Курс самозащиты без оружия «САМБО» - Волков Владислав Павлович
IV. Таблица возможных повреждении при занятиях по «Самбо» и оказание первой помощи
а) Таблица возможных повреждений от приемов «Самбо»
№№ п/п. Название приема и его группы Возможные повреждения 1 Группа дожимов Дожимы кулака в кисти Разрыв связок лучезапястного сустава Дожим кулака То же Нагибание головы вперед Растяжение (а иногда разрыв) связок между затылочной костью черепа и вторым шейным позвонком 2 Группа рычагов Рычаг ступни Растяжение или разрыв голеностопного сустава. Рычаг вверх на ладони От легкого растяжения до перелома в локтевом суставе Рычаг вверх на плече; Рычаг вверх на руке От легкого растяжения до перелома в локтевом суставе Рычаг вверх на предплечье; Рычаг вниз основной; Рычаг вниз в разнохвате; Рычаг вниз предплечьем От легкого растяжения до перелома в локтевом суставе. Отгибание головы назад (спереди и сзади) Растяжение и повреждение связочного аппарата шеи и иногда повреждение хрящей дыхательного пути горла Рычаг пальцев и запястья Разрыв фаланговых суставов и растяжение связок лучезапястного сустава и сухожилий сгибания кисти 3 Группа вывертов Поворот предплечья во внешнюю сторону Вывих локтевого сустава с разрывом связок и отростков костей Поворот предплечья во внешнюю сторону с зажимом кисти Тоже самое, только возможны повреждения, разрывы или растяжения в лучезапястном суставе. Загиб руки за спину толчком Растяжение, вывих и разрыв плечевого сустава Загиб руки за спину То же Загиб руки за спину на руке То же Выверт ступни Растяжение связок с разрывом голеностопного сустава 4 Группа сжатий и нажатий а) Сжатия «Ножницы» Перелом ребер Удушение Обморочное состояние и возможные повреждения хряща дыхательного пути горла б) Нажатие Горловое — одной рукой То же самое. Горловое — двумя руками 5 Группа вывода из равновесия Подножки: задняя боковая передняя Частые ушибы плечевого сустава, подколенника, головы и локтевого сустава. При неправильном приземлении иногда бывают переломы плеча, смещение локтевого сустава, сотрясение мозга и сильный ушиб крестца. 6 Группа ударов От прямого, косого, снизу Часто наступает обморочное состояние, называемое «нокаут», переломы ребер, размозжение мошонки, кровоизлияние в брюшную полость, нарушение в той или иной части тела нервной системы диафрагмы, кровеносных сосудов на шее, лице и т. д. 7 Группа комбинированного приема Узел Разрыв связок в лучезапястном суставе и растяжение в локтевом суставе Захват за ноги с ударом головой Ушиб головы и спины Дожим ноги с вывертом ступни Растяжение связок в коленном суставе и разрыв в голеностопном.б) Первая помощь
Каждый преподаватель по «Самбо» должен знать элементарные приемы оказания первой помощи пострадавшим от несчастных случаев во время практических занятий по «Самбо».
Для этой цели необходимо также ознакомиться с наиболее часто встречающимися видами повреждений при схватке.
К ним относятся:
1) ушиб,
2) растяжение и разрыв в суставах,
3) вывихи,
4) закрытые повреждения черепа и грудной клетки,
5) переломы костей.
Эти повреждения нередко вызывают: а) обморок, б) коллапс, в) шок.
1. Об ушибе и первой помощи при нем
Ушибом называется повреждение тканей без нарушения целости наружных покровов в результате кратковременного воздействия на них какого-нибудь тупого насилия. Ушибы являются самыми частыми повреждениями на практических занятиях по «Самбо». Особенно это часто бывает при разучивании группы приемов вывода из равновесия (броски) и при схватке.
Первое, что ощущает пострадавший после ушиба, это боль. Характер и интенсивность ее, конечно, разнообразны, в зависимости от силы ушиба, места приложения насилия и от степени повреждения тканей. Чем обильнее снабжен нервами поврежденный участок, тем сильнее болезненность. Боль объясняется повреждением нервов на месте ушиба, сдавленней их излившейся кровью или вытягиванием нерва.
