Ю. Иванова - Афоризмы. Будь здоров!

Болезням числа нет.

Счастье есть продукт здоровья, а потому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключительными явлениями.

Твое здоровье — чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься — значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум.

Толстяки живут меньше. Но едят дольше.

Только соучастие в бытии других живых существ обнаруживает смысл и основание собственного бытия.

Тот счастлив, который не замечает, как уходят в Лету годы. Зато глубоко печально положение человека, чувствующего, как идут минуты.

Треть американцев хочет похудеть, треть — прибавить в весе, а треть еще не взвешивалась.

Труд — отец голода, дед пищеваренья, прадед здоровья.

Тщательно заботься о своем здоровье.

У души, как и у тела, есть своя гимнастика, без которой душа чахнет, впадает в апатию бездействия.

У людей же неразумных и беспамятных все случившееся с ними уплывает вместе с течением времени, и, ничего не удержав, ничего не накопив, вечно лишенные благ, но полные надежд, они смотрят в будущее, не замечая настоящего.

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении.

Умеренность — союзник природы и страж здоровья. Поэтому, когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите — соблюдайте умеренность.

Ценность принципа определяется числом явлений, которые он может объяснить; из теорий о болезнях хороша лишь та, что одновременно предлагает и лечение.

Человек — высший продукт земной природы. Человек — сложнейшая и тончайшая система. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.

Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.

Человек рождается, чтобы жить в судорогах беспокойства и летаргии скуки.

Спорт. Физкультура

Бег на месте полезней рекордного забега.

Бег трусцой — занятие для людей, недостаточно развитых, чтобы смотреть утреннюю телепрограмму.

В здоровом теле — здоровый дух.

В слишком здоровом теле помещается слишком мало духа.

Гимнастика — это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным — противопоказана.

Главное — не победа, а участие.

Если человек не желает по утрам заниматься бегом, ничто не может его остановить.

Какие качества существенно важны для усовершенствования человеческого существа? Холодная голова, горячее сердце, здравое суждение и здоровое тело. Без холодной головы мы склонны составлять поспешные заключения; без горячего сердца мы неизбежно становимся себялюбивыми; без здорового тела мы можем сделать весьма немного, а без здравого суждения, даже лучшие намерения могут принести более вреда, чем пользы.

Качают мышцы, откачивая от мозгов.

О спорт, ты — мир!

Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.

Спорт — прекраснейшее второстепенное дело.

Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления.

Спорт: развлечение до седьмого пота.

Спортсмен-профессионал: публичная девка, от которой требуют честного поведения.

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.

Человек, не развивающий своего тела, не в состоянии выполнить физического труда; так точно человек, не развивающий своих душевных способностей, не в состоянии выполнить умственного труда; он не может делать того, что следует делать.

Юмор. Смех

В людях не так смешны те качества, которыми они обладают, как те, на которые они претендуют.

Веселость человека — это выдающаяся черта человека.

Если настоящий шут смеется над настоящим шутом, значит, один из них не настоящий.

Если человек лишен чувства юмора, значит, было за что.

Есть люди настолько скучные, что вы можете вымачивать их в шутках целый месяц, и ни одна из них не попадет им под кожу.

Как осмеивать исключения, если еще не узнал хорошо те правила, из которых выставляешь на вид исключения?

Когда смеешься над людьми, на них не сердишься. Юмор учит терпимости, и юморист — когда с улыбкой, а когда со вздохом — скорей пожмет плечами, чем осудит.

Когда те, у кого нет чувства юмора, смеются, те, у кого оно есть, — плачут.

Когда юмористу не до смеха, он становится сатириком.

Комическое быстро становится скорбным, если оно человечное.

Кто веселится, тот ни о чем дурном не думает.

Кто смеется, тот все прощает.

Максимальным чувством юмора обладают умершие: они смеются надо всем.

Мыслю, следовательно, смеюсь.

Не будь у меня чувства юмора, я бы давно покончил с собой.

Не люблю смеха сквозь слезы — он разбавленный.

Нет ничего глупее глупого смеха.

Половина людей смеется над другой половиной, и обе равно глупы.

Причина смеха обнаруживает уровень развития человека.

С возрастом женщины все больше полагаются на косметику, а мужчины — на свое чувство юмора.

С кем можно вместе смеяться, с тем можно вместе работать.

Скажи мне, над чем смеется народ, и я скажу тебе, за что он готов пролить кровь.

Скорее смех, нежели печаль, делает нас рассудительными.