Эмма Буяльская - Ноев ковчег
Травмирующие ситуации
Чувства
1.Меня заставля-ли надевать в школу шапку, и все смеялись на-до мной
1.Бессилие
2.Злость
2.Манная каша, которой насильно кормили до шко-лы
1.Отвращение
3.Первый муж
1.Презрение
2.Ненависть
4.Второй муж
1.Ревность
2.Ярость
5.Страшный сон
1.Тревога
6.Сделала ремонт в салоне, а сот-рудники не оце-нили
1.Обида
2.Ощущение своей ненужнос-ти
Иногда уже на этом этапе работы начинается прозрение, понимание того, что раньше был неправильный подход к жизни. Так, мадам Эльвира, тренер по специальности, на групповых занятиях зачитала список двадцати своих раздражителей: мужья, тренеры с которыми вместе работала (они, коварные, забирали у неё перспективных детей, в которых она вложила столько труда!); дети (неблагодарные! не оценили, что она их нашла и столько в них вложила); родители детей (ничего не понимают в спорте, только вызывают бесконечные конфликты)...
По поводу этих раздражителей она чувствовала ненависть, злобу, негодование, непонимание, зависть, страх, презрение, бессилие, беспомощность и т.д. К концу списка она вдруг воскликнула к своему удивлению: "Да ведь это же я!"
Да, это она, злая, ненавидящая, бессильная. По архетипу Тень она спроецировала себя, каждую свою субличность на окружающих и жила в мире, созданном ею самой, - в конфликтах, страданиях, претензиях, депрессии.
Имейте в виду, что особо травмирующие ситуации могут вызвать целую гамму чувств. Например, человек попадает в такое положение, в котором его неожиданно предали, уличили во лжи, и это грозит лишением свободы, выдворением из страны и прочими неприятностями. Чувства, которые вызвала одна эта ситуация, следующие: унижение, обида за себя, жалость к себе, ощущение несправедливости, неловкость, обида за близкого человека, недовольство им, безвыходность, безысходность, страх, паника, стыд по поводу уличения во лжи, безнадёжность, бесполезность, ужас, беззащитность, злость на себя, злость на виновника ситуации, ощущение поражения, сожаление, чувство вины, растерянность, ощущение пустоты и бесплодности, глубокое разочарование, неверие в лучшее, бессилие.
На третьем этапе работы с таблицей чувства надо сделать холодайнами, голографическими образами. Представьте себе, что вы общаетесь с разумными существами, способ общения которых - только образы. Через какой образ можно передать чувство страха, например? Человек с вытаращенными глазами? Существо, мокрое, маленькое, жалкое, забившееся в угол? Пронзительный звук? Беспросветная чернота? Всё может быть. Наверное, каждый человек имеет свой образ страха. Чтобы помочь себе представить образ, можно использовать такие вопросы: какую ассоциацию вызывает страх? есть ли у страха цвет, вкус, запах, какой он по консистенции?
Иногда образ возникает сразу, иногда после дополнительных вопросов. Образы одного и того же чувства у разных людей разные и могут быть кем или чем угодно. И если эта работа совсем уж затруднительна, ассоциируйте страх с первым образом, который придёт в голову - это будет самое то.
Тренироваться в создании холодайнов - образов чувств нужно и на позитиве. Радость, например, у многих ассоциируется с солнцем, чистым воздухом, праздником, цветами и т.д.
После тренировки в создании холодайнов нетрудно заполнить таблицу дальше. Постольку поскольку работа идёт с раздражителями, чувства будут негативными и, следовательно, голографические образы-холодайны будут незрелыми. Третий столбик в таблице будет называться "незрелые холодайны".
Травмирующие ситуации
Чувства
Незрелые холодайны
1.Меня заставляли надевать в школу шапку, и все смеялись надо мной
1.Бессилие
2.Злость
1. Тигр, пойманный сеткой.
2. Клубок ядовитых змей.
2.Манная каша, которой насильно кормили до школы
1.Отвращение
1. Блевотина.
3.Первый муж
1.Презрение
2.Ненависть
1. Использованный презерватив. 2. Страшная ста-руха,которая хочет задушить.
4.Второй муж
1.Ревность
2.Ярость
1.Ишак, который везет в тележке использованный презерватив. 2. Взрывы, которые уничтожают Землю.
5.Страшный сон
1.Тревога
1. Темное маленькое существо в груди, которое щупальцами обхватило сердце.
