте, температура внешней среды, градус подъёма, почва, ваш центр тяжести, размер ноги, длина ноги от головки бедра до пятки.
– Ничего себе!!- воскликнул Вильям, представив нешуточный наборчик.- Это же высшая математика?!!
– Позвольте не согласиться,- в этом месте их разговора Сашка отсоединился от внешней среды, оставив в работе лишь канал настроенный на шумы исходившие от скал. В какой-то момент времени всё стихло, осталось лишь еле уловимое шипение. Он сел резким движением. В этот момент наблюдатель, выставленный в районе перекатов, находившихся метрах в восьмистах выше от них по течению, дал дым. Все высыпали на край утеса. Это означало, что согласно меток оставленных в прежние годы, вода уже поднялась до необходимого уровня и с минуты на минуту затор прорвет. Вильям стоял в толпе у самого края. На перекатах творилось завораживающее действо. Льды громоздились друг на друга, образуя высокую стену. Меж глыб льда пробивалась вода. Её потоки, сначала слабые, теперь напоминали бурный водопад. Вода была грязной и обрушивалась на белый чистый лёд внизу перекатов, расплываясь по сторонам. Вдруг вся эта огромная стена вздрогнула и одновременно поползла в их направлении по всему широкому фронту. Она как бы зависла на мгновение и с невообразимым грохотом рухнула вниз. Повинуясь внутреннему голосу все заорали, что есть мочи, пытаясь перекричать нарастающий звуковой тон. Место, где они все стояли, располагалось на самом повороте реки и грохочущий вал должен был обязательно врезаться в скалу у их ног. В момент приближения стены льда и воды у Вильяма волосы на голове встали дыбом от страха. Казалось, что их всех сейчас захлестнет, захотелось бежать подальше в гору, от этого разнузданного ревущего шабаша, но, видя, что никто не делает этого, Вильям втянул голову в плечи и повинуясь неизвестно чему, неожиданно для себя, неосознанно, заорал голосом, как ему показалось, громогласным, выпуская из себя не то страх, не то боль, не то ещё что-то. Удар вала в скалу произошёл на уровне ног так, что в лица полетели брызги и ледяная крошка. Утёс вздрогнул. Вильям вдруг представил, что скалу оторвало и их уносит потоком. Вывел его из этого состояния дикий эмоциональный крик присутствующих. Они, не переставая орать, стали прыгать, хлопать по спинам друг друга. Били и его, а он всех попавшихся ему под руку. А следом произошло безумство. Сашка прыгнул на льдину и побежал в противоход её движения, а когда она закончилась, выскочил как ни в чём ни бывало обратно на скалу в месте, с которого прыгал на льдину. Все кинулись ловить удобные полосы целого льда, иногда выбегая почти до середины реки. Перепрыгивали с льдины на льдину. При этом старшие зорко присматривали за меньшими. Вильям не успел опомниться, как Сашка, выбрав удобный момент и подходящую льдину, схватил его за рукав и заорал прямо в ухо:
– Вперёд, дружище!!!
Они оказались на льдине. Там Сашка отпустил рукав, предоставив его самому себе. Долго оглядываться не пришлось, льдина то и дело лопалась, расходилась трещинами. Это заставляло быстро передвигать ноги, чтобы не провалиться в образовывающиеся разводья. Так происходило до момента, пока не добежали до края, за которым была широкая полоса грязной воды. Большинство выпрыгнуло обратно на скалу и Вильям последовал их примеру. Трое отчаянных, во главе с Сашкой бросились к середине реки, чтобы устроиться на другую льдину с той стороны в нужный момент. Игрище длилось полчаса. Вода стала понижаться в уровне и прыгать стало опасно. Треск стоял такой, что собственного голоса Вильям не слышал. К нему подошёл Сашка. На его лице была улыбка, хоть с него стекала вода. Он дважды провалился. Один раз потому, что выталкивал малолетку на берег, тот немного зевнул, а второй раз выбранная льдина рассыпалась на длинные сосульки, едва он коснулся её ногой.
– Пошли к костру. Можно по сто грамм. Ты хорошо вписался в наше племя аборигенов. Орал знатно,- и Сашка выставил большой палец. Вильям, набрав полную грудь воздуха, хотел что-то крикнуть в ответ, но где-то в горле запершило на первом же слоге, сразу опустив голос до сипа. Сашка понимающе хлопнул его по плечу и потащил к кострищу, который уже развели те, к кому судьба была не благосклонна. Те, кого такая чаша минула, подкалывали купальщиков, крича во весь голос.
