15 минут игры. Простые и эффективные занятия для развития эмоционального интеллекта ребенка. 0-7 лет - Джоанна Форчун

Прикосновение ватного шарика

Вы снова сидите перед своим ребенком и просите его закрыть глаза. Коснитесь какого-то участка его тела – костяшки пальца, пальца, носа, щеки, плеча, колена и так далее. Ребенок без подглядываний должен назвать ту часть тела, которой вы касаетесь.

Вызов

Любые соревнования помогают детям немного расширить свои возможности и соответствуют функциональному уровню развития ребенка. Такая активность позволяет им идти на риск и подчинять себя напряжению. Здоровые игры с вызовом между родителями и детьми помогают им двигаться вперед, стремиться к большему и приобретать независимость.

Все это происходит через стимуляцию развития, поощрение прогресса, постановку ожиданий и получение удовольствия от достижений. Игры с соревновательным элементом можно охарактеризовать словами: «Ты способен расти и положительно влиять на мир». Тип игры, который я поощряю, не только учитывает возможности развития ребенка, но и является скорее совместной, чем соревновательной работой. Ну а поскольку мы стремимся к постоянному прогрессу, мы ставим только те задачи, которые ребенок может решить, а затем постепенно развиваем их.

Бой на больших пальцах

Сядьте перед ребенком на уровне его глаз, возьмите его правую руку в свою и сожмите в кулак, подняв большой палец вверх. Скажите: «Раз, два, три, четыре – я объявляю войну на больших пальцах. Пять, шесть, семь, восемь – постарайся удержать свой палец наверху». Ну а дальше нужно попытаться сделать так, чтобы палец оказался сверху. Кто удержит палец другого в течение трех секунд, тот побеждает. Повторите игру с левой рукой, а затем и с двумя, устроив двойной поединок. Следите за соперничеством! Наша задача – повысить уверенность ребенка и ощущение владения ситуацией, поэтому он должен выиграть как минимум два раунда из трех. С детьми постарше можно усложнить задачу – нанесите крем на руки и сыграйте скользкими руками!

Удар по газете и бумажный баскетбол

Встаньте прямо либо на колени перед ребенком. Попросите его встать и, двигая только рукой, сделать тренировочный удар в воздух (обязательно скажите про воздух, чтобы он вас случайно не ударил!). Вам нужно увидеть, с какой силой и с какого направления будет нанесен удар. Затем возьмите газетный лист и держите его на расстоянии от своего тела. Для этой игры и маленьких рук ребенка подойдет формат от А4 до А3, но обязательно обратите внимание на содержание страницы – лучше, если на ней будет что-то про спорт. По вашей команде он изо всех сил ударит в середину листа, который вы будете держать в натяжении. Если повезет, он пробьет его насквозь, разделив на две части. Повторите то же самое с каждой страницей еще по разу, чтобы получилось четыре части. Скажите ребенку о том, что он сильный. Возможно, он даже даст вам потрогать свои мышцы. Теперь скатайте каждый кусок газеты в мячик. Сделайте круг из рук, имитируя баскетбольное кольцо, и договоритесь с ребенком, что он может кинуть каждый «мяч» в «кольцо» только один раз. Так вы пробудите в нем азарт. Можно усложнить задачу (но только если ребенок готов к этому), с каждым разом все больше и больше сужая кольцо и немного двигая им, когда он кидает мяч, или отодвигаясь все дальше и дальше.

Глава 6

Игра в родителей и семейное время

Родители делают детей, но именно дети делают их родителями. Мы должны начать инвестировать в родительско-детские отношения как можно раньше, а еще так много и так долго, как сможем. Организация прогулок, приятных семейных дней или настольных игр – все это прекрасные способы провести время вместе всей семьей. Однако играть каждый день гораздо дешевле, проще и полезнее. Терапевтическая игра родителей с детьми – это особый способ совместного времяпрепровождения. Она приносит радость и физически и эмоционально сближает взрослых и детей. Совместные виды активности предполагают физическую близость друг к другу, много зрительного контакта и прикосновений. Они позволяют веселиться и наслаждаться временем, проведенным вместе. Самое главное, что это все достаточно просто и не требует дорогих игрушек или реквизита, в дело могут пойти вещи, которые есть дома.

В большинство таких игр можно играть с детьми любого уровня развития, но выбирайте то, к чему, по вашему мнению, более расположен ребенок. Вы можете адаптировать многие игры к потребностям своего малыша.

Важно, чтобы мы, взрослые, понимали, когда нужно отойти и оставить детей в покое, а когда нужно войти в их мир и участвовать в их активностях. Если ребенок рьяно зовет вас поиграть с ним, то он ясно дает понять, что хочет с вами пообщаться, и проще всего сделать это так, как нужно именно ему. Если у вас нет возможности сразу же приступить к игре, очень важно обозначить, что вы принимаете предложение: «Спасибо, что пригласил меня поиграть с тобой, я очень ценю это. Сейчас у меня много взрослых дел, но мы сможем поиграть перед ужином (сном)». Но если пропустите приглашение мимо ушей, вы упустите возможность провести время с ребенком.

Когда дети ищут контактов с нами, они дают нам понять, что им что-то нужно. И этим «чем-то» является наше время. Возможно, у них выдался не очень хороший день, появились какие-то проблемы в школе или они поссорились с друзьями – все их тревожит. Они инстинктивно знают, что общение с нами поможет им проработать этот опыт и перейти на более комфортный уровень сорегуляции. Если они не смогут этого сделать, дискомфорт, скорее всего, будет накапливаться и найдет выход в более деструктивном поведении. Вот почему я склонна интерпретировать негативное поведение детей как потребность в связи, а не как требование внимания.

Учимся заново играть

Дети любят играть со взрослыми, потому что таким образом они контактируют с нами. Но мы, взрослые, уже давно не были в мире воображения и игры, поэтому наши навыки игры немного устарели. Я помню, как одна мама, которая пришла ко мне на прием, сказала, что ее шестилетний сын постоянно просит ее поиграть с ним в машинки, а она не знает, как это делается. Игры с детьми действительно могут показаться иностранным языком, если вы выросли в семье, состоящей из одних женщин или мужчин; если вы работаете в сфере, которая требует от вас постоянной и максимальной концентрации; если вы не проводили время с детьми, пока у вас не появились свои собственные; если вы сами мало играли в детстве.

Я напомнила своей клиентке, что она живет с экспертом по игре в машинки и будет абсолютно нормально довериться его опыту и попросить его показать ей, как играть в эту игру. На самом деле он