Дорога жизни - Алексей Овчинников
Автоматические двери закрылись, и, подняв тёмное облако выхлопов, автобус дал газу и очень скоро скрылся вдали.
Влад посмотрел ему вслед, потом встал со скамейки и побежал. Он понял, что Алекс имел в виду. Но нужно было прочувствовать это в полной мере.
После пары километров нетренированные мышцы уже горели огнём, а в висках пульсировало, но парень не сдавался. До дома оставалось ещё очень много, остановиться сейчас – означало проиграть игру.
Поднимая клубы сухой и липкой придорожной пыли, он бежал по обочине магистрали и наблюдал за всем, что происходит вокруг. Не потому что ему было это для чего-то нужно, а потому что он старался жить в потоке.
#7. Урок эмпатии
Ищи в делах людей позитивное и благодари их за это.
Дейл Карнеги
Андрей стоял на остановке и ждал автобуса. Одет он был слишком легко для холодной осенней погоды. Было видно, что он мёрзнет уже довольно долго, хоть и старался никак не показывать этого. Его мысли занимало одно: «Когда же придёт этот чёртов транспорт? Что они, совсем обнаглели? За что им зарплату только платят?» Некоторые ожидающие на остановке пассажиры были солидарны с Андреем и периодически что-то ворчали себе под нос. Один из автобусов нужного маршрута уже проехал мимо по непонятной причине, а, так как был уже вечер, парень боялся не вернуться сегодня домой из института. Спустя сорок минут томительного ожидания студенту удалось, наконец, сесть и поехать.
Пассажиров в автобусе было не так уж много, так как от конечной было всего две остановки, и Андрей сел на место, ожидая, когда его рассчитают. Внутри него кипела злоба на экипаж автобуса и весь государственный транспорт в целом. «Сейчас подойдёт кондуктор, выскажу всё, что думаю. Не первый раз уже так», – рассудил парень.
Кондукторша – спокойная, задумчивая женщина лет сорока. У неё был уставший вид, а во взгляде читалась виктимность1, как будто бы она уже заранее знала, что со стороны пассажиров начнутся нападки, и привыкла к роли жертвы обстоятельств.
Когда женщина подошла к студенту, он, вручив ей деньги за проезд, язвительно заметил:
– Да неужели вы, наконец, соизволили приехать? Вы, в конце концов, работаете или на конечных спите?
Женщина посмотрела на него затуманенным от усталости взглядом, трясущимися руками вручила билет и уже хотела по привычке начать оправдываться. Но в этот момент в разговор вмешался мужчина, сидящий напротив Андрея. Он был одет в брюки, тёмное пальто и шляпу. Подавшись телом немного вперёд, он спокойным, мягким голосом сказал, обращаясь к кондукторше:
– Вы простите, пожалуйста, этого молодого человека. Я его знаю, он мой студент. Способный малый, но у него сейчас тяжелый период в жизни, и он немного вспыльчив. Я немедленно проведу с ним воспитательную беседу.
Посмотрев на мужчину взглядом, полным благодарности, она кивнула ему и пошла дальше.
Но злоба в Андрее всё ещё не унималась, и он решил сменить жертву.
– А Вы с какой стати в разговор вклиниваетесь? – обратился он к незнакомцу. – И какой я, к чёртовой матери, Ваш студент?
Но реакция мужчины была неожиданной. Посмотрев на парня пронзительным взглядом, он сквозь зубы произнёс:
– Уткнись, зараза, пока я тебе ухо не откусил!
А спустя буквально долю секунды, он улыбнулся и дружески подмигнул Андрею.
Но того мгновения было достаточно. Злоба волшебным образом ушла и сменилась легким замешательством и чувством вины.
Незнакомец, удовлетворённый результатом, обратился к Андрею вновь:
– Ну, как ты? Уже не злишься? Ну, ещё бы! Это моё давнее изобретение, годами проверено. Сейчас объясню его принцип…
Парень смотрел на незнакомца как баран на новые ворота. «Какое изобретение, какой принцип, о чём он говорит?» А тот, тем временем, продолжал:
– …Дело в том, что гнев и страх относятся к одной группе психических процессов – эмоциональных. А так как человек не может переживать две главенствующие эмоции одновременно, то они обычно сменяют друг друга. В данном случае ты был охвачен обидой и гневом, а я заставил тебя на короткое время испытать страх, а затем тут же избавил и от него. В конечном итоге ты не испытываешь никаких бурных эмоций, и мы можем спокойно поговорить. Для начала познакомимся. Меня зовут Владимир Иванович, я психолог. Но можешь звать меня просто Франк и не спрашивай, почему.
– Я – Андрей. Учусь в институте на физфаке. Я хочу спросить Вас, зачем Вы меня прикрыли?
– У меня хобби такое – разрешать социальные конфликты, – улыбнулся Франк, – тем более, что если бы я вовремя не вмешался, тут бы такое началось. А я терпеть не могу эмоциональные выяснения отношений, особенно массовые. В общем, как ты помнишь, я кое-кому обещал провести с тобой воспитательную беседу. Пожалуй, начнём прямо сейчас. И не бойся, – добавил он, уловив обеспокоенный взгляд парня, – мораль читать не буду. Это не в моём стиле. Просто считай, что у тебя внеочередная бесплатная лекция по психологии. Обещаю, будет интересно.
Такого поворота событий Андрей не ожидал. Выходит, что за свой проступок он просто отделается милой беседой о психологии. К тому же, этот человек разговаривал с ним практически на равных, и поэтому скованность не ощущалась. Студент кивнул в знак того, что готов слушать, и Франк заговорил вновь:
– Для начала давай на минуту представим, что ты работаешь, например, дворником. Зарплата у тебя на нижней границе прожиточного минимума, а в твои обязанности входит вставать каждый день в пять часов утра и выходить во двор своего дома с целью вымести его до кристального блеска. Ты прилежно выполняешь эту работу, так как другой пока что не можешь найти. И вот, в один прекрасный день, ты возвращается из магазина с авоськой, и на подходе к дому тебе встречается довольно ворчливый житель соседнего подъезда и, формально поздоровавшись, говорит буквально следующее: «Да, Андрей, ты просто отлично справляешься со своей работой. Тут бутылка, там бумажка. Через двор просто невозможно ходить. Тебе за что зарплату платят? На месте начальника нашего ЖЭУ, я б тебя уже давно уволил». Что бы тебе хотелось ответить на это?
Андрей замялся, пытаясь цензурно сформулировать мысль.
– Да-да. Именно. Ты, скорее всего, предложишь своему собеседнику увлекательное путешествие на три замечательные буквы и добавишь, что видел его в гробу вместе с замечаниями по поводу своей работы. Так ведь?
Андрей кивнул.
– Однако, заметь. Сосед по дому говорил тебе чистую правду, ему этот мусор видимо не приснился, просто ты что-то не заметил или же
