Цезарь Миллан - Главная книга "Вожака стаи"

Их сильное лидерство в соответствующих сферах проявляется не только в том, как они говорят, но и в том, как держат себя: с достоинством, уверенностью, все контролируя.

Энергия собаки отличается от вашей. Собака должна быть спокойной и послушной — это естественное состояние «последователя» в стае. Воплощая эту спокойную, послушную энергию, собака расслабляется, отводит уши назад и с готовностью реагирует на команды.

Как правило, первой энергией, которую чувствует новорожденный щенок, является спокойная, уверенная энергия его матери, дающая первое впечатление об ощущении безопасности. Взрослея, щенок скорее всего пойдет за вожаком стаи, излучающим ту же спокойную уверенную энергию, облеченную приятными ассоциациями. Подчиненные собаки стаи возвращают спокойную, послушную энергию, благодаря чему в стае создается баланс. Очень важно понять, что большинство собак рождены покорными, поскольку у стаи не может быть много вожаков.

Союз спокойного и уверенного человека со спокойной же, послушной собакой создает естественный баланс, питающий стабильность, уравновешенность, покой и счастье собаки. Но когда от природы покорная собака живет с человеком, не желающим лидировать, она стремится исправить баланс в стае, претендуя на то, что воспринимает как пустующее место вожака. Так и возникают поведенческие проблемы.

Чтобы утвердить себя как вожака стаи, вы должны всегда излучать спокойную, уверенную энергию. Например, попадая в наш дом, собаки часто ощущают переизбыток человеческих эмоций — прямо с порога. Мы нежно гладим их, сюсюкаем высокими голосами, как с ребенком: они и воспринимают нашу энергию как перевозбужденную, не как спокойную и уверенную. Вот почему многие собаки не слушают своих хозяев. Их матери никогда не вели себя так. Это для них противоестественно.

А за примером далеко ходить не надо: взять моего четырехлетнего питбуля Джуниора. Мы вместе с тех пор, как он был щенком. Мы проводили вместе все свое время. Джуниор налетал больше, чем многие люди: более 300 000 километров вокруг света, помогая учить, спасать и реабилитировать попавших в беду собак. Мне редко приходится говорить с ним, и все же он знает, что должен делать. Наше общение практически полностью невербальное. Оказываясь в крупном городе вроде Нью-Йорка, я беру с собой Джуниора на ночную прогулку без поводка. Джуниор неизменно держится подле меня, а люди изумляются, насколько он «на одной волне» со мной. Наверное, в мире нет более беспорядочного места, чем Манхэттен, но во время ночных прогулок Джуниор остается возле меня, готовый ловить каждое мое движение.

Прошлым летом мы с Джуниором поехали в Нью-Йорк для встречи с прессой. Во время поездки я получил истеричный звонок от очень обеспеченной клиентки, у которой были проблемы с эрдельтерьером по кличке Париж. Ее хозяйка решила устроить для Париж глобальную вечеринку по случаю десятилетия в шикарном Хэмптонсе. Это должно было стать одним из грандиознейших светских мероприятий летнего сезона. Единственная проблема заключалась в том, что Париж перепугалась и наотрез отказывалась выходить из-под стола в гостиной. Это продолжалось на протяжении двух дней, а вечеринка — завтра. Хозяйка была в отчаянии, поэтому мы с Джуниором задержались, чтобы помочь.

Энергия Париж представляла собой отчаянный страх, выливающийся в агрессию. Я впустил Джуниора в дом, и он почувствовал потенциальную опасность. Я просто стоял в сторонке: Джуниор знал, что должен делать. Через 15 минут ему удалось вытащить Париж из-под стола, и вот тогда я смог работать с ней: избавить от беспокойства и страха. Само собой Джуниора пригласили на завтрашний день рождения.

Собаки, не обладающие щедрым даром говорить, вынуждены полагаться на иное преимущество: более развитую, чем у человека, интуицию, чувства и инстинкты. А нам, людям, следует учиться признавать это. Признав, мы добиваемся удивительных результатов.

Техника в действии

Как изменить свою энергию

Как я уже говорил, ваша энергия определяет то, каким вожаком стаи вас видит собака. Вся ваша энергия — хорошая и плохая — является отражением состояния вашего тела, сознания и намерений. Спокойная, уверенная энергия, например, выражается в уверенном поведении, расправленных плечах, свободной походке и ясности мыслей, которая проистекает из точного осознания того, что вы хотите от нынешнего момента. Нижеприведенное упражнение поможет вам идентифицировать вашу текущую энергию, а также энергию окружающих, фокусируясь на двух противоположных состояниях: позитивном и негативном.

Для этого упражнения нужен партнер или зеркало.

1. Стоя напротив человека, которому вы доверяете (или зеркала), подумайте о времени, когда вы воспринимали жизнь исключительно позитивно. Представьте себя в счастливом протяженном моменте и спроецируйте эту энергию. Вы можете закрыть глаза. Постарайтесь удержать это позитивное состояние на протяжении пары минут.

2. Согласуйте тело с позитивным состоянием сознания. Обратите внимание на то, что происходит с вашими руками, грудью, плечами и лицом. Как вы дышите?

3. Если вы выполняете упражнение с партнером, попросите его отображать все изменения, которые он замечает. Как я уже говорил, энергия заразительна и оказывает влияние на всех, кто вас окружает. Попросите партнера продемонстрировать, как изменилось ваше тело, когда вы наполнились позитивными мыслями.

4. Осознание своей энергии — первый шаг к контролю над ней. Через несколько часов или дней после упражнения попробуйте воссоздать достигнутое состояние позитивной энергии. Даже если вы не в лучшем настроении, движение вашего тела и сознания в позитивном направлении окажет огромное влияние на ту энергию, которую вы передаете миру и вашей собаке.

Выполняйте это упражнение с партнером или перед зеркалом.

1. Вернитесь во время, когда вы чувствовали себя угнетенным, злым или растерянным. Задержите это негативное состояние сознания на пару минут.

2. Посмотрите, как на негативное состояние сознания реагирует тело: что происходит с руками, грудью, плечами и лицом. Как изменилось ваше дыхание?

3. Если вы выполняете упражнение с партнером, попросите его отразить все изменения в вашем языке жестов. Негативная энергия не менее заразительна, чем позитивная, и так же влияет на окружающих. Попросите партнера продемонстрировать, как изменилось ваше тело и энергия, когда вы впустили в голову негативные мысли, страх или тревогу.