6.Сделала ремонт в салоне, а сотрудники не оценили
1.Обида
2.Ощущение своей ненужности
1. Маленькая зеленая ящерка, попавшая в сухой колодец. 2.Выброшенный щенок.
На этом этапе работы необходимо помнить, что холодайны бывают сложными, и нужно увидеть все составные части холодайна. Например, холодайн "темное маленькое существо в груди, которое щупальцами обхватило сердце". Отработаны должны быть и это существо, и сердце, охваченное щупальцами.
Если на любом этапе работы возникли какие-то сложности, лучше обратиться к психологу. Психологи работают по разным методикам, и, не навязывая психологу именно такую работу, вы получите помощь в любом случае. Если вам интересна такая методика, есть возможность найти психолога, использующего холодинамику - школа Вернана Вульфа насчитывает сотни учеников, среди которых немало Мастеров-учителей.
Если тренировки прошли эффективно, вы можете сами продолжить работу. Если вы можете представить свое Место Покоя, свой Высший Потенциал, пригласить в МП наставников, если можете четко определить чувство и создать из него холодайн, вы готовы к следующему процессу работы - отслеживанию.
Еще раз об условиях этого процесса.
1. Работа должна проходить в Месте Покоя, где вы в Высшем Потенциале.
2. Холодайны трансформируются только в Поле Любви.
3. Фокус внимания должен быть направлен на решение проблемы.
4. Для того, чтобы холодайн созревал, необходимо выполнять все его желания, постоянно спрашивая, что он хочет. Причем выполнение желаний должно быть безусловным, какими бы странными или страшными они ни были. Дело в том, что выполнение желаний чисто виртуальное, но удовлетворение приносит как настоящее.
Например, холодайн "злой старик". Работая с ним в Поле Любви, спросите его, что он хочет:
- Власти!
- В каком виде вы хотите эту власть получить?
- Хочу быть хозяином деревни!
- Станьте им. И когда вы хозяин деревни, любовь вам и благодарность, что ещё вы хотите?
- Власти! Я хочу быть властителем всего региона!
- Если вы властитель всего региона, что вы чувствуете, что это вам дает?
- Удовлетворение.
- Есть ли ещё у Вас желания?
- Я хочу владеть государством! (и так последовательно до владения всем континентом - до самого моря или океана).
- Что теперь вы чувствуете, сидя на берегу океана? Что это вам дало?
- Мне грустно, я понял, что не это мне было нужно. Я хотел бы быть молодым и любимым, иметь хорошую семью в своей деревне, детей.
Получая таким виртуальным образом власть, холодайн ощущает удовлетворение или получает урок.
Цель отслеживания - сделать все незрелые холодайны зрелыми - это процесс трансформации тех программ, которые все люди имеют в виде холодайнов. Поэтому, работая с холодайном "злой старик", все чувства (удовлетворение, грусть и другие, которые могут встретиться) нужно по ходу отслеживания превращать в холодайны. В работе с холодайнами вам помогут и в случае затруднений выручат следующие вопросы:
- Что вы чувствуете?
- С чем можно сравнить это чувство, имеет ли оно цвет, вкус, запах, какую ассоциацию вызывает?
- Что хочет этот холодайн? Как он будет выглядеть, когда исполнятся все его желания?
И так до тех пор, пока не произойдет полная трансформация холодайна. Как долго длится этот процесс? В разных случаях по-разному. Иногда мгновенно: только определили незрелый холодайн и выполнили его желания, он сразу превращается в зрелый. Вот пример отслеживания, которое сделано сейчас для этой ситуации: идет дождь, у стены дрожит дворняжка, бездомная, бесхозная; она чувствует голод, холод, свою ненужность; как только были выполнены её желания, она сразу превратилась в породистую собаку, гордую и довольную, с хозяином; она в Месте Покоя - "она там балдеет и прыгает" это авторские слова; там всем всего хватает, а от присутствия этого довольного овчарика Место Покоя оживает.
В некоторых достаточно редких отслеживаниях холодайны не трансформируются долго - до полугода. Во время такой работы идет частичная трансформация программ, и только после того, как весь клубок проблем, которые в этом холодайне закодированы, будет по частям отслежен, будет решена вся проблема. В таких сложных случаях тоже лучше обратиться к психологу, особенно если вы только начинаете эту работу.
Итак, выберите из вашей таблицы один из незрелых холодайнов - любой, с которым вы в данный момент резонируете больше всего. Например, пациент решает проблему страха будущего. Это чувство ассоциируется у него с огромным пресмыкающимся, бесконечно выползающем из туннеля.